MOMSMONEY.ID - Ternyata ini, lo, ciri-ciri kolesterol naik yang jarang disadari. Coba perhatikan, ya!
Kolesterol merupakan zat lemak yang sangat penting bagi tubuh kita. Namun kadar kolesterol yang tinggi dapat berbahaya bagi kesehatan, terutama kesehatan jantung.
Kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam pembuluh darah, yang pada gilirannya meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya.
Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa kolesterol mereka sudah berada pada level tinggi, karena pada umumnya, kolesterol tinggi tidak menunjukkan gejala yang nyata.
Baca Juga: 15 Rekomendasi Makanan Penurun Kolesterol Tinggi yang Paling Cepat
Namun, ada beberapa ciri dan gejala yang dapat muncul seiring dengan naiknya kadar kolesterol dalam darah. Memahami ciri-ciri ini sangat penting agar Anda dapat mengambil tindakan pencegahan lebih awal sebelum masalah kesehatan yang lebih serius terjadi.
Merangkum dari laman Halodoc dan Hello Sehat, ini dia ciri-ciri kolesterol naik yang jarang disadari:
1. Nyeri dada
Nyeri dada bisa menjadi tanda kolesterol naik dan sebaiknya jangan diabaikan. Penumpukan plak kolesterol di pembuluh darah jantung dapat menyebabkan nyeri dada, yang bisa menjadi pertanda awal penyakit jantung atau bahkan serangan jantung akibat komplikasi dari kolesterol tinggi.
2. Leher terasa pegal
Kolesterol yang meningkat dapat menyebabkan penyumbatan di beberapa pembuluh darah, yang memengaruhi sirkulasi darah ke kepala. Hal ini bisa menimbulkan keluhan seperti rasa pegal atau nyeri di punggung dan leher.
3. Sesak napas
Jika sering mengalami sesak napas, ini bisa menjadi ciri-ciri kolesterol naik. Hal ini terjadi ketika kolesterol jahat (LDL) menumpuk di arteri kecil di jantung, sehingga membuatnya menyempit dan kaku. Akibatnya, aliran darah terganggu serta membuat orang mudah lelah dan merasa sesak napas.
4. Nyeri kaki
Nyeri kaki yang berkelanjutan juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Penumpukan plak di arteri kaki dapat menyebabkan nyeri, terutama ketika berjalan atau beraktivitas. Jika nyeri kaki berlangsung terus-menerus, sebaiknya periksa kadar kolesterol.
Baca Juga: Leher Belakang Sakit Apakah Tanda Kolesterol? Ini Jawabannya
5. Mati rasa di kaki
Kolesterol tinggi juga bisa menyebabkan mati rasa di kaki. Penumpukan plak dalam arteri menghambat aliran darah kaya oksigen ke lengan dan kaki, yang menimbulkan sensasi mati rasa atau kesemutan. Gejala lain termasuk kaki dingin, luka yang sulit sembuh, dan kram.
6. Kuku berwarna kekuningan
Penumpukan plak di arteri dapat mengurangi aliran darah ke kuku, yang menyebabkan garis-garis gelap di bawah kuku, searah dengan pertumbuhannya.
7. Gampang lelah
Rasa lelah yang berlebihan bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Penumpukan kolesterol di arteri mengurangi aliran darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Ketika organ dan otot kekurangan oksigen, tubuh harus bekerja lebih keras, menyebabkan rasa lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat.
8. Sakit pada rahang
Sakit di rahang bisa menjadi gejala serangan jantung yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Hal ini terjadi karena aliran darah ke jantung terhambat, sehingga memicu rasa sakit di rahang dan biasanya disertai dengan nyeri dada, sesak napas, dan tekanan di dada.
Baca Juga: 13 Cara Cepat Menurunkan Kadar Kolesterol yang Tinggi, Coba Terapkan yuk!
9. Xanthoma
Xanthoma adalah benjolan kecil berwarna kekuningan yang muncul di bawah kulit akibat penumpukan lemak. Benjolan ini bisa muncul di mana saja, seperti kaki, tangan, bokong, sekitar mata, atau persendian seperti siku dan lutut.
Xanthoma biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi dapat terasa gatal saat disentuh. Ukurannya bervariasi, dari yang kecil hingga cukup besar.
10. Arcus senilis
Arcus senilis, atau arkus kornea, adalah tanda kolesterol tinggi yang terlihat pada mata. Kondisi ini ditandai dengan cincin putih, abu-abu muda, atau biru di sekitar kornea mata.
Meskipun sering terjadi pada orang lanjut usia, jika muncul sebelum usia 45 tahun, itu bisa menjadi tanda kolesterol tinggi atau trigliserida tinggi yang diwariskan (familial hyperlipidemia).
11. Disfungsi ereksi
Pada pria, kolesterol tinggi dapat menyebabkan disfungsi ereksi karena penumpukan plak menghalangi aliran darah ke penis.
Semakin tinggi kadar kolesterol LDL, semakin besar risiko mengalami masalah ereksi. Kolesterol tinggi juga menghambat produksi oksida nitrit, zat kimia yang diperlukan untuk ereksi.
Itu dia ciri-ciri kolesterol naik yang jarang disadari. Semoga bermanfaat, ya.
Baca Juga: Jus Penurun Kolesterol Paling Cepat, Ini 10 Rekomendasinya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
