Bugar

7 Kebiasaan yang Bikin Skin Barrier Rusak, Hindari ya

Ternyata ini, lo, beberapa kebiasaan yang bikin skin barrier rusak. Cek ada apa saja di sini.

16 Cara Menghilangkan Stres yang Sederhana Menurut Riset

Ini dia beberapa cara menghilangkan stres yang sederhana menurut riset. Coba terapkan, yuk!

8 Teh yang Efektif Bakar Lemak untuk Menurunkan Berat Badan secara Alami

Intip rekomendasi teh yang efektif bakar lemak untuk menurunkan berat badan secara alami berikut. Mau coba?

Rahasia Tubuh Sehat dan Bertenaga: 7 Manfaat Buah Bit jika Teratur Dikonsumsi

Buah bit memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari menurunkan tekanan darah hingga meningkatkan stamina.

4 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal Anda, Apa Saja?

Tahukah bahwa ada beberapa minuman yang bisa merusak ginjal Anda, lo. Apa sajakah itu? Cek di sini!

6 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Cek di Sini yuk!

Apa saja manfaat makan telur setiap hari, ya? Yuk, intip pembahasannya di sini.

Makan Seblak Sehat atau Tidak untuk Tubuh? Ini Jawaban dari Dokter

Banyak digemari, makan seblak sehat atau tidak untuk tubuh, ya? Dokter beri jawaban begini.

Konsumsi Ikan Tuna pada Pasien Asam Urat, Cek Tips Lengkapnya di Sini Ya!

Konsumsi ikan tuna pada pasien asam urat harus dibatasi seminggu sekali dan pilih jenis tuna yang rendah purin, seperti cakalang.

5 Khasiat Konsumsi Kimchi untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Ini dia beberapa khasiat konsumsi kimchi untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Penasaran? Cek di sini, yuk.

Begini Cara Mencegah dan Mengatasi Mata Kering yang Sering Disepelekan

Kampanye “Bebas Mata SePeLe” dari Insto mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan mata.

11 Tanda Kolesterol Naik yang Sering Terabaikan

Apa saja tanda kolesterol naik yang sering terabaikan, ya? Cari tahu selengkapnya di sini, yuk!

12 Buah yang Paling Cepat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Intip beberapa buah yang paling cepat menurunkan kadar kolesterol tinggi berikut, yuk! Ada apa saja, ya?

8 Makanan Tinggi Serat yang Bantu Stabilkan Gula Darah secara Alami

Ada beberapa makanan tinggi serat yang bantu stabilkan gula darah secara alami. Cek daftarnya di sini!

10 Rekomendasi Teh Hijau untuk Diet Bantu Turunkan Berat Badan

Intip beberapa rekomendasi teh hijau untuk diet bantu turunkan berat badan. Mau coba?

10 Pilihan Makanan untuk Diet Pemula yang Murah dan Sehat

Ini sejumlah pilihan makanan untuk diet pemula yang murah dan sehat. Yuk, coba konsumsi!

9 Cara Diet Sehat Tanpa Olahraga untuk Turunkan Berat Badan

Ternyata ini beberapa cara diet sehat tanpa olahraga untuk turunkan berat badan. Tertarik menerapkannya?

Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Makan Kubis?

Sebenarnya, apa yang terjadi pada tubuh jika rutin makan kubis, ya? Intip pembahasannya di sini!

11 Makanan yang Tinggi Beta Karoten untuk Menjaga Kesehatan Mata dan Imun Tubuh

Ini dia beberapa makanan yang tinggi beta karoten untuk menjaga kesehatan mata dan imun tubuh. Apa saja, ya?

AI Permudah Pasien, Waktu Berobat Jadi Lebih Singkat

Kecerdasan buatan kini hadir di dunia kesehatan, membuat waktu konsultasi lebih efisien dan pelayanan lebih personal.

Tips Mengecilkan Lingkar Perut Aman dengan Bantuan Teknologi Ultrasound

Lemak di area perut sering kali menjadi tantangan terakhir setelah diet. Pendekatan medis bisa membantu mengatasinya secara efektif dan terukur.

Wabah Demam Rift Valley di Afrika Barat 42 Orang Meninggal, Apa Itu RVF

Wabah demam Rift Valley atau RVF sedang berlangsung di dua negara Afrika Barat yang menyebabkan 42 orang meninggal. Lalu, apa itu RVF ya.

Tahukah Anda? Operasi Jantung Butuh Pencahayaan Khusus lo, Ini Alasannya

Bukan hanya keahlian dokter saja, pencahayaan juga berpengaruh besar dalam keberhasilan operasi jantung lo.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Mengobati Nyeri Sendi di Kaki pada Pasien Asam Urat!

Manfaat minyak zaitun salah satunya untuk mengobati nyeri sendi akibat asam urat. Minyak zaitun mampu menghambat enzim xantin oksidoreduktase.

RS PIK Resmi Operasikan CT Scan Naeotom Alpha.Pro, Jadi yang Pertama di Asia

RS PIK resmi mengoperasikan Photon-Counting CT Scan Naeotom Alpha.Pro, menjadi rumah sakit pertama di Asia yang mengadopsi teknologi tersebut

Minum Kopi Hitam saat Diet Bagus atau Tidak untuk Menurunkan Berat Badan?

Sebenarnya, minum kopi hitam saat diet bagus atau tidak untuk menurunkan berat badan, ya? Ini dia jawabannya.