Bugar

Apa Itu Angin Duduk? Dokter Jelaskan Penyebab hingga Gejalanya

Banyak yang salah kaprah mengenai gejala angin duduk lo. Simak fakta dan penjelasan lengkapnya dari dokter spesialis jantung berikut ini.

7 Makanan Ini Ternyata Penyebab Susah Hamil lo, Nomor 5 Paling Sering Dikonsumsi

Makanan tinggi gula, lemak trans, kafein berlebih, serta makanan olahan dan berpengawet bisa menjadi penyebab Anda susah hamil lo.

Bukan Hanya Asam Urat lo, Daging Merah Picu Penyakit Berbahaya Ini

Makan daging merah terlalu sering ternyata picu asam urat lo, juga penyakit jantung, kolesterol tinggi, hingga beberapa jenis kanker.

5 Tips Meningkatkan Semangat di Pagi Hari Biar Nggak Gampang Ngantuk Seharian

Dengan menerapkan tips meningkatkan semangat ini secara konsisten, tubuh dan pikiran Anda akan terbiasa menjalani rutinitas yang lebih teratur.

5 Manfaat Luar Biasa Minum Jus Bit untuk Kesehatan Tubuh

Yuk, simak sejumlah manfaat luar biasa minum jus bit untuk kesehatan tubuh berikut ini! Apa saja, ya?

7 Camilan Tinggi Omega-3 yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Ini dia beberapa camilan tinggi omega-3 yang bagus untuk kesehatan jantung Anda. Kira-kira apa saja?

15 Camilan Sehat yang Membantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi secara Alami

Mari intip beberapa camilan sehat yang membantu turunkan tekanan darah tinggi secara alami berikut ini, yuk!

7 Cara Konsumsi Buah Bit yang Paling Sehat untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Begini, lho, cara konsumsi buah bit yang paling sehat untuk menurunkan tekanan darah tinggi!

6 Tanda-tanda Kurang Istirahat dengan Cukup yang Jarang Disadari

Ternyata ini tanda-tanda kurang istirahat dengan cukup yang jarang disadari. Apa sajakah itu?

7 Kebiasaan yang Bisa Bikin Umur Lebih Panjang, Yuk Terapkan!

Ada beberapa kebiasaan yang bisa bikin umur lebih panjang, lho. Mari simak pembahasan lengkapnya di sini!

3 Rekomendasi Minuman Detoks untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Ada beberapa rekomendasi minuman detoks untuk menjaga kesehatan tubuh. Mari intip daftarnya di sini!

6 Minuman yang Terlihat Tinggi Gula tapi Ternyata Kaya Nutrisi

Tahukah bahwa ada minuman yang terlihat tinggi gula tapi ternyata kaya nutrisi, lho. Yuk, intip selengkapnya di sini!

Tubuh Anda Butuh Ini! 5 Trik Rahasia Lepas Candu Makanan Manis

Sulit lepas dari makanan manis? Ada trik menahan mengonsumsi makanan manis agar Anda tetap bahagia tanpa membahayakan tubuh.

Bukan Sekadar Kebiasaan, Tradisi Minyak Balur Jadi Gaya Hidup Sehat

Meski serba modern, kebiasaan menggunakan minyak balur bagi keluarga tidak pernah hilang. Ini alasannya.

Camilan Sehat! 4 Makanan Tradisional Nusantara Ini Bebas Gluten Alami, Ada Klepon

Banyak yang tak tahu, makanan tradisional dari beras atau ketan ini aman dikonsumsi. Cari tahu camilan apa saja yang bebas gluten.

Jus Ceri & Seledri: Rahasia Alami Atasi Asam Urat Tanpa Obat?

Tak disangka, jus ceri dan seledri bisa jadi solusi asam urat tinggi. Temukan 6 metode alami yang bantu jaga kadar asam urat tetap normal.

8 Biji-bijian Utuh yang Dapat Menurunkan Kolesterol Tinggi

Ternyata ini, lho, beberapa biji-bijian utuh yang dapat menurunkan kolesterol tinggi. Apa sajakah itu?

5 Cara Mudah Konsumsi Lebih Banyak Serat, Yuk Terapkan!

Begini, lho, cara mudah konsumsi lebih banyak serat. Yuk, coba terapkan mulai sekarang!

6 Kebiasaan Pagi yang Memperparah Sembelit, Perhatikan ya!

Ini, lho, beberapa kebiasaan pagi yang memperparah sembelit. Kira-kira apa saja, ya?

7 Kebiasaan Sederhana di Malam Hari yang Baik untuk Kesehatan Usus

Tahukah bahwa ada beberapa kebiasaan sederhana di malam hari yang baik untuk kesehatan usus, lho. Yuk, cari tahu di sini!

7 Rekomendasi Makanan untuk Meringkankan Gejala Perimenopause

Ada beberapa rekomendasi makanan untuk meringankan gejala perimenopause, lho. Intip selengkapnya di sini, yuk!

10 Rekomendasi Buah untuk Menghidrasi Tubuh Anda, Cek di Sini!

Apa saja rekomendasi buah untuk menghidrasi tubuh, ya? Yuk, cek selengkapnya di sini!

10 Daftar Camilan Sehat untuk Dikonsumsi saat Ingin Makan Manis

Intip beberapa daftar camilan sehat untuk dikonsumsi saat ingin makanan manis berikut ini, yuk!

6 Minuman Tinggi Vitamin C yang Bagus untuk Imun Tubuh

Ini dia beberapa minuman tinggi vitamin C yang bagus untuk imun tubuh Anda. Apa sajakah itu?

Perawatan Tulang Kini Lebih Optimal, Bisa Tanpa Operasi dan Pulih Cepat

Dulu operasi jadi pilihan utama, kini terapi konservatif dan rehabilitasi kunci perawatan tulang Anda. Pahami perubahan besar penanganan ortopedi.