Jangan Abaikan Emosional Anak, Ini 6 Cara Membangun Pola Pengasuhan yang Sehat

MOMSMONEY.ID - Mengasuh anak bukan hanya soal memenuhi kebutuhan makan, pakaian, dan pendidikan. Orang tua juga perlu memperhatikan kebutuhan emosional dan psikologis anak agar mereka dapat tumbuh dengan sehat, percaya diri, dan memiliki hubungan sosial yang baik.

Sayangnya, tanpa disadari, beberapa pola pengasuhan justru dapat meninggalkan luka emosional pada anak. Pengalaman masa kecil yang kurang menyenangkan, seperti kurangnya perhatian, minimnya apresiasi, atau kebutuhan emosional yang tidak terpenuhi, bisa memengaruhi perkembangan anak hingga dewasa.

Founder Dandiah Care Dandi Birdy menjelaskan, kondisi ketika hak-hak anak belum sepenuhnya terpenuhi atau tindakan orang tua meninggalkan luka selama masa tumbuh kembang disebut sebagai Utang Pengasuhan.

Menurutnya, kondisi tersebut dapat memengaruhi pembentukan karakter, kemampuan menjalin hubungan, hingga kesiapan seseorang menghadapi kehidupan sosial dan profesional di masa mendatang.

"Di ruang kerja dan ruang konseling, Dandiah Care menemukan benang merah yang sama: banyak luka hari ini berakar dari hak masa kecil yang belum sepenuhnya tertunaikan," ujar Dandi dalam keterangan resminya, Kamis (12/11).

Melalui konsep Membayar Utang Pengasuhan (MUP), orang tua diajak untuk mengenali kembali kebutuhan anak, memperbaiki pola asuh, sekaligus memulihkan luka emosional yang mungkin terbawa dari pengalaman masa lalu.

Baca Juga: Ini Cara Menentukan Bentuk Pendampingan yang Tepat bagi Anak Berkebutuhan Khusus

Lantas, apa saja yang bisa dilakukan orang tua untuk membangun pola pengasuhan yang lebih sehat?

1. Belajar memaafkan diri sendiri dan berdamai dengan masa lalu

Pengalaman masa kecil orang tua bisa memengaruhi cara mereka membesarkan anak. Tidak sedikit orang tua yang tanpa sadar mengulangi pola pengasuhan yang pernah mereka terima dahulu. Karena itu, penting bagi orang tua untuk mengenali pengalaman masa lalu dan belajar berdamai dengan luka yang pernah dialami.

Salah satu pendekatan dalam program MUP adalah self-forgiveness, yaitu proses belajar memaafkan orang lain sekaligus diri sendiri.

Dengan memahami pengalaman masa lalu, orang tua diharapkan dapat lebih sadar dalam mengambil keputusan saat mengasuh anak dan tidak terus-menerus membawa pola pengasuhan yang kurang tepat ke generasi berikutnya.

2. Kenali kebutuhan emosional anak, bukan hanya kebutuhan fisiknya

Anak membutuhkan lebih dari sekadar makanan bergizi, pakaian, tempat tinggal, dan pendidikan. Mereka juga membutuhkan perhatian, kasih sayang, rasa aman, serta kehadiran orang tua dalam kehidupan sehari-hari.

Orang tua perlu memahami bahwa setiap anak memiliki kebutuhan emosional yang perlu dipenuhi sesuai tahap tumbuh kembangnya. Melalui program MUP, pemenuhan hak anak menjadi salah satu fokus utama. Program ini menggunakan instrumen pemetaan yang mencakup 40 hak anak dalam delapan dimensi, dengan dukungan 11 fungsi psikologis.

Pemetaan tersebut diharapkan membantu orang tua mengenali kebutuhan anak secara lebih menyeluruh dan mengetahui bagian pengasuhan yang masih perlu diperbaiki.

