Bugar

9 Minuman Alami Penurun Kolesterol Jahat yang Dapat Dicoba

Ada sejumlah minuman alami penurun kolesterol jahat yang dapat dicoba. Apa saja, ya?

Tumit Kaki Sakit Karena Asam Urat dan Sering Kambuh di Pagi Hari, Ini Alasannya!

Tumit kaki sakit karena asam urat biasanya akan sering kambuh di pagi hari. Hal ini disebabkan oleh penurunan suhu tubuh dan sleep apnea.

11 Manfaat Makan Yogurt Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh

Apa saja manfaat makan yogurt setiap hari bagi kesehatan tubuh, ya? Cek di sini, yuk!

13 Rekomendasi Buah Anti-Aging untuk Memperlambat Penuaan

Ini dia rekomendasi buah anti-aging untuk memperlambat penuaan. Mau coba?

7 Daftar Buah Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Apa saja daftar buah terbaik untuk menjaga kesehatan kulit, ya? Yuk, ketahui daftarnya berikut!

17 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Terdapat sejumlah makanan terbaik untuk menurunkan kadar gula darah tinggi. Cek selengkapnya di sini, yuk!

8 Metode Jalan Kaki untuk Membakar Lemak yang Efektif, Yuk Coba!

Ada beberapa metode jalan kaki untuk membakar lemak yang efektif. Cek selengkapnya di sini!

10 Manfaat Kesehatan Makan Buah Nanas bagi Tubuh

Apa saja manfaat kesehatan makan buah nanas bagi tubuh, ya? Mari cari tahu di sini!

Pergelangan Tangan Sakit Bisa Jadi Gejala Asam Urat, Kenali Tanda-tandanya!

Pergelangan tangan sakit bisa jadi gejala asam urat tinggi. Orang yang hidup dengan asam urat mengalami periode flare atau saat gejala memburuk.

Sedang Tidak Enak Badan? Ini 15 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Ketika Sakit

Apa saja makanan terbaik untuk dikonsumsi ketika sakit ya? Mari intip daftarnya berikut ini.

5 Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Pilek

Ada sejumlah minuman yang sebaiknya dihindari saat pilek lo. Apa sajakah itu? Yuk, cek di sini.

Ini Dia 5 Ciri-Ciri People Pleaser yang Perlu Anda Tahu

Apa saja ciri-ciri people pleaser ya? Mari cari tahu pembahasannya di sini.

Mengenal Apa Itu People Pleaser Kecenderungan untuk Selalu Menyenangkan Orang Lain

Sebenarnya, apa itu people pleaser ya? Disebut orang ini punya kecenderungan untuk selalu menyenangkan orang lain, lho.

10 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Panjang Umur, Intip di Sini!

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bikin panjang umur, lho. Penasaran? Yuk, intip pembahasannya di sini!

6 Kebiasaan Sehat agar Panjang Umur yang Bisa Anda Terapkan, Apa Saja?

Inilah beberapa kebiasaan sehat agar panjang umur yang bisa Anda terapkan. Yuk, simak!

Menderita Asam Urat di Jempol Kaki? Ini Dia Makanan yang Bantu Redakan Nyeri!

Menderita asam urat di jempol kaki tentu akan terasa menyakitkan. Asam urat adalah radang sendi yang disebabkan oleh konsumsi makanan tinggi purin

Yuk, Ajar Anak Hidup Bersih Lewat Langkah Cuci Tangan

Nuvo Family mengajarkan anak-anak pentingnya menjaga tangan tetap bersih lewat kebiasaan sederhana di sekolah

8 Rekomendasi Teh untuk Meredakan Batuk secara Alami

Ada beberapa rekomendasi teh untuk meredakan batuk secara alami. Mari intip daftarnya di sini!

Begini Cara Aman Menurunkan Berat Badan Tanpa Metode Ekstrem

Ada cara menurunkan berat badan tanpa metode ekstrem lo, tips dari program LIGHTweight Challenge berikut ini bisa jadi panduan.

Anda Sedang Batuk? Terapkan 14 Cara Mengobati Batuk dengan Cepat Berikut

Yuk, coba beberapa cara mengobati batuk dengan cepat berikut ini. Apa saja caranya, ya?

10 Cara Mencegah Pilek yang Efektif, Mau Coba?

Adakah cara mencegah pilek yang efektif? Cari tahu di sini, yuk!

12 Cara Mengobati Pilek secara Alami yang Layak Dicoba

Ini dia beberapa cara mengobati pilek secara alami yang layak dicoba. Yuk, intip selengkapnya di sini!

10 Tips Pola Makan agar Panjang Umur ala Orang Jepang

Ini dia beberapa tips pola makan agar panjang umur ala orang Jepang lo. Apa sajakah itu?

3 Tips Latihan Treadmill untuk Menurunkan Berat Badan

Ada beberapa tips latihan treadmill untuk menurunkan berat badan. Yuk, intip selengkapnya di sini!

5 Fakta Asam Urat yang Harus Anda Ketahui, Cek Informasi Lengkapnya!

Asam urat sering dikaitkan dengan alkohol, makanan tinggi purin & makanan manis. Sebenarnya masih ada fakta lain yang belum diketahui banyak orang