M O M S M O N E Y I D
Bugar

Tips Jaga Pola Makan Sehat Dengan Coba Tanam Sendiri

Reporter: Danielisa Putriadita  |  Editor: Danielisa Putriadita


MOMSMONEY.ID - Pada 2022 International Food Information Council (IFIC) mengadakan Survei Makanan dan Kesehatan terhadap Gen Z. Survei itu mengungkap, lima puluh persen Gen Z mengatakan bahwa pilihan makanan dan minuman mereka memiliki dampak yang cukup signifikan terhadap lingkungan.

Salah satu yang dikenal punya dampak baik terhadap lingkungan adalah bahan pangan organik, yang praktik pertaniannya tidak merusak lingkungan. Produk yang diklaim organik mempunyai sertifikasi dan label tersendiri. Inilah yang membuat harga suatu bahan pangan jadi melonjak. Solusinya apa?

“Kalau ingin bahan pangan yang sehat dan murah, tanam sendiri saja. Sistem yang sedang hangat dibicarakan adalah agroekologi, yang meniru sistem agroforestry," kata Jaqualine Wijaya, CEO dan Co-founder Eathink.

Di dalam satu kawasan hutan terdapat berbagai jenis tanaman. Dengan sendirinya ekosistem di situ akan terbangun. Contohnya, hewan apa yang seharusnya bermunculan serta tumbuhan yang ditanam untuk mencegah hama, sehingga tidak perlu menggunakan pestisida yang mengganggu ekosistem. 

Baca Juga: Sedang Diet? Tak Harus Puasa Makanan Viral

Secara sederhana, prinsip bercocok tanam ini juga bisa dipraktikkan di rumah. Seandainya Anda memiliki kebun kecil di rumah, tanamlah dengan berbagai jenis tanaman. 

Konsep agroekologi ini tak memerlukan halaman yang luas. “Hanya saja, ada sejumlah prinsip yang perlu diterapkan. Salah satunya tidak memakai pupuk kimia yang berpotensi merusak tanah dan menurunkan produksi hasil kebun,” kata Jaqualine. 

Salah satu tujuan agroekologi adalah menjaga biodiversitas. “Saat ini sebagian orang Indonesia cenderung mengonsumsi satu jenis pangan pokok, meskipun kita memiliki keberagaman sumber pangan lokal lain, khususnya konsumsi beras sebesar 13-46 kali lebih banyak dibandingkan jenis lain. Kita perlu menerapkan keragaman dalam piring kita agar biodiversitas terjaga,” kata Jaqualine.

Eathink bersama Food Culture Alliance dan para partner akan mengadakan Food Talk 2024 dengan tema Sustainability Exploration to The Roots: One Story at A Time, yang akan diadakan pada Sabtu, 23 November 2024 di Tengah People & Place, Palmerah. 

“Harapannya, acara ini menjadi langkah awal untuk mengajak audiens mengenal serta berkolaborasi untuk mempromosikan narasi diet yang lebih berkelanjutan,” kata Jaqualine. 

Baca Juga: Pilih Makanan Dari Sekitar Untuk Dukung Pola Makan Sehat dan Bergizi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

HP Xiaomi: Redmi Note 17 Pamer Baterai 8.000mAh & Layar Mewah OLED 7 Inci

Xiaomi Redmi Note 17 meluncur 14 Juli, tawarkan layar OLED 7 inci dan baterai 8.000mAh. Cek spesifikasi lengkapnya yang bikin penasaran!

Laptop Murah Pilihan Terbaik untuk Sekolah & Mahasiswa, RAM Besar

Cari laptop murah dengan performa andal? Ini 5 rekomendasi terbaik untuk pelajar dan mahasiswa. Spek mumpuni, harga terjangkau!

Banjir Diskon! Cek Jadwal Promo McD Seminggu Full Selama Juli, Ada Menu Spesial Rp 1

Nikmati penawaran spesial promo McD sepanjang Juli 2026 dengan menu pilihan mulai Rp 1 saja. Jangan lewatkan kesempatan makan hemat setiap hari!

4 Negara yang Berlaga di Semifinal Piala Dunia 2026, Penghuni 4 Besar Ranking FIFA

Empat negara sudah memastikan diri bakal berlaga di partai Semifinal Piala Dunia 2026: Argentina, Inggris, Prancis, dan Spanyol.

YouTube Bebas Iklan? Ini 6 Trik Rahasia yang Belum Banyak Tahu

Ingin pengalaman YouTube bebas iklan tanpa biaya langganan? Ada 6 metode tersembunyi yang bisa Anda coba sekarang juga.

Sunscreen untuk Mencerahkan Kulit: Tekstur Kental tapi Anti White Cast

Dokter kulit menjelaskan pentingnya sunscreen cegah kanker. Temukan 5 rekomendasi produk yang bikin kulit glowing bebas kusam!

Harga iPhone 15 Turun: Ini Fitur Pro yang Kini Bisa Anda Miliki

Harga iPhone 15 turun kini Rp 12,4 jutaan. Kamera 48MP dan Dynamic Island hadir di model standar. Cari tahu fitur apa lagi yang jadi daya tarik.

Kadar Asam Urat: Aspirin Dosis Rendah Memicu Serangan Berulang, Bahaya

Aspirin dosis rendah bisa bikin asam urat Anda kumat lagi. Pahami cara kerja ginjal dan dosis yang tepat agar tidak salah langkah.

Hujan Lebat Cuma di Provinsi Ini, Simak Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (13/7)

BMKG memberikan peringatan dini cuaca besok Senin 13 Juli 2026 dengan status Waspada hujan lebat di provinsi berikut ini.

6 Cara Menurunkan Risiko Kanker Ginjal secara Alami

Begini, lho, cara menurunkan risiko kanker ginjal secara alami. Mari simak pembahasan lengkapnya berikut ini!