Bugar

7 Cara Alami Menambah Energi Tanpa Minum Kopi yang Bisa Anda Coba

Ternyata ini dia beberapa cara alami menambah energi tanpa minum kopi yang bisa Anda coba. Apa sajakah itu?

6 Buah yang Meredakan Kram Perut saat Menstruasi secara Alami, Konsumsi yuk

Tahukah bahwa ada buah yang meredakan kram perut saat menstruasi secara alami, lo. Mau coba konsumsi?

10 Kebiasaan Sederhana yang Menjaga Gula Darah Tetap Stabil

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang menjaga gula darah tetap stabil, lho. Yuk, cari tahu selengkapnya di sini!

9 Hal yang Terjadi pada Tubuh jika Jarang Olahraga, Apa Saja?

Apa hal yang terjadi pada tubuh jika jarang olahraga, ya? Cari tahu selengkapnya di sini, yuk!

8 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Setiap Hari, Mau Coba?

Ini dia beberapa jenis olahraga yang aman dilakukan setiap hari. Apa sajakah itu?

10 Manfaat Lari bagi Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

Ada beberapa manfaat lari bagi kesehatan tubuh yang luar biasa, lho. Intip pembahasan lengkapnya di sini, yuk!

12 Ikan Tinggi Protein yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Intip daftar ikan tinggi protein yang bagus untuk kesehatan tubuh berikut ini, yuk!

Investasi Sejak Dini, 9 Kebiasaan Sehat Usia 30-an yang Membantu Hidup Lebih Panjang

Beberapa kebiasaan sehat di usia 30-an ini bisa membantu Anda untuk hidup lebih sehat. Dari jogging rutin sampai mengelola stres secara baik.

7 Perawatan Alami untuk Meredakan Asam Urat Tinggi, Terapkan Mulai Hari Ini!

Perawatan alami untuk asam urat bertujuan untuk mempercepat proses penyembuhan radang sendi akibat asam urat.

7 Rekomendasi Buah yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Ini dia rekomendasi buah yang bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Apa saja kira-kira? Cek di sini!

Kecombrang sampai Jantung Pisang, Ini 7 Bunga yang Bisa Dimasak dan Manfaatnya

Bunga ini selain indah juga bisa dimasak menjadi hidangan lezat. Dari bunga kecombrang sampai jantung pisang berkhasiat untuk kesehatan.

14 Cara Cepat Mengobati Batuk yang Bisa Anda Coba

Mari intip beberapa cara cepat mengobati batuk berikut ini. Mau coba? Simak ulasan lengkapnya berikut!

10 Rekomendasi Makanan yang Menyehatkan Mata, Apa Saja?

Ada beberapa rekomendasi makanan yang menyehatkan mata. Yuk, intip selengkapnya di sini!

8 Teh yang Bagus Dikonsumsi saat Batuk Melanda

Tahukah bahwa ada sejumlah teh yang bagus dikonsumsi saat batuk melanda. Intip rekomendasinya di sini, yuk!

8 Daftar Minuman Penurun Risiko Kanker yang Dapat Anda Coba

Intip daftar minuman penurun risiko kanker berikut ini, yuk! Tertarik mencobanya?

6 Makanan yang Bikin Risiko Kanker Meningkat jika Dikonsumsi

Hati-hati! Rupanya ini, lho, makanan yang bikin risiko kanker meningkat jika dikonsumsi. Apa saja?

Bukan Cuma Skincare, Ini 7 Buah Anti Penuaan Dini yang Kaya Antioksidan

Sederet buah-buahan ini memiliki kandungan bermanfaat bagi kulit, salah satunya antioksidan. Dapatkan kulit sehat dengan rutin mengonsumsinya.

7 Cara Menjaga Kesehatan Otak saat Usia Lanjut

Ada beberapa cara menjaga kesehatan otak saat usia lanjut, lho. Mari intip beberapa caranya di sini!

Kebiasaan di Pagi Hari yang Bantu Menjaga Asam Urat Normal, Ini Info Lengkapnya

Kebiasaan di pagi hari menentukan kadar asam urat normal lo. Saat kadar asam urat tidak seimbang, tubuh akan mengingatkan melalui beberapa gejala.

12 Menu Makanan Sehat Sumber Karbohidrat yang Dapat Anda Konsumsi

Intip beberapa menu makanan sehat sumber karbohidrat berikut ini, yuk. Ada apa saja, ya?

Awali Tahun Dengan Membangun Kebiasaan Sehat ala Planet Sports

Planet Sports memberikan kiat untuk membangun kebiasaan sehat di 2026 yang bisa Anda lakukan.

Diet Sehat dan Kebiasaan Sehari-hari yang Efektif Menurunkan Asam Urat, Cek Infonya

Diet sehat dan kebiasaan yang baik cukup efektif dalam menurunkan asam urat. Jika tidak menjalani hidup sehat, organ ginjal akan terbebani.

Waspada! Super Flu Sudah Masuk Indonesia Tercatat 62 Kasus, Kenali Gejala Influenza A

Super Flu varian Influenza A (H3N2) K terdeteksi di Indonesia dengan 62 kasus. Kenali gejala dan kelompok rentan serta langkah pencegahannya.

8 Kebiasaan Buruk yang Bahaya untuk Kesehatan Jantung

Ternyata ini beberapa kebiasaan buruk yang bahaya untuk kesehatan jantung Anda. Apa saja, ya?

13 Kebiasaan yang Bisa Bikin Cepat Tua, Apa Saja?

Ada beberapa kebiasaan yang bisa bikin cepat tua. Mari intip pembahasan lengkapnya di sini!