Apa yang Terjadi pada Tubuh ketika Kadar Gula Darah Tinggi?

MOMSMONEY.ID - Sebenarnya, apa yang terjadi pada tubuh ketika kadar gula darah tinggi? Simak ulasannya di sini!

Kadar gula darah yang tinggi atau dikenal dengan istilah hiperglikemia merupakan kondisi medis yang umumnya terjadi pada penderita diabetes, baik tipe 1 maupun tipe 2.

Meskipun tubuh kita membutuhkan gula (glukosa) untuk sumber energi, kadar gula darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: 9 Rekomendasi Buah Sehat yang Baik untuk Penderita Diabetes Konsumsi

Lantas, apa yang terjadi pada tubuh ketika kadar gula darah tinggi? Merangkum dari laman Medicine Net dan WebMD, di bawah ini beberapa hal yang tubuh akan rasakan:

1. Rasa Haus yang Berlebihan

Salah satu tanda paling umum dari gula darah tinggi adalah rasa haus yang tidak biasa. Jika Anda merasa terus-menerus haus meskipun sudah minum banyak air, ini bisa jadi adalah tanda bahwa kadar gula darah Anda terlalu tinggi.

2. Sering Buang Air Kecil

Ketika gula darah Anda tinggi, ginjal Anda bekerja lebih keras untuk membuang kelebihan gula melalui urine. Hal ini menyebabkan Anda menjadi lebih sering buang air kecil.

3. Kelelahan yang Berlebihan

Tanda gula darah tinggi lainnya adalah sering merasa lelah terus-menerus, meskipun sudah cukup tidur, makan sehat, dan berolahraga secara teratur. Penelitian menunjukkan bahwa peningkatan kadar glukosa pada wanita dapat memengaruhi tingkat kelelahan mereka.

Baca Juga: 10 Tips Makan Sehat untuk Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes Tipe 2

4. Penglihatan yang Terganggu

Tingginya kadar gula darah dapat menyebabkan masalah pada mata, termasuk penglihatan yang kabur. Hal ini terjadi karena kadar glukosa yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di mata dan membuat lensa mata membengkak, sehingga sulit untuk fokus.

5. Rasa Lapar yang Berlebihan

Gula darah tinggi dapat menyebabkan siklus kelaparan saat tubuh mencoba mengembalikan kadar gula darah ke normal. Kadar gula darah yang tinggi juga dapat membuat seseorang sulit merasakan rasa kenyang.

6. Gerakan Tubuh yang Lambat

Jika Anda sering merasa tubuh menjadi lebih lambat dari biasanya, itu mungkin merupakan tanda dari kadar gula darah yang tinggi. Lonjakan insulin akibat konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan masalah ini, sehingga energi menjadi tidak stabil.

Baca Juga: 5 Pilihan Olahraga yang Paling Bagus untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

7. Masalah Kulit

Kadar gula darah yang tinggi juga dapat menyebabkan berbagai masalah kulit. Lonjakan insulin dapat memicu hormon lain yang menyebabkan kondisi kulit seperti jerawat.

8. Keinginan yang Kuat untuk Makanan Manis

Semakin banyak gula yang dikonsumsi, semakin besar keinginan untuk mengonsumsinya. Hal ini terjadi akibat kurangnya gula darah atau selera seseorang, dan makanan manis dapat menyebabkan ketagihan.

9. Penurunan Berat Badan yang Signifikan

Penurunan berat badan secara signifikan tanpa sebab bisa menjadi tanda gula darah tinggi. Hal ini terjadi ketika tubuh mulai membakar lemak dan otot untuk energi karena gula tetap berada dalam darah.

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Dilakukan saat Bangun Tidur agar Gula Darah Stabil

10. Luka yang Lama Sembuh

Tingginya kadar gula darah dapat menyebabkan kerusakan pada saraf dan pembuluh darah, sehingga kesembuhan luka menjadi terhambat dan sirkulasi darah terganggu.

11. Nyeri pada Kaki

Tingginya kadar gula darah dapat menyebabkan kerusakan saraf di seluruh tubuh, termasuk di kaki, yang dikenal sebagai neuropati diabetik. Hal ini dapat menyebabkan kaki kesemutan, nyeri, atau mati rasa.

Demikianlah ulasan lengkap tentang apa yang terjadi pada tubuh ketika kadar gula darah tinggi. Semoga bermanfaat.

Baca Juga: 6 Makanan untuk Penderita Gula Darah Rendah, Bagus untuk Naikkan Gula Darah

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News