Bugar

Transformasi Hidup Pasien Obesitas, Bariatrik Bukan Sekadar Diet

Operasi bariatrik tak hanya pangkas berat badan, tapi juga hilangkan diabetes dan hipertensi. Simak bagaimana cara kerjanya.

Mau Rutin Cek Tekanan Darah di Rumah, Tensimeter Baru dari Omron Bisa Jadi Opsi

Omron meluncurkan tensimeter seri EZ & IQ untuk membantu masyarakat memantau tekanan darah dari rumah.

Asam Urat Kambuh? 5 Gaya Hidup Ini Kunci Mencegah Serangan Baru!

Gaya hidup tidak sehat meningkatkan risiko asam urat tujuh kali lipat. Temukan strategi efektif untuk mencegah pembengkakan sendi dan nyeri sendi

5 Jus Alami yang Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ada beberapa jus alami yang bisa bantu menurunkan tekanan darah tinggi, lho. Yuk, intip di sini!

9 Minuman Kaya Kalium yang Bagus untuk Tekanan Darah Anda

Yuk, cek daftar minuman kaya kalium yang bagus untuk tekanan darah Anda berikut ini. Apa saja?

5 Suplemen yang Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah Tinggi

Tahukah bahwa ada beberapa suplemen yang harus dihindari penderita tekanan darah tinggi, lho. Cek di sini, yuk!

10 Makanan yang Harus Rutin Dikonsumsi supaya Panjang Umur

Ternyata ini beberapa makanan yang harus rutin dikonsumsi supaya panjang umur lo. Apa sajakah itu?

Awas! Ini 5 Daftar Makanan yang Bisa Bikin Lebih Cepat Tua

Intip daftar makanan yang bisa bikin lebih cepat tua berikut ini, yuk! Ada apa saja kira-kira?

9 Camilan Sehat untuk Meningkatkan Produksi Kolagen Secara Alami

Ini, lho, beberapa camilan sehat untuk meningkatkan produksi kolagen secara alami. Mau coba?

9 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Wanita agar Panjang Umur

Apa saja rekomendasi makanan sehat untuk wanita agar panjang umur, ya? Cek daftarnya di sini, yuk!

6 Makanan Tinggi Protein untuk Tambahan Smoothie agar Tubuh Bertenaga

Mari intip daftar makanan tinggi protein untuk tambahan smoothie agar tubuh bertenaga berikut ini!

Sendi Bengkak Tak Selalu Asam Urat! Waspadai Hallux Rigidus yang Mengancam!

Sendi jempol bengkak tak selalu asam urat. Kenali Hallux Rigidus, kondisi yang sering salah didiagnosis. Pahami perbedaannya di sini.

7 Jenis Teh yang Secara Alami Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ini, lho, beberapa jenis teh yang secara alami bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Kira-kira apa saja?

6 Minuman yang Berbahaya untuk Dikonsumsi dengan Obat Tekanan Darah

Ada beberapa minuman yang berbahaya untuk dikonsumsi dengan obat tekanan darah. Cek selengkapnya di sini!

4 Manfaat Konsumsi Makanan Fermentasi untuk Kesehatan Usus Anda

Intip beberapa manfaat konsumsi makanan fermentasi untuk kesehatan usus berikut ini, yuk! Ada apa saja?

5 Manfaat Konsumsi Kombucha bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Yuk, intip beberapa manfaat konsumsi kombucha bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui di sini!

5 Makanan Tak Terduga yang Bisa Bikin Tekanan Darah Naik

Ternyata ini, lho, beberapa makanan tak terduga yang bisa bikin tekanan darah naik! Apa sajakah itu?

8 Buah-buahan yang Secara Alami Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tahukah bahwa ada beberapa buah-buahan yang secara alami bisa menurunkan tekanan darah tinggi, lho. Intip daftarnya di sini!

6 Buah Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Usus dan Pencernaan Anda

Apa saja buah terbaik untuk menjaga kesehatan usus dan pencernaan, ya? Cari tahu di sini, yuk!

13 Rekomendasi Sayuran Akar yang Paling Sehat untuk Dikonsumsi

Ada beberapa rekomendasi sayuran akar yang paling sehat untuk dikonsumsi. Mari intip selengkapnya di sini!

5 Bahaya Tersembunyi Kopi Instan, Diabetes hingga Kanker Mengintai

Kenikmatan kopi instan ternyata tersembunyi risiko serius seperti diabetes dan kanker. Gula tinggi dan senyawa kimia berbahaya mengancam.

5 Rekomendasi Minuman Kaya Elektrolit yang Layak Dicoba

Intip beberapa rekomendasi minuman kaya elektrolit yang layak dicoba berikut ini, yuk! Apa saja?

Penderita Asam Urat Wajib Tahu, Ini Dia Manfaat Ajaib Lemon & Cuka Apel

Siapa sangka, air lemon merangsang zat alkali yang menetralkan asam urat. Temukan panduan lengkap mengonsumsi lemon dan cuka apel.

15 Menu Sarapan Sehat yang Bisa Bikin Berat Badan Turun

Mari intip beberapa menu sarapan sehat yang bisa bikin berat badan turun. Kira-kira apa saja ya?

5 Menu Sarapan untuk Menjaga Kesehatan Otak Anda

Yuk, coba beberapa menu sarapan untuk menjaga kesehatan otak Anda berikut ini! Ada apa saja?