M O M S M O N E Y I D
Bugar

Apa yang Terjadi pada Tubuh saat Kadar Gula Darah Tinggi?

Apa yang Terjadi pada Tubuh saat Kadar Gula Darah Tinggi?
Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas  |  Editor: Rezki Wening Hayuningtyas


MOMSMONEY.ID - Disebut bahayakan kesehatan tubuh. Sebenarnya, apa yang terjadi pada tubuh saat kadar gula darah tinggi?

Kadar gula darah yang tinggi atau hiperglikemia terjadi ketika tubuh memiliki lebih banyak gula (glukosa) dalam darah daripada yang seharusnya.

Glukosa adalah sumber energi utama bagi tubuh, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi, dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Hiperglikemia seringkali menjadi masalah bagi penderita diabetes, tetapi bahkan orang yang tidak memiliki diabetes bisa mengalami lonjakan gula darah yang berbahaya dalam kondisi tertentu.

Baca Juga: Minum Jus Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah? Begini Penjelasannya

Apa yang terjadi pada tubuh saat kadar gula darah tinggi? Bersumber dari laman WebMD, inilah pengaruh gula darah tinggi pada tubuh Anda:

1. Sering Buang Air Kecil

Ketika gula darah tinggi, ginjal bekerja keras untuk menghilangkan kelebihan gula dari tubuh melalui urin. Akibatnya, tubuh juga kehilangan banyak cairan yang menyebabkan Anda lebih sering buang air kecil.

2. Rasa Haus yang Berlebihan

Untuk mengatasi kehilangan cairan, tubuh mulai menarik air dari jaringan tubuh, yang kemudian memberi sinyal ke otak bahwa Anda merasa haus. Hal ini mendorong Anda untuk minum lebih banyak agar tubuh tetap terhidrasi.

Baca Juga: Manfaat Bersepeda untuk Menurunkan Kadar Gula Darah, Ulasan Lengkapnya di Sini

3. Mulut Kering

Kadar gula darah yang tinggi bisa membuat mulut Anda terasa kering, bahkan pecah-pecah di sudut-sudutnya. Hal ini terjadi karena tubuh menarik cairan dari mulut. Selain itu, kondisi ini juga meningkatkan risiko infeksi, gusi bengkak, dan bahkan sariawan.

4. Masalah Kulit

Tubuh akan menarik cairan dari kulit untuk mengatasi gula darah yang berlebihan. Kondisi ini menyebabkan kulit menjadi kering, gatal, atau pecah-pecah, terutama pada area seperti tangan, kaki, dan siku.

Dalam jangka panjang, hiperglikemia dapat merusak saraf dan mengurangi kemampuan tubuh untuk merasakan luka atau infeksi, yang bisa berujung pada gangguan serius seperti infeksi kaki.

Baca Juga: Manakah yang Paling Baik untuk Menurunkan Gula Darah, Bersepeda atau Berjalan Kaki?

5. Gangguan Penglihatan

Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan tubuh menarik cairan dari lensa mata, sehingga membuat penglihatan menjadi kabur. Selain itu, gula yang berlebihan dapat merusak pembuluh darah di retina mata yang dapat menyebabkan masalah penglihatan jangka panjang, bahkan kebutaan.

6. Kelelahan

Jika tubuh tidak dapat menggunakan glukosa dengan baik karena kurangnya insulin, Anda akan merasa lelah. Tanpa cukup energi yang masuk ke sel-sel tubuh, Anda mungkin merasa kehabisan tenaga, meskipun sudah makan.

Baca Juga: Buah yang Menaikkan Gula Darah Apa Saja? Ini Dia Daftarnya

7. Masalah Pencernaan

Kadar gula darah tinggi yang berlangsung lama dapat merusak saraf yang mengontrol pencernaan, sehingga menyebabkan masalah seperti gangguan asam lambung, muntah, sembelit, atau penurunan berat badan yang tidak diinginkan.

Nah, itulah ulasan tentang apa yang terjadi pada tubuh saat kadar gula darah tinggi. Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat mempengaruhi banyak aspek kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadar gula darah tetap dalam kisaran yang sehat melalui pola makan yang tepat, olahraga, dan pengelolaan stres. Jika Anda merasa gejala-gejala ini, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang tepat.

Baca Juga: Minum Apa Agar Kadar Gula Darah Turun? Coba Konsumsi 6 Minuman Ini!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Pakai Gua Sha Tidak Ada Hasil? Ini 6 Kesalahan yang Harus Dihindari

Bagi Anda yang suka menggunakan gua sha, berikut 6 kesalahan pakai gua sha yang harus dihindari. Catat, ya!  

7 Tips Makan Sehat saat Lebaran, Santap Nikmat Tanpa Khawatir Kolesterol Naik

Hidangan lebaran menggoda, tapi kesehatan tetap nomor satu. Temukan cara cerdas menikmati semua hidangan tanpa kolesterol naik tinggi.

Promo HokBen Maret: Hemat hingga Setengah Harga dengan Beberapa Partner Ini

Promo HokBen Maret 2026 tawarkan diskon hingga 50% dan harga spesial. Segera manfaatkan sebelum berakhir dan nikmati hidangan favorit!

10 Daftar Makanan Sehari-hari yang Bisa Picu Peradangan, Cek yuk!

Ini dia beberapa daftar makanan sehari-hari yang bisa picu peradangan. Apa sajakah itu?                 

Lemak Lebaran Menumpuk? 5 Minuman Ini Ampuh Menetralkan Lemak

Makan opor dan rendang berlebihan? 5 minuman ini bantu netralkan lemak tubuh. Cek daftar lengkapnya agar tetap segar usai lebaran.

Infinix GT 30: Layar AMOLED 144Hz, Fitur Gaming Canggih & Desain LED Memukau

Infinix GT 30 hadir dengan LED mewah dan pemicu bahu gaming. Simak detail performa, desain unik, dan fitur unggul lainnya.

Hindari Jebakan Boncos Usai Lebaran, Ini 5 Tips Bagi-Bagi THR agar Tetap Aman

Membagikan THR memang tradisi, tapi pastikan kebutuhan utama terpenuhi dulu. Hindari kantong boncos setelah lebaran dengan trik ini.

Ini Rahasia Mengelola THR Supaya Tidak Cepat Habis Pasca Lebaran

Simak cara kelola THR agar tidak cepat habis pasca lebaran dan Anda bisa bantu wujudkan tujuan keuangan jangka panjang.​  

Panduan Beli Laptop Lenovo: Raih Performa Maksimal untuk Kerja & Gaming

Membeli laptop Lenovo tanpa panduan bisa jadi kesalahan. Pahami seri IdeaPad, ThinkPad, Yoga, atau Legion sesuai kebutuhan. 

Tren Dekorasi Rumah 70-an Bangkit Lagi, Bikin Hunian Lebih Hangat dan Berkarakter

Yuk cek tren dekorasi rumah 70-an yang kembali populer, lengkap dengan tips modern agar rumah terasa hangat dan penuh karakter!​