Bugar

Makanan Peningkat Mood saat Sedih

Makanan bukan hanya menjadi kebutuhan primer yang berfungsi untuk memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga berdampak pada kesehatan mental.

Hasil Riset 40% Keluarga Terkena Flu di Akhir Tahun, Ini Cara Cegahnya

Ibu menjadi kelompok paling rentan terkena flu musiman. Artikel ini beri strategi sederhana menjaga imunitas dan kesehatan keluarga.

Manfaat Jus Nanas untuk Pasien Asam Urat Bantu Cegah Kekambuhan pada Malam Hari

Manfaat jus nanas untuk pasien asam urat sangatlah besar, bisa bantu turunkan kadarnya yang sangat tinggi.

Bisa Serang Siapa Saja, Begini Cara Mencegah RSV

Begini cara mencegah RSV yang bisa menyerang siapa saja tapi berisiko tinggi antara lain terhadap bayi prematur dan di bawah usia dua tahun.

Ini Rekomendasi Makanan Diet Pengganti Nasi yang Mengenyangkan

Inilah rekomendasi makanan diet pengganti nasi yang mengenyangkan. Apa saja, ya?

6 Jus Sayuran Penurun Kolesterol Tinggi secara Alami

Mari intip daftar jus sayuran penurun kolesterol tinggi secara alami berikut ini, yuk!

Apakah Konsumsi Alpukat saat Diet Bagus atau Tidak? Ini Jawabannya

Banyak ditanyakan, apakah konsumsi alpukat saat diet bagus atau tidak? Temukan jawabannya di sini!

10 Snack Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet

Adakah snack rendah kalori yang cocok untuk diet? Yuk, intip rekomendasinya berikut ini!

13 Makanan Diet Rendah Kalori yang Layak Dicoba

Ada sejumlah makanan diet rendah kalori yang layak dicoba, lho. Penasaran? Yuk, cek selengkapnya di sini!

Susu Penurun Berat Badan Terbaik Menurut Ahli Gizi

Ada beberapa susu penurun berat badan terbaik menurut ahli gizi. Mari intip daftarnya di sini!

Apa yang Terjadi pada Kulit Jika Rutin Konsumsi Biji Chia

Sebenarnya, apa yang terjadi pada kulit jika rutin konsumsi biji chia ya? Cari tahu di sini, yuk.

10 Rekomendasi Merek Dressing Salad untuk Diet yang Layak Dicoba

Ini dia beberapa rekomendasi merek dressing salad untuk diet yang layak dicoba. Ada apa saja, ya?

Lihat Tulisan di Ponsel Mulai Buram? Hati-hati Tanda Pre-Presbiopia

Memasuki usia 30-an anda mengalami kesulitan membaca tulisan secara jelas di ponsel? Bisa jadi tanda Pre-presbiopia

Apakah Jus Tomat Buruk untuk Asam Urat atau Tidak? Cari Jawabannya di Sini

Apakah jus tomat buruk untuk asam urat atau tidak? Tomat memang rendah purin tapi mengandung kadar glutamat yang tinggi.

Tak Sekadar Lezat, Ini 7 Makanan yang Bisa Membuat Mood Naik Lagi

Mood yang sedang tidak baik bisa diatasi dengan makan. Namun, ada beberapa rekomendasi makanan yang baik untuk suasana hati Anda berikut ini.

Mengenal RSV Pada Anak, Gejala dan yang Berisiko Alami Infeksi Berat

Tak semua bayi atau anak yang terkena RSV mengalami infeksi berat. Namun ada beberapa faktor risiko yang mendorong infeksi berat.

Rahasia Sehat Tanpa Obat, Ini 5 Minuman Alami yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah

Ada beberapa minuman alami yang ampuh turunkan tekanan darah. Mulai dari teh hijau atau teh hitam hingga jus berry yang menyehatkan.

Manfaat Jus Alpukat untuk Pasien Asam Urat, Cek Informasi Selengkapya di Sini

Jus alpukat untuk pasien asam urat memiliki manfaat tersendiri. Menerapkan pola makan yang sehat juga jadi kunci mengelola asam urat.

Sadari Setelah Menstruasi, Langkah Kecil untuk Mencegah Kanker Payudara

Mencegah kanker payudara bisa dengan melakukan Sadari atau periksa payudara sendiri secara rutin.

5 Efek Samping Minum Teh Chamomile Terlalu Banyak

Tahukah bahwa ada sejumlah efek samping minum teh chamomile terlalu banyak, lo. Intip di sini selengkapnya.

7 Cara Paling Sehat untuk Minum Kopi yang Bisa Anda Coba

Ada sejumlah cara paling sehat untuk minum kopi lo. Penasaran? Yuk, intip pembahasannya di sini.

Ini Dia Dampak Insomnia pada Kesehatan Tubuh yang Penting Diketahui

Apa saja dampak insomnia pada kesehatan tubuh, ya? Cari tahu selengkapnya di sini, yuk.

Apa yang Terjadi pada Tubuh jika Rutin Minum Jus Delima

Sebenarnya, apa yang terjadi pada tubuh jika rutin minum jus delima ya? Mari intip pembahasannya di sini!

5 Daftar Susu Penurun Kolesterol Tinggi secara Alami

Ada beberapa daftar susu penurun kolesterol tinggi secara alami, lho. Apa sajakah itu?

Apakah Menggunakan AI Memengaruhi Kerja Otak? Ini Dampaknya

Sebenarnya, apakah menggunakan AI memengaruhi kerja otak atau tidak? Intip dampaknya di sini!