Anak Kecanduan Gadget? Ini 6 Solusi Ampuh yang Wajib Orang Tua Coba Terapkan

Penulis: Widya Oktaviana | Editor: Widya Oktaviana

MOMSMONEY.ID - Cara mengatasi anak kecanduan gadget menjadi hal yang perlu diketahui oleh setiap orang tua. Mengingat saat ini keberadaan gadget seolah telah menghantui banyak orang tua di era digital yang khawatir buah hatinya kecanduan.

Keberadaan gadget bagaikan pisau bermata dua. Di satu sisi ia mampu mendukung pembelajaran dan membuka wawasan anak. Namun, di sisi lain ia menyimpan bahaya jika penggunaannya tidak dikontrol.

Tanpa batasan yang jelas, gadget mampu mempengaruhi karakter anak sehari-hari. Membuatnya jadi lebih mudah marah jika tak diberi gawai kesayangannya, kehilangan empati karena jarang berinteraksi, hingga kesulitan berkonsentrasi di luar penggunaan gadget.

Melihat dampak serius ini, orang tua perlu mengambil langkah tepat untuk mengatasinya. Cara mengatasi anak kecanduan gadget bukan tentang menjauhkan anak dari teknologi. Tapi, membimbing mereka untuk menjadi pengguna yang bijak.

Berikut beberapa cara mengatasi anak kecanduan gadget yang dikutip dari keslan.kemkes.go.id:

1. Menjadi contoh yang baik untuk anak

Anda percaya bukan jika anak adalah peniru ulung? Apa yang dilihatnya, maka akan dicontohnya. Jadi, sebaiknya orang tua selalu mencontohkan yang baik bagi anaknya.

Menyadari bahwa orang tua adalah sosok yang selalu ada di dekat anak. Sehingga, anak akan lebih sering melihat apa yang dilakukan orang tuanya. Termasuk saat orang tua bermain gadget.

Alangkah lebih baik jika orang tua tidak bermain gadget di dekat buah hatinya ya.

2. Membatasi penggunaan gadget

Anak yang sudah dikenalkan dengan gadget, maka harus diberi batasan yang tegas. Begitu juga saat sedang bermain gadget, maka orang tua harus mengawasinya.

Misalnya saja dengan memberi waktu 1-2 jam dalam sehari. Jika waktunya sudah habis, maka orang tua harus tegas untuk tidak memberikan waktu tambahan.

Selain itu, saat sedang screen time, maka awasi agar anak tidak mengakses hal-hal berbau kekerasan atau pronografi. Manfaatkan fitur pembatas waktu atau jenis tontonan yang yang cocok untuk anak.

3. Ciptakan aktivitas yang menyenangkan

Tips mengatasi anak kecanduan gadget berikutnya adalah dengan menciptakan aktivitas yang menyenangkan. Tujuannya agar sang anak bisa mengalihkan pikirannya dari gadget.

Aktivitas yang bisa dilakukan misalnya saja berenang, main sepeda, mewarnai, hingga memasak makanan favoritnya. Cara seperti ini lebih baik. Selain membuat Anda senang, juga menciptakan tempat belajar bagi anak.

4. Buat area bebas gadget di rumah

Penting juga bagi orang tua untuk membuat area bebas gadget di rumah. Misalnya saja di ruang keluarga, kamar, dan ruang makan.

Artinya, di ruang-ruang tersebut tidak diperbolehkan untuk memainkan gadget. Ini bukan saja untuk anak, tapi juga berlaku untuk orang tua.

5. Kenalkan anak tentang bahaya gadget

Luangkan waktu untuk berbicara pada enak membahas tentang bahayanya gadget. Apalagi jika digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Misalnya saja bisa berisiko obsitas dan membuat mata sakit. Dengan begitu, akan muncul kekhawatiran dalam diri anak jika sampai berlama-lama memainkan gadget.

6. Beri mainan sesuai usia anak

Tips terakhir adalah dengan memberikan mainan yang sesuai usia anak. Misalnya untuk anak usia 1-3 tahun, Anda bisa memberian puzzle, buku gambar, dan blok.

Ini ada sebuah upaya agar Anda tidak melulu mencari gadget-nya. Tapi, pikirannya bisa teralihkan pada hal lain yang tentu lebih positif.

Cara mengatasi anak kecanduan gadget secara konsisten adalah investasi jangka panjang untuk membentuk generasi yang cerdas secara teknologi, namun tetap kuat karakternya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News