Waspadalah! Ini 7 Penyebab Utama Pembuluh Darah Tersumbat yang Berbahaya

MOMSMONEY.ID - Apa yang menyebabkan pembuluh darah tersumbat?

Kondisi tersumbatnya pembuluh darah sangatlah berbahaya, karena bisa mengancam kesehatan, terutama jantung dan otak.

Bayangkan pembuluh darah sebagai jalan raya yang mengalirkan darah kaya oksigen ke seluruh organ. Ketika jalan itu menyempit atau tertutup, seluruh sistem pun terancam lumpuh.

Penyumbatan ini terjadi ketika arteri mengalami penyempitan atau hambatan, sehingga organ dan jaringan yang seharusnya menerima darah tidak lagi mendapatkan pasokan oksigen yang cukup. 

Baca Juga: Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi: Bahaya Lemak Trans Intai Pembuluh Darah

Dampaknya bisa sangat fatal. Pembuluh darah tersumbat di jantung dapat memicu serangan jantung, sementara penyumbatan di otak dapat menyebabkan stroke.

Proses ini umumnya merupakan hasil dari penumpukan zat-zat tertentu, seperti kolesterol dan lemak, di dinding arteri yang berlangsung perlahan demi perlahan.

Penyebab utamanya pun bermacam-macam, salah satunya adalah gaya hidup. 

Nah, berikut beberapa penyebab pembuluh darah tersumbat yang perlu Anda ketahui, sebagaimana dikutip dari www.halodoc.com:

Baca Juga: Waspada Inflamasi Pembuluh Darah, Risikonya Tak Sekadar Penyakit Jantung

1. Penumpukan plak

Penyebab pertama terjadinya penyumbatan pembuluh darah adalah karena penumpukan plak. Apa yang membuat tersumbat?

Ada lemak, kolesterol, dan kalsium yang menumpuk di dinding pembuluh darah arteri. Akibatnya, dinding tersebut menjadi kaku dan sempit. Sehingga, aliran darah terhambat, bahkan parahnya lagi bisa terhenti.

2. Kolesterol LDL tinggi

Cobalah Anda mengecek kadar kolesterol di tubuh. Ini penting untuk mengetahui apakah kadarnya tinggi atau tidak.

Jika sampai kolesterol LDL tinggi atau kolesterol jahat tinggi, maka bisa menyebabkan penumpukan plak di arteri. 

Semakin tinggi LDL, maka semakin tinggi juga risiko terbentuknya plak dan terjadinya penyumbatan.

Baca Juga: Tak Hanya Bakar Lemak, Manfaat Rutin Kardio Bisa Tingkatkan Imun dan Kualitas Tidur

3. Diabetes

Harus diwaspadai bahwa penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi mengalami penyumbatan pembuluh darah.

Jumlah gula darah yang tinggi akan merusak pembuluh darah seiring berjalannya waktu. Selain itu juga menyebabkan peningkatan peradangan dan mempercepat terbentuknya plak.

4. Tekanan darah tinggi

Penyebab pembuluh darah tersumbat berikutnya adalah tekanan darah tinggi. Jika kondisi kesehatan ini terjadi terus menerus, maka akan berisiko merusak dinding arteri.

Dinding tersebut akan menjadi kaku dan mudah terjadi penumpukan plak. Jika dinding arteri rusak, maka ini akan menjadi tempat yang mudah bagi plak untuk tumbuh.

Baca Juga: Jangan Terlambat! Kenali 6 Cara Merawat Jantung agar Tetap Sehat di Usia 30-an, yuk

5. Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan memiliki hubungan yang dekat dengan adanya kadar kolesterol jahat yang tinggi, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2.

Kondisi tersebut adalah pemicu kuat terjadinya penumpukan plak dan penyumbatan di pembuluh darah.

6. Kurang olahraga

Olahraga menjadi aktivitas yang sebaiknya rutin Anda jalankan setiap hari demi tubuh yang lebih sehat.

Jika kurang melakukan aktivitas ini, maka berisiko memicu datangnya penyakit. Misalnya saja obesitas, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi. Di mana kesemuanya adalah penyebab dari tersumbatnya pembuluh darah.

Baca Juga: Gagal Jantung Bisa Menyerang Anak Muda, Ini Penyebabnya

7. Merokok

Kebiasaan merokok juga bisa menjadi penyebab pembuluh darah tersumbat, lo. Hal ini karena zat kimia di dalam rokok yang merusak lapisan di pembuluh darah arteri.

Akibatnya pembuluh darah menjadi rentan pada penumpukan plak. Bahkan, kebiasaan ini bisa mempercepat proses penumpukan plak dan meningkatkan risiko pembekuan darah.

Oleh karena itu, mengenali sejak dini apa saja yang dapat memicu pembuluh darah tersumbat menjadi langkah pertama yang penting untuk melindungi jantung, otak, dan seluruh tubuh Anda.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News