Bugar

8 Makanan yang Cepat Menetralkan Asam Lambung, Boleh Dicoba!

Ada beberapa makanan yang cepat menetralkan asam lambung, lho. Yuk, intip daftarnya di sini!

Ini Dia Sederet Manfaat Olahraga Kardio untuk Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

Ada sederet manfaat olahraga kardio untuk kesehatan tubuh yang luar biasa. Yuk, cek selengkapnya di sini!

Mengenal Apa Itu Silent Walking yang Bagus untuk Kesehatan Mental

Patut untuk dicoba. Mari mengenal apa itu silent walking yang bagus untuk kesehatan mental Anda.

Salad Sayur & Buah Bisa Dikonsumsi Pasien Asam Urat Saat Jalani Diet Mediterania

Salad sayur dan daging ayam bisa dikonsumsi pasien asam urat saat menjalankan diet Mediterania. Diet ini direkomendasikan untuk pasien asam urat.

Ternyata Ini Minuman yang Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung Menurut Ahli

Tahukah bahwa ada beberapa minuman yang meningkatkan risiko penyakit jantung menurut ahli. Apa sajakah itu?

13 Cara Mudah Mengurangi Konsumsi Gula, Terapkan yuk!

Ini dia beberapa cara mudah mengurangi konsumsi gula yang dapat Anda coba terapkan. Intip, yuk!

11 Alasan Terlalu Banyak Makan Gula Tidak Baik untuk Kesehatan

Yuk, ketahui beberapa alasan terlalu banyak makan gula tidak baik untuk kesehatan di sini!

Jangan Remehkan Tidur, Ini Cara Sederhana biar Tidur Anda Berkualitas

Mari simak cara sederhana agar tidur Anda lebih berkualitas dari Garmin Indonesia.

12 Daftar Makanan Tinggi Lemak Sehat yang Dapat Anda Konsumsi

Ini dia daftar makanan tinggi lemak sehat yang dapat Anda konsumsi. Yuk, cek ada apa saja?

3 Rekomendasi Olahraga yang Meningkatkan Kesehatan Jantung dari Ahli

Ada beberapa rekomendasi olahraga yang meningkatkan kesehatan jantung dari ahli. Apa sajakah itu?

10 Minuman yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Apa saja minuman yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung, ya? Mari cari tahu di sini!

Kenapa Makanan Fast Food dan Makanan Tinggi Purin Harus Dihindari Penderita Asam Urat

Penderita asam urat tinggi harus menghindari makanan fast food & tinggi purin lo. Asam urat terjadi ketika tubuh punya kadar asam urat berlebih.

Cara Terhindar dari Penyakit Katarak yang Mulai Muncul pada Usia Lebih Muda

Berikut ini cara untuk Anda terhindar dari penyakit katarak yang mulai muncul pada usia yang lebih muda.

Inilah Manfaat Daun Kucai bagi Kesehatan Tubuh, Cek Ada Apa Saja!

Yuk, ketahui beberapa manfaat daun kucai bagi kesehatan tubuh berikut ini!

5 Kebiasaan Sehat yang Bikin Kulit Awet Muda, Apa Saja?

Mari intip beberapa kebiasaan sehat yang bikin kulit awet muda. Kira-kira apa saja, ya?

10 Ciri-Ciri Orang Cerdas yang Tak Banyak Diketahui

Apa saja ciri-ciri orang cerdas yang tak banyak diketahui, ya? Mari intip selengkapnya di sini!

Hati-Hati! Ini 13 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Cepat Tua Kata Ahli

Ini dia beberapa kebiasaan sehari-hari yang bikin cepat tua kata ahli. Apa saja, ya?

5 Manfaat Pakai Cuka Apel untuk Rambut, Bikin Makin Lembut!

Tahukah bahwa ada sejumlah manfaat pakai cuka apel untuk rambut? Ini dia beberapa manfaatnya!

8 Kebiasaan Buruk yang Tidak Baik untuk Kesehatan Jantung

Ada beberapa kebiasaan buruk yang tidak baik untuk kesehatan jantung, lo. Yuk, intip pembahasannya di sini!

Kebiasaan Makan yang Bisa Memicu Asam Urat, Baca Penjelasan Lengkapnya di Sini

Kebiasaan makan yang buruk bisa memicu asam urat. Asam urat adalah jenis artritis yang disebabkan oleh kelebihan asam urat dalam darah.

Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Minum Susu Kedelai secara Rutin?

Sebenarnya, apa yang terjadi pada tubuh jika minum susu kedelai secara rutin? Intip ulasan lengkapnya di sini!

8 Pilihan Olahraga Mengecilkan Perut yang Bisa Anda Coba

Ini dia sejumlah pilihan olahraga mengecilkan perut yang bisa Anda coba. Apa saja, ya?

Fakta Ruang Khusus Merokok Tidak Efektif Menekan Polusi Udara

Ruang merokok sebaiknya ditempatkan di luar gedung, jauh dari lalu lintas orang dan keramaian, sehingga polusi udara bagi orang sekitar minim

8 Rekomendasi Olahraga Menurunkan Berat Badan yang Efektif

Ada beberapa rekomendasi olahraga menurunkan berat badan yang efektif. Yuk, intip di sini!

9 Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan Tubuh, Bikin Panjang Umur!

Jadi salah satu minuman favorit banyak orang. Ini dia manfaat minum kopi bagi kesehatan tubuh!