Bugar

Riset Halodoc: ISPA Jadi Penyakit yang Paling Banyak Menyerang Karyawan Indonesia

Riset Halodoc menunjukkan, ISPA menjadi penyakit yang paling banyak menyerang karyawan di Indonesia berdasarkan layanan rawat jalan.

Murah & Ampuh! Ini 6 Manfaat Rutin Kumur Air Garam untuk Kesehatan, Hempas Bau Mulut

Rutinitas kumur air garam ternyata efektif membasmi bakteri penyebab bau mulut hingga meredakan sariawan. Temukan berbagai manfaat hebat lainnya.

Gatal Tak Kunjung Reda? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ginjal lo, Ini Cirinya

Jangan sepelekan gatal-gatal di kulit yang tanpa sebab jelas dan tak kunjung hilang. Pahami ciri-ciri gatal karena penyakit ginjal berikut ini.

Pembentukan Benjolan Tofi Menjadi Tanda Penyakit Asam Urat Makin Kronis

Nyeri tajam mendadak saat tidur malam menjadi sinyal awal radang sendi akibat asam urat. Abaikan gejala ini berisiko memicu deformitas permanen.

Rahasia Stamina Brutal Erling Haaland, Apa Saja yang Dimakan? Ini Daftarnya

Ingin tahu rahasia stamina brutal Erling Haaland apa saja? Yuk, intip menu pola makan sehat berbasis real food ala sang striker Manchester City!

Asam Urat Normal: Muffin dan Makanan Enak Ini Kunci Bebas Nyeri Sendi

Sendi terasa kaku dan nyeri? Jangan khawatir! Simak daftar makanan enak yang terbukti efektif menormalkan asam urat berikut ini.

Bakar 6.000 Kalori, Diet Ekstrem Erling Haaland Tak Bisa Ditiru Semua Orang

Ingin tahu diet Haaland? Ia menghindari makanan ultra-olahan, fokus ke diet leluhur. Yuk, intip menu apa saja yang dikonsumsinya!

Lokal Banget! Ini 7 Menu Vegan Khas Indonesia yang Enak, Murah, dan Bikin Nagih

Siapa bilang sehat itu mahal? Inilah deretan menu vegan autentik Indonesia, dari gado-gado hingga klepon yang lezat, sehat, dan ramah kantong.

Rutin Konsumsi Vitamin B12 Jadi Solusi Alami Turunkan Risiko Asam Urat Tinggi

Vitamin B12 dan folat ternyata punya peran penting menekan risiko asam urat lo. Simak mekanisme bekerjanya dalam tubuh di sini.

Lapar Tengah Malam? Ini 7 Camilan Sehat Rendah Kalori yang Aman, Enggak Bikin Gemuk

Lapar malam hari tapi takut berat badan naik? Ini 7 rekomendasi camilan sehat rendah kalori yang bikin kenyang lebih lama dan tidur lebih nyenyak.

Rutinitas Jalan Kaki 10 Menit Ini Bikin Asam Urat Turun Drastis, Kok Bisa?

Bukan hanya bakar kalori, jalan kaki mampu bantu ginjal saring asam urat berlebih. Ikuti panduan rutinitas 10 menit untuk mengurangi nyeri sendi.

5 Suplemen dan Makanan Pantangan untuk Dikonsumsi Bersamaan Teh Hijau

Yuk, cek beberapa suplemen dan makanan pantangan untuk dikonsumsi bersamaan teh hijau berikut ini!

10 Suplemen yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi

Ada beberapa suplemen yang bisa bantu turunkan kolesterol tinggi, lho. Apa sajakah itu? Cek di sini, yuk!

9 Manfaat Kesehatan Konsumsi Cokelat Hitam secara Rutin bagi Tubuh

Ini dia beberapa manfaat kesehatan konsumsi cokelat hitam secara rutin bagi tubuh. Cek selengkapnya di sini, yuk!

6 Makanan Pemicu Stres yang Sering Dikonsumsi Sehari-hari

Ini dia beberapa makanan pemicu stres yang sering dikonsumsi sehari-hari. Kira-kira apa sajakah itu?

4 Manfaat Kesehatan Minum Air Rebusan Cengkeh bagi Tubuh

Apa saja manfaat kesehatan minum air rebusan cengkeh bagi tubuh, ya? Yuk, cek pembahasan lengkapnya berikut ini!

16 Rekomendasi Minuman yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak Anda

Cek beberapa rekomendasi minuman yang baik untuk menjaga kesehatan otak Anda berikut ini! Apa saja, ya?

6 Manfaat Kesehatan Minum Jus Semangka secara Rutin bagi Tubuh

Mari intip beberapa manfaat kesehatan minum jus semangka secara rutin bagi tubuh berikut ini! Ada apa saja?

7 Ikan yang Paling Baik untuk Dikonsumsi agar Otak Tetap Sehat

Ada beberapa jenis ikan yang paling baik untuk dikonsumsi agar otak tetap sehat, lo. Kira-kira apa saja, ya?

Stop Insecure! Hindari Cara Instan, Ini 7 Cara Mengecilkan Paha dan Betis yang Mudah

Paha dan betis besar sering bikin minder? Coba 7 gerakan mudah ini yang efektif membentuk kaki Anda jadi lebih proporsional.

Masuk Usia 40 Tahun, Ini Jadwal Ideal Periksa Mata agar Gangguan Cepat Terdeteksi

Berikut ini jadwal ideal periksa mata saat usia masuk 40 tahun sekalipun tidak ada keluhan, agar gangguan cepat terdeteksi.

Kadar Asam Urat: Aspirin Dosis Rendah Memicu Serangan Berulang, Bahaya

Aspirin dosis rendah bisa bikin asam urat Anda kumat lagi. Pahami cara kerja ginjal dan dosis yang tepat agar tidak salah langkah.

6 Cara Menurunkan Risiko Kanker Ginjal secara Alami

Begini, lho, cara menurunkan risiko kanker ginjal secara alami. Mari simak pembahasan lengkapnya berikut ini!

5 Cara Jitu Bikin Tulang Kuat Tanpa Perlu Konsumsi Suplemen

Ini dia beberapa cara jitu bikin tulang kuat tanpa perlu konsumsi suplemen. Bagaimana caranya? Cek selengkapnya di sini, yuk!

Legenda Sepak Bola Luís Figo Sambangi Indonesia, Ini Keseruan yang Bisa Disaksikan

Inspirasi generasi muda penggemar sepakbola, Luís Figo sambangi Jakarta akhir pekan ini