Baca Juga: Anak Suka Manis? Ini 4 Cara Membatasi Konsumsi Gula pada Anak

3. Luangkan waktu untuk hadir dan membersamai anak

Kehadiran orang tua tidak cukup hanya secara fisik. Anak juga membutuhkan perhatian dan keterlibatan orang tua dalam berbagai tahapan kehidupannya. Orang tua dapat mulai dengan meluangkan waktu untuk mendengarkan cerita anak, memahami perasaannya, dan memberikan perhatian ketika anak membutuhkan dukungan.

Dalam program MUP, pendekatan bersama anak berfokus pada pemenuhan hak-hak yang sebelumnya tertunda, pemulihan luka pengasuhan, serta pendampingan selama proses tumbuh kembang. Dengan begitu, anak dapat merasa didengar, dihargai, dan memiliki tempat yang aman untuk menyampaikan perasaan maupun pengalamannya.

4. Bangun kerja sama dengan pasangan dalam mengasuh anak

Pengasuhan bukan hanya tanggung jawab ibu. Ayah dan ibu perlu bekerja sama untuk memenuhi kebutuhan anak dan membangun lingkungan keluarga yang sehat. Perbedaan cara pandang dalam mengasuh anak sebaiknya dibicarakan bersama agar tidak menimbulkan kebingungan bagi anak.

Program MUP juga memiliki pendekatan khusus bersama pasangan. Fokusnya adalah membangun kerja sama antara suami dan istri, saling melengkapi, serta mengevaluasi pola pengasuhan yang diterapkan dalam keluarga.

Dengan keterlibatan kedua orang tua, anak diharapkan mendapatkan dukungan yang lebih konsisten selama masa pertumbuhannya.

Baca Juga: Anak Perlu Tahu Pilihan Karier Sejak Dini, Orang Tua Bisa Mulai dengan Cara Ini

5. Fokus pada perkembangan anak, bukan membandingkannya dengan orang lain

Setiap anak memiliki proses tumbuh kembang yang berbeda. Karena itu, orang tua sebaiknya tidak terus-menerus membandingkan kemampuan maupun pencapaian anak dengan teman seusianya.

MUP menekankan bahwa pengasuhan merupakan sebuah maraton, bukan sprint. Artinya, membesarkan anak membutuhkan kesabaran, konsistensi, dan proses yang panjang. Orang tua juga diajak untuk bertumbuh dari diri sendiri di masa lalu, bukan berkompetisi dengan orang tua lainnya.

Setiap kemajuan anak, sekecil apa pun, patut dihargai. Dengan memberikan apresiasi dan dukungan, orang tua dapat membantu anak merasa lebih percaya diri dalam menjalani proses belajarnya.

6. Perbaiki pola pengasuhan secara bertahap dan konsisten

Memperbaiki pola asuh tidak bisa dilakukan dalam semalam. Orang tua perlu terus belajar, mengevaluasi perilaku, dan membangun kebiasaan baru dalam keluarga.

Selain pendekatan bersama anak dan pasangan, program MUP juga mengenalkan tazkiyatun nafs, yaitu upaya membersihkan hati dan menata kembali kondisi batin melalui proses penyucian jiwa.

Pendekatan ini menjadi bagian dari upaya membangun kesadaran diri dan kesiapan orang tua untuk menjalankan pengasuhan yang lebih baik.

Dalam praktiknya, MUP memiliki dua pendekatan utama, yakni preventif dan kuratif. Pendekatan preventif bertujuan mencegah munculnya utang pengasuhan baru, sedangkan pendekatan kuratif berfokus pada perbaikan pola asuh dan pemulihan luka emosional yang sudah terjadi.

Melalui konsep Membayar Utang Pengasuhan, Dandiah Care mengajak orang tua untuk tidak hanya memperbaiki pola asuh saat ini, tetapi juga memutus siklus pengasuhan yang kurang tepat dari generasi sebelumnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News