M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Lotek Tahu Khas Bandung yang Dilengkapi Beragam Sayuran Bergizi

Resep Lotek Tahu Khas Bandung yang Dilengkapi Beragam Sayuran Bergizi
Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Jadi salah satu menu makanan khas Indonesia yang paling bergizi, mari kita coba resep Lotek Tahu Sayuran khas Bandung yang berikut ini.

Lotek adalah salah satu masakan khas tanah Sunda yang tampilannya mirip dengan gado-gado.

Hidangan ini berisi aneka macam sayuran yang diulek bersama bumbu kacang yang bercampur gula merah & terasi hingga teksturnya basah.

Baca Juga: Resep Chicken Karaage Rice Bowl Bergizi Dilengkapi 5 Jenis Sayuran

Salah satu kreasi jenis lotek yang tersedia ialah Lotek Tahu Sayuran. Seperti namanya, lotek ini diberi potongan tahu sebagai pelengkap.

Menu Lotek Tahu Sayuran akan lebih sedap jika disajikan dengan kerupuk putih yang kriuk. Langsung saja intip resep Lotek Tahu Sayuran yang disadur melalui kanal Youtube Rudy dan Sahabat TV selengkapnya.

Bahan 1

  • 500 gram tahu, dipotong-potong
  • 1 saset bumbu marinasi instan
  • 3 sdm air

Bahan 2

  • 6 buah cabe rawit
  • 4 buah cabe merah goreng
  • 3 siung bawang putih
  • 2 sdt terasi bakar
  • 3 lembar daun jeruk, dibuang tulang daunnya
  • 3 cm kencur
  • 60 gram gula merah, disisir
  • 2 sdm gula pasir
  • 1 sdt garam
  • 1 kelereng asam jawa tanpa biji
  • 150 gram kacang tanah goreng
  • 50 gram ubi kukus
  • 250 ml (1 gelas) air hangat
  • 1 buah jeruk nipis, diperas diambil airnya

Baca Juga: Resep Tahu Nenek Moyang, Menu Comfort Food ala Tionghoa yang Praktis Dimasak

Bahan 3

  • 100 gram bayam, disiangi
  • 100 gram labu siam, dipotong serasi
  • 100 gram kacang panjang, dipotong serasi
  • 100 gram taoge, diseduh

Bahan 4

  • 100 gram kerupuk putih kampung
  • 2 sdm bawang goreng

Baca Juga: Resep Hokkaido Milk Ramen Super Creamy dengan Isian Seafood

Cara Membuat Lotek Tahu Sayuran

  1. Rebus bayam, labu siam, dan kacang panjang dengan sedikit gula dan garam. Tiriskan.
  2. Campur air panas dengan air perasan jeruk nipis, aduk rata.
  3. Blender semua bahan 2 hingga bumbu kacang menjadi emulsi yang halus dan lembut.
  4. Larutkan 1 saset bumbu marinasi instan dengan 3 sdm air.
  5. Lumuri tahu dengan larutan bumbu marinasi instan hingga merata.
  6. Goreng dengan api sedang hingga kuning keemasan. •

Cara Penyajian Lotek Tahu Sayuran:

1. Letakkan potongan tahu goreng ke dalam bowl.

2. Tambahkan labu siam, bayam, kacang panjang dan taoge.

3. Siram dengan bumbu kacang, aduk rata, kemudian pindahkan lotek ke piring hidang.

4. Hidangkan Lotek Tahu Sayuran beserta kerupuk dan taburan bawang goreng.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

6 Rekomendasi Drakor Bebas Adegan Dewasa, Bikin Puasa Tetap Seru

Sambil menunggu waktu berbuka, pilih drama Korea yang tepat. Daftar 6 drakor ini dijamin minim adegan dewasa yang cocok untuk hiburan sehat.

Tubuh Lemas? Ini 6 Tanda Kekurangan Kalori Saat Puasa

Puasa tanpa kalori cukup bisa menyebabkan pusing dan lemas. Ketahui 6 tanda kekurangan kalori untuk pastikan ibadah puasa tetap optimal.

Hasil Swiss Open 2026: 6 Wakil Indonesia Menang, Ada 9 Wakil Lolos ke 16 Besar

Sebanyak 6 wakil Indonesia berhasil melaju ke babak 16 Besar Swiss Open 2026 usai menumbangkan lawan-lawan mereka di babak 32 besar hari kedua.

HP Samsung Terbaru: Desain Baru dan AI Canggih, Apa Lagi Kejutannya?

HP Samsung Galaxy S26 Ultra hadir dengan Flex Magic Pixel untuk privasi layar. Ketahui bagaimana fitur ini melindungi data Anda di tempat umum.

HP Baterai Jumbo 7000mAh: Realme 16 Pro+ Bikin Kagum, Ini Alasannya

HP baterai 7000mAh Realme 16 Pro+ menjanjikan daya tahan ekstrem. Kamera 200MP-nya mampu hasilkan foto detail tajam. 

Daftar Makanan yang Paling Cepat Picu Asam Urat: Bikin Nyeri Sendi, Cek Daftarnya

Tak hanya daging merah, minuman manis dan seafood ini juga jadi pemicu asam urat lo. Lindungi sendi dengan membaca panduan lengkapnya.

Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa DI Yogyakarta Kamis 12 Maret 2026, Cek di Sini

Jadwal imsakiyah dan buka puasa di Yogyakarta terbaru hari Kamis 12 Maret 2026 untuk memastikan ibadah Ramadan tepat waktu setiap hari. ​

Jadwal Imsak & Buka Puasa di Kota Jakarta Kamis 12 Maret: Puasa Penuh Berkah!

Jadwal Imsak dan buka puasa di Jakarta 12 Maret: Waktu krusial untuk sahur dan sholat Subuh. Jangan sampai terlewat berkah pagi!

Jadwal Imsak & Buka Puasa di Tangerang Kamis (12/3): Tubuh Sehat Selama Ramadan

Jadwal imsak dan buka puasa Tangerang (12/3) ternyata punya selisih antar wilayah. Perbedaan menit ini krusial. Temukan waktu akurat daerah Anda!

Jadwal Puasa Kebumen Panduan Imsak & Berbuka Tepat Waktu untuk 12 Maret 2026

Ingin ibadah puasa 12 Maret 2026 di Kebumen selalu tepat? Panduan lengkap jadwal imsak hingga sholat fardhu ada di sini, cek sekarang!