Bugar

Tes DNA Bisa Sekaligus Dapat Perlindungan Kanker, Mulai Rp3,5 Juta

Great Eastern Life Indonesia dan Regene Genomics hadirkan paket pemeriksaan DNA mulai Rp 3,5 juta lengkap dengan perlindungan kanker Rp 150 juta.

Risiko Sakit Mata Naik 60 Persen Akibat Kerusakan Lensa oleh Gula Darah Tinggi

Lensa mata yang membengkak memicu penglihatan kabur. Pelajari cara mencegah risiko katarak dan glaukoma sejak dini.

Cuma 10 Menit! Ini 5 Manfaat Pijat Payudara Termasuk Mendeteksi Kanker Lebih Dini

Mulai dari deteksi dini kanker hingga memperlancar ASI, temukan berbagai manfaat pijat payudara yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.

Bahaya Daging Sapi dan Babi yang Mengincar Sendi Penderita Asam Urat!

Memilih bagian daging sapi yang tepat mencegah serangan radang sendi mendadak. Pelajari saran pengolahan terbaik selengkapnya.

Perbaiki Kadar Gula Darah, Intip Apa Saja Manfaat Makan Oatmeal di Sini

Menyehatkan tubuh secara menyeluruh jika dikonsumsi rutin, ketahui manfaat makan oatmeal di sini, yuk.

Hormon Jadi Seimbang, Ternyata Ini Manfaat Nanas untuk Perempuan

Merupakan buah yang kaya nutrisi, mari ketahui apa saja manfaat buah nanas bagi perempuan jika rutin dikonsumsi.

Minuman Terbaik di Pagi Hari: Bantu Rontokkan Kolesterol Tinggi dengan Cepat

Kandungan peptida dan flavonoid pada minuman terbaik di pagi hari efektif bantu meningkatkan reseptor LDL hati. Cek daftar lengkapnya di sini.

Jarang Diketahui! Ini 6 Manfaat Probiotik untuk Kesehatan Organ Intim & Hormon Wanita

Dapatkan perlindungan ekstra untuk tubuh Anda dari dalam. Pahami bagaimana manfaat probiotik mampu menjaga pH vagina hingga jaga imunitas.

Kenapa Burger Tidak Sehat padahal Ada Sayur & Daging? Ketahui Bahayanya di Sini, yuk

Burger dianggap tidak sehat karena tinggi kalori dan lemak jenuh. Simak penjelasan mengenai risikonya serta tips mengolah burger agar lebih aman.

Coba 4 Pilihan Mie Sehat untuk Diet Ini agar Tetap Bisa Makan Enak Tanpa Takut Gemuk

Ingin makan mie tapi takut program penurunan berat badan gagal? Simak pilihan mie sehat untuk diet yang rendah kalori dan tinggi serat ini.

Penting Bagi Orangtua, Ini Perlunya Memahami Komposisi dan Label Gizi

Bukan Cuma Kandungan Gizi, Ini yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Makanan

Jangan Berlebihan ya! Kenali 7 Makanan & Minuman yang Jadi Penyebab Usus Buntu

Penyumbatan saluran cerna bisa dipicu oleh pola makan sehari-hari. Ketahui apa saja makanan dan minuman yang berpotensi menyebabkan usus buntu.

Makanan Tinggi Lemak Jenuh Ini Bikin Kolesterol & Asam Lambung Naik!

Penderita kolesterol tinggi sering mengalami heartburn hebat. Penumpukan lemak ternyata memperlambat pencernaan dan memicu asam lambung.

Komplikasi Asam Urat dan Sakit Ginjal Mengintai, Waspadai Pemicunya!

Diet purin dan komorbiditas hipertensi memperberat kinerja organ vital. Pahami strategi pencegahan komplikasi ganda sejak dini.

Bahaya Gula Darah Tinggi Akibat Salah Pilih Roti: Cek Kandungan Nutrisi

Penderita gula darah tinggi tidak perlu pantang roti sepenuhnya. Cermati kriteria jumlah serat dan protein minimal sebelum membeli.

5 Keuntungan Makan Telur Setiap Hari, Kadar Kolesterol Baik Bisa Meningkat

Bisa meningkatkan kadar kolesterol baik, ketahui apa saja manfaat makan telur buat kesehatan di sini.

Kenali Tanda Tubuh Anda Dehidrasi di Cuaca Panas Saat Ini, Jangan Lupa Minum

Penting menjaga tubuh agar terhindar dari dehidrasi saat cuaca panas seperti sekarang, tapi penting juga untuk tahu tanda tubuh Anda dehidrasi.

Penting Pemanasan sebelum Olahraga, Ini 5 Manfaatnya untuk Otot, Sendi & Jantung Anda

Pahami pentingnya pemanasan sebelum olahraga untuk melancarkan sirkulasi oksigen, menjaga stabilitas detak jantung, serta merawat kesehatan sendi.

Sebelum Coba Liposuction, Pahami Dulu 7 Efek Samping Sedot Lemak Ini Buat Tubuh Anda

Pahami berbagai bahaya dan efek samping sedot lemak mulai dari kontur kulit bergelombang hingga risiko emboli lemak.

Ampuh & Aman, Ini Cara Mengatasi Keputihan Berlebihan Pakai 5 Bahan Alami di Rumah

Simak ragam cara mengatasi keputihan berlebihan yang memicu rasa tidak nyaman. Mulai dari konsumsi bawang putih hingga minyak kelapa murni.

Bikin Jantung Sehat, Ini 6 Keuntungan Anda Berhenti Minum Alkohol

Inilah beberapa keuntungan yang bakal Anda rasakan ketika Anda berani memutuskan untuk berhenti minum alkohol lo. Berani coba?

Takut Kolesterol Melonjak? Cek Porsi Aman Konsumsi Ayam Goreng Berikut Ini

Sayap ayam goreng menyimpan 111 mg kolesterol per 100 gram. Temukan bagian dan cara masak yang jauh lebih aman untuk jantung Anda.

Sendi-Sendi Lansia Rentan Rusak Akibat Penumpukan Kristal Asam Urat

Dehidrasi dan cuaca ekstrem terbukti menyumbang serangan asam urat akut pada sendi. Pelajari pemicu yang wajib diwaspadai lansia usia 60 ke atas.

Awas Bakteri Salmonella! Ini Bahaya Makan Telur Mentah & Cara Aman Mengonsumsinya

Ketahui bahaya makan telur mentah, mulai dari risiko kontaminasi Salmonella hingga gangguan penyerapan nutrisi.

Haus saat Bangun Tidur Bukan Karena Kurang Minum Biasa, Tanda Gula Darah Tinggi

Haus saat bangun tidur bukan sekadar kurang minum biasa. Ada kaitan erat antara volume darah, reaksi ginjal, dan lonjakan glukosa.