10 Tanda Kolesterol Naik yang Sering Tidak Disadari, Salah Satunya Mudah Lelah

MOMSMONEY.ID - Anda mudah lelah? Yuk, ketahui beberapa tanda kolesterol naik yang sering tidak disadari berikut ini!

Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang sering kali tidak terlihat gejalanya, namun dapat menimbulkan dampak yang serius jika tidak segera ditangani.

Kolesterol yang berlebihan dapat menyumbat pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, hingga gangguan kesehatan lainnya.

Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa kadar kolesterol mereka sedang meningkat karena gejala-gejala yang muncul sering kali sangat halus dan sering tidak disadari.

Baca Juga: Ini Sayuran Penurun Kolesterol Paling Cepat yang Layak Dicoba, Intip Daftarnya yuk!

Lantas, apa saja tanda kolesterol naik yang sering tidak disadari? Bersumber dari laman The Health Site, berikut ini beberapa tandanya:

1. Kelelahan

Salah satu tanda kolesterol naik adalah rasa lelah yang tak dapat dijelaskan. Ketika aliran darah ke seluruh tubuh terganggu, jaringan tubuh kesulitan mendapatkan oksigen yang dibutuhkan, sehingga menyebabkan kekurangan energi.

Jika Anda merasa sangat lelah terus-menerus, sebaiknya periksa kadar kolesterol Anda.

2. Nyeri Dada

Nyeri atau ketidaknyamanan pada dada bisa menjadi indikasi kolesterol naik. Hal ini terjadi ketika aliran darah ke otot jantung terhambat karena penyempitan arteri. Jika nyeri dada muncul saat beraktivitas fisik atau di bawah stres, segera periksakan diri ke dokter.

3. Sesak Napas

Sesak napas bisa menjadi tanda bahwa kolesterol Anda sudah tinggi. Ketika arteri tersumbat, jantung kesulitan memompa darah, yang menyebabkan kesulitan bernapas. Jangan abaikan gejala ini dan pastikan Anda segera memeriksakan diri.

4. Masalah Memori atau Penurunan Kognitif

Kolesterol tinggi dapat memengaruhi fungsi otak dengan mengurangi aliran darah ke otak. Penurunan kemampuan kognitif atau masalah memori bisa terjadi. Ini meningkatkan risiko gangguan seperti demensia vaskular, terutama pada orang tua dengan kolesterol tinggi yang sudah lama.

Baca Juga: Apa Saja Rebusan Daun yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi?

5. Tekanan Darah Tinggi

Kolesterol tinggi sering kali disertai dengan tekanan darah tinggi. Jika Anda memiliki tekanan darah yang konsisten tinggi, itu bisa menjadi tanda kolesterol Anda juga tinggi. Oleh karena itu, penting untuk rutin mengukur tekanan darah.

6. Pembengkakan pada Kaki dan Tangan

Pembengkakan pada kaki atau tangan yang tidak jelas penyebabnya bisa menjadi ciri kolesterol tinggi. Ini mungkin berkembang menjadi penyakit arteri perifer (PAD), yang memerlukan perhatian medis segera.

7. Mati Rasa atau Kesemutan pada Tangan dan Kaki

Penumpukan plak kolesterol dalam pembuluh darah bisa menyebabkan masalah sirkulasi, yang dapat menyebabkan mati rasa atau kesemutan, terutama pada tangan dan kaki. Ini terjadi karena aliran darah yang kaya oksigen terhambat.

8. Detak Jantung Tidak Teratur (Aritmia)

Kolesterol tinggi dapat memengaruhi irama jantung dengan mengurangi aliran darah atau menyebabkan peradangan pada dinding arteri jantung. Aritmia, seperti detak jantung yang terlewat atau sangat cepat, bisa menjadi tanda awal masalah jantung yang lebih serius.

Baca Juga: Kuning Telur Mengandung Kolesterol atau Tidak? Ini Faktanya

9. Sering Sakit Kepala

Sakit kepala yang sering atau berat bisa menjadi tanda kolesterol naik. Pembuluh darah yang tersumbat dapat membatasi aliran darah dan meningkatkan tekanan di otak, yang menyebabkan sakit kepala.

10. Peningkatan Berat Badan yang Tidak Biasa

Jika Anda mengalami penambahan berat badan yang mendadak atau tanpa alasan jelas, kolesterol tinggi bisa menjadi penyebabnya. Penelitian menunjukkan bahwa kolesterol tinggi dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan yang terkait dengan kondisi hiperkolesterolemia.

Nah, itulah beberapa tanda kolesterol naik yang sering tidak disadari. Semoga informasi di atas bermanfaat, ya.

Baca Juga: 14 Macam Ramuan Penurun Kolesterol Alami

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News