Cegah Kekambuhan, Mari Mengulik Manfaat Wedang Jahe untuk Asam Lambung

MOMSMONEY.ID - Selain mampu menghangatkan badan, rupanya terdapat manfaat wedang jahe untuk asam lambung. Berikut ulasannya.

Perawatan dan pencegahan kekambuhan asam lambung menjadi sangat penting untuk menjaga kualitas hidup yang baik.

Salah satu cara alami yang telah menjadi solusi bagi banyak orang adalah mengonsumsi wedang jahe. Momsmoney akan mengulas manfaat wedang jahe untuk asam lambung pada kesempatan kali ini. Simak, ya.

Baca Juga: Khasiat Susu Rendah Lemak untuk Asam Lambung, Ada Rekomendasi Susu Lainnya

Manfaat wedang jahe untuk asam lambung

Jahe telah lama diakui dalam pengobatan tradisional sebagai obat yang efektif untuk asam lambung. Banyak penelitian mendukung klaim ini, menunjukkan bahwa jahe dapat meredakan berbagai gejala asam lambung.

Bersumber dari Healthline, sebagai pengobatan alami, jahe efektif meringankan gejala asam lambung karena sifat antiinflamasinya.

Asam lambung sering kali meningkat akibat peradangan di lambung. Jahe, dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasinya, dapat membantu meredakan peradangan ini, sekaligus mengurangi produksi asam berlebih di lambung.

Kandungan antioksidan dalam jahe, termasuk fenolik dan flavonoid, membantu merilekskan otot-otot dinding lambung. Hal ini berkontribusi pada kemampuan jahe dalam mencegah asam lambung ke esofagus.

Demikianlah ulasan mengenai manfaat wedang jahe untuk asam lambung. Menggunakan jahe sebagai bagian dari pengobatan herbal untuk GERD dan maag bisa menjadi alternatif yang efektif untuk mengatasi nyeri ulu hati tanpa obat.

Baca Juga: Apakah Temulawak Bisa Mengobati Asam Lambung? Begini Cara Konsumsinya

Cara membuat wedang jahe untuk asam lambung

Dikutip dari laman Alodokter, berikut adalah cara membuat wedang jahe untuk asam lambung:

Bahan-bahan:

• Jahe segar, dicuci bersih dan diiris
• 3 batang serai, memarkan
• 3 lembar daun pandan
• Gula merah sesuai selera
• 800 mililiter air, atau sekitar 4 gelas

Baca Juga: Jeruk Nipis untuk Asam Lambung, Aman atau Tidak? Intip Daftar Buah Pantangan Lainnya

Cara pembuatan:

• Tuangkan air ke dalam panci, kemudian masukkan irisan jahe, serai yang telah dimemarkan, dan daun pandan.
• Didihkan bahan-bahan tersebut selama 15 menit untuk mengeluarkan aroma dan esensinya.
• Setelah itu, tambahkan gula merah ke dalam campuran dan aduk terus hingga gula benar-benar larut.
• Angkat panci dari atas api, dan saring wedang jahe ke dalam gelas untuk disajikan hangat.

Namun, perlu diingat bahwa meskipun jahe membantu dalam mengatasi asam lambung, konsumsinya harus tetap dijaga. Mengonsumsi jahe secara berlebihan, dalam bentuk apa pun, bisa berdampak negatif terhadap kesehatan.

Semoga informasi terkait manfaat wedang jahe untuk asam lambung ini bisa bermanfaat untuk Anda.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News