Bugar

8 Manfaat Latihan Kekuatan di Usia Tua bagi Kesehatan Tubuh

Ternyata ada beberapa manfaat latihan kekuatan di usia tua bagi kesehatan tubuh, lho. Yuk, intip pembahasannya di sini!

8 Rekomendasi Biji-Bijian Penurun Kolesterol Tinggi yang Layak Dicoba

Ini dia beberapa rekomendasi biji-bijian penurun kolesterol tinggi yang layak dicoba. Cek ada apa saja!

7 Manfaat Tape Singkong yang Tak Terduga untuk Kesehatan, Bisa Cegah Anemia

Camilan tradisional ini bukan cuma enak. Tape singkong kaya probiotik dan B12, ampuh cegah anemia. Ungkap manfaat lengkapnya sekarang!

Daftar Makanan yang Paling Cepat Menaikkan Asam Urat, Wajib Hindari!

Penderita asam urat wajib tahu! Hindari sosis, hot dog, dan beberapa seafood agar sendi tidak nyeri. Cek daftar makanan yang harus dihindari!

8 Pemicu Asma yang Jarang Disadari, Apa Sajakah Itu?

Intip beberapa pemicu asma yang jarang disadari berikut ini, yuk! Kira-kira apa saja, ya?

Ternyata Hantavirus Telah Lama Ada di Indonesia, Bahkan Sejak 1980-an

Ternyata, hantavirus telah lama ada di Indonesia, bahkan sejak tahun 1980-an. Kok, bisa?

4 Dampak Negatif Makan Sebelum Tidur bagi Kesehatan Tubuh

Yuk, intip beberapa dampak negatif makan sebelum tidur bagi kesehatan tubuh. Apa sajakah itu?

Pakar Jelaskan Pentingnya Penerapan Wellness dalam Kehidupan

Ada berbagai alasan yang membuat penerapan wellness penting, mulai dari tantangan populasi menua, hingga biaya kesehatan meningkat.

10 Kebiasaan Sederhana yang Bantu Gula Darah Tetap Stabil

Tahukah bahwa ada beberapa kebiasaan sederhana yang bantu gula darah tetap stabil, lho. Apa sajakah itu?

5 Cara Paling Sehat Konsumsi Kurma untuk Mengontrol Gula Darah

Begini, lho, cara paling sehat konsumsi kurma untuk mengontrol gula darah. Mau coba?

9 Tanda-tanda jika Olahraga Berlebihan yang Penting Diketahui

Ini, lho, tanda-tanda jika olahraga berlebihan yang penting untuk Anda ketahui. Kira-kira apa saja, ya?

11 Penyebab Lutut Nyeri Setelah Olahraga, Cek di Sini

Ternyata ini, lho, beberapa penyebab lutut nyeri setelah olahraga. Yuk, cek pembahasan lengkapnya berikut ini!

9 Rekomendasi Makanan bagi Wanita agar Panjang Umur

Ada beberapa rekomendasi makanan bagi wanita agar panjang umur, lho. Mari intip daftarnya di sini!

9 Kebiasaan Sehari-hari yang Mengganggu Kesehatan Usus Diam-diam

Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang mengganggu kesehatan usus diam-diam. Apa sajakah itu?

Rahasia Pencernaan Lancar: Temukan 7 Sumber Makanan Tinggi Serat Lokal Favorit, Murah

Ingin pencernaan optimal? 7 makanan tinggi serat ini jawabannya. Murah, mudah, dan ada di sekitar Anda. Klik untuk daftar lengkapnya sekarang!

Awas! Ginjal Bisa Rusak Akibat 4 Makanan & Minuman Ini serta Kenali Tanda Masalahnya

Makanan instan memang praktis, tapi tahukah dampaknya pada ginjal? Kenali 4 jenis asupan pemicu kerusakan ginjal dan cegah sebelum terlambat.

Pola Nyeri Sendi Berbeda: Asam Urat atau Rematik? Cari Tahu Sekarang

Salah mendiagnosis asam urat atau rematik berisiko memperparah kondisi. Pelajari gejala spesifik masing-masing penyakit sebelum terlambat.

Kasus DBD 5 Tahun Terakhir Meningkat, Ini Cara Pencegahannya

Kasus dengue meningkat selama lima tahun terakhir, Takeda dan Halodoc upayakan langkah preventif untuk pencegahan DBD di Indonesia.

5 Cara Paling Sehat Konsumsi Ubi Jalar yang Dapat Anda Coba

Ini, lho, beberapa cara paling sehat konsumsi ubi jalar yang dapat Anda coba. Apa sajakah itu?

7 Rekomendasi Camilan Manis yang Menyehatkan Tubuh

Intip beberapa rekomendasi camilan manis yang menyehatkan tubuh berikut ini. Mau coba konsumsi?

6 Cara Mengembalikan Suara yang Hilang, Coba yuk!

Begini, lho, cara mengembalikan suara yang hilang yang dapat Anda coba. Kira-kira apa saja, ya?

10 Makanan dan Minuman untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan

Yuk, coba konsumsi beberapa makanan dan minuman untuk mengatasi sakit tenggorokan berikut ini!

9 Kebiasaan Sehari-hari yang Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tahukah bahwa ada kebiasaan sehari-hari yang melemahkan sistem kekebalan tubuh, lo. Yuk, cari tahu di sini!

5 Tips Meningkatkan Kesehatan Usus Dalam 30 Hari, Cek di Sini

Mari intip beberapa tips meningkatkan kesehatan usus dalam 30 hari berikut ini. Apa saja, ya?

8 Tanda Terlalu Banyak Konsumsi Magnesium pada Tubuh

Ternyata ini, lo, beberapa tanda terlalu banyak konsumsi magnesium pada tubuh. Mari intip pembahasan lengkapnya di sini!