Bongkar Rahasia 5 Kebiasaan Orang Finlandia Bikin Hidup Lebih Tenang dan Damai

MOMSMONEY.ID - Beberapa tahun berturut-turut, Finlandia berhasil menduduki peringkat teratas dalam World Happiness Report. Bukan tanpa alasan, kebahagiaan yang mereka raih bukanlah yang gemerlap atau penuh dengan euforia sesaat.

Justru sebaliknya, masyarakat Finlandia menemukan kebahagiaan dalam kesederhanaan, ketenangan, dan kedamaian. Mereka percaya bahwa hidup yang bahagia adalah hidup yang seimbang dengan alam.

Baca Juga: Tips Hidup Lebih Bahagia, 6 Cara Ini Bikin Perempuan Terbebas dari Stres

Menghirup udara bersih, berjalan kaki di tengah hutan, atau sekadar duduk di tepi danau sambil menikmati secangkir kopi adalah bagian dari rutinitas yang mereka lakukan dengan penuh kesadaran. Tak heran jika orang mulai melirik gaya hidup ala Finlandia ini. 

Berikut adalah beberapa rahasia hidup bahagia ala orang Finlandia yang bisa coba Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari, sebagaimana dikutip dari www.visitfinland.com:

Baca Juga: Mau Pernikahan Harmonis? 5 Kunci Ini Ubah Rumah Tangga Lebih Bahagia

1. Membuang pikiran negatif melalui sauna

Perlu diketahui bahwa keberadaan sauna di Finlandia sangatlah banyak. Bahkan, ada 3 juta sauna di tengah negara yang populasinya tidak terlalu banyak ini.

Hal ini membuat sauna masuk dalam daftar Warisan Budaya Tak Benda UNESCO. Orang Finlandia sangat suka menggunakan waktunya untuk berada di sauna. Di sinilah mereka memiliki ruang untuk mengeluarkan keringat dan melepaskan hal-hal negatif.

2. Memanfaatkan alam dengan tanggung jawab

Orang Finlandia sangat dekat dengan alam. Mereka bebas memetik buah, mengumpulkan jamur, atau memancing di alam yang tersedia, namun dengan penuh tanggung jawab.

Keberadaan alam di sekitar mereka adalah bagian dari hak setiap orang. Di mana setiap orang beas menikmati alam secara bertanggung jawab.

Bahkan, Finlandia termasuk dalam salah satu negara dengan udara terbersih di dunia. Mereka mencari makanan dari tanaman yang tumbuh liar dalam kondisi segar, lalu mengolahnya untuk dinikmati.

Baca Juga: 4 Jenis Hormon Bahagia dalam Tubuh dan Cara Meningkatkan Supaya Senang Terus

3. Menyatu dengan alam

Masih berhubungan dengan alam. Di Finlandia, keberadaan hutan cukup mudah untuk diakses. Bahkan, di Finlandia terdapat lebih dari 40 taman nasional yang bisa biasanya dimanfaatkan untuk mendaki dan berkemah.

Semua taman nasional di Finlandia memiliki tempat khusus untuk beristirahat. Tersedia juga kayu bakar dan tempat api unggun yang bisa Anda manfaatkan.

4. Saling berinteraksi

Mungkin Anda pernah mendengar bahwa orang Finlandia tidak banyak berbicara. Namun, saat mengunjungi Finlandia, Anda akan menemukan penduduk setempat yang antusias untuk bercerita.

Memiliki hati yang hangat dan sikap yang ramah menjadi bagian dari kepribadian mereka dan membuat penduduknya bahagia.

Baca Juga: 10 Cara Menjaga Pengeluaran Liburan Tetap Hemat Tanpa Kehilangan Momen Bahagia

5. Jaminan keamanan

Hidup bahagia orang Finlandia juga dipengaruhi oleh keamanan yang terjamin. Di mana layanan publik berjalan lancar, tingkat kejahatan dan korupsi rendah, dan ada kepercayaan yang baik antara pemerintah dan masyarakat.

Semuanya saling bekerja sama untuk bisa saling memperhatikan. Tak mengherankan jika Finlandia menjadi salah satu tujuan wisata yang aman.  

Siap mencoba rahasia hidup bahagia ala orang Finlandia? Karena kebahagiaan itu sederhana, dan bisa dimulai dari langkah kecil Anda hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News