M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Lotek Tahu Khas Bandung yang Dilengkapi Beragam Sayuran Bergizi

Resep Lotek Tahu Khas Bandung yang Dilengkapi Beragam Sayuran Bergizi
Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Jadi salah satu menu makanan khas Indonesia yang paling bergizi, mari kita coba resep Lotek Tahu Sayuran khas Bandung yang berikut ini.

Lotek adalah salah satu masakan khas tanah Sunda yang tampilannya mirip dengan gado-gado.

Hidangan ini berisi aneka macam sayuran yang diulek bersama bumbu kacang yang bercampur gula merah & terasi hingga teksturnya basah.

Baca Juga: Resep Chicken Karaage Rice Bowl Bergizi Dilengkapi 5 Jenis Sayuran

Salah satu kreasi jenis lotek yang tersedia ialah Lotek Tahu Sayuran. Seperti namanya, lotek ini diberi potongan tahu sebagai pelengkap.

Menu Lotek Tahu Sayuran akan lebih sedap jika disajikan dengan kerupuk putih yang kriuk. Langsung saja intip resep Lotek Tahu Sayuran yang disadur melalui kanal Youtube Rudy dan Sahabat TV selengkapnya.

Bahan 1

  • 500 gram tahu, dipotong-potong
  • 1 saset bumbu marinasi instan
  • 3 sdm air

Bahan 2

  • 6 buah cabe rawit
  • 4 buah cabe merah goreng
  • 3 siung bawang putih
  • 2 sdt terasi bakar
  • 3 lembar daun jeruk, dibuang tulang daunnya
  • 3 cm kencur
  • 60 gram gula merah, disisir
  • 2 sdm gula pasir
  • 1 sdt garam
  • 1 kelereng asam jawa tanpa biji
  • 150 gram kacang tanah goreng
  • 50 gram ubi kukus
  • 250 ml (1 gelas) air hangat
  • 1 buah jeruk nipis, diperas diambil airnya

Baca Juga: Resep Tahu Nenek Moyang, Menu Comfort Food ala Tionghoa yang Praktis Dimasak

Bahan 3

  • 100 gram bayam, disiangi
  • 100 gram labu siam, dipotong serasi
  • 100 gram kacang panjang, dipotong serasi
  • 100 gram taoge, diseduh

Bahan 4

  • 100 gram kerupuk putih kampung
  • 2 sdm bawang goreng

Baca Juga: Resep Hokkaido Milk Ramen Super Creamy dengan Isian Seafood

Cara Membuat Lotek Tahu Sayuran

  1. Rebus bayam, labu siam, dan kacang panjang dengan sedikit gula dan garam. Tiriskan.
  2. Campur air panas dengan air perasan jeruk nipis, aduk rata.
  3. Blender semua bahan 2 hingga bumbu kacang menjadi emulsi yang halus dan lembut.
  4. Larutkan 1 saset bumbu marinasi instan dengan 3 sdm air.
  5. Lumuri tahu dengan larutan bumbu marinasi instan hingga merata.
  6. Goreng dengan api sedang hingga kuning keemasan. •

Cara Penyajian Lotek Tahu Sayuran:

1. Letakkan potongan tahu goreng ke dalam bowl.

2. Tambahkan labu siam, bayam, kacang panjang dan taoge.

3. Siram dengan bumbu kacang, aduk rata, kemudian pindahkan lotek ke piring hidang.

4. Hidangkan Lotek Tahu Sayuran beserta kerupuk dan taburan bawang goreng.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

4 Manfaat Pakai Body Lotion Sebelum Tidur, Rahasia Kulit Glowing di Pagi Hari

Ada setidaknya 4 manfaat pakai body lotion sebelum tidur. Jangan dilewatkan, berikut informasi selengkapnya.  

Hojicha Sedang Naik Daun, Chagee Luncurkan Hojicha Genmai Milk Tea

CHAGEE Perkenalkan Promo terbaru yakni Hojicha Genmai Milk Tea sebagai Menu Musiman Andalan untuk Pelanggan  

7 Jenis Buah yang Bagus untuk Kesehatan Kulit Anda

Mari intip beberapa jenis buah yang bagus untuk kesehatan kulit berikut ini. Ada apa saja, ya?           

13 Jenis Buah-buahan yang Bisa Bantu Memperlambat Penuaan

Ini dia beberapa jenis buah-buahan yang bisa bantu memperlambat penuaan. Mau coba?                    

Prakiraan Cuaca Jawa Barat Besok (2/4) dan Lusa, Hujan Turun di Wilayah Ini

​BMKG memperkirakan cuaca besok, Kamis (2/4) di seluruh wilayah Jawa Barat akan diguyur hujan ringan    

8 Rekomendasi Biji-Bijian untuk Menurunkan Kadar Kolesterol yang Tinggi

Intip beberapa rekomendasi biji-bijian untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi berikut ini!      

Prakiraan Cuaca DKI Jakarta Besok (2/4) dan Lusa, Diprediksi Hujan Ringan

​BMKG memperkirakan cuaca besok di wilayah DKI Jakarta akan diguyur hujan ringan. Sementara, prakiraan cuaca lusa akan didominasi berawan.  

6 Efek Samping pada Tubuh jika Terlalu Banyak Minum Kopi

Tahukah bahwa ada beberapa efek samping pada tubuh jika terlalu banyak minum kopi, lho. Yuk, cari tahu di sini!   

10 Tips Pola Makan ala Jepang supaya Panjang Umur

Yuk, coba terapkan tips pola makan ala Jepang supaya panjang umur berikut ini!                             

5 Aroma Makanan yang Bisa Meningkatkan Energi, Cek di Sini!

 Ada beberapa aroma makanan yang bisa meningkatkan energi, lho. Kira-kira apa saja, ya?