Bikin Awet Muda, Ini 5 Jenis Antioksidan Terbaik untuk Kulit yang Bisa Dicoba

Reporter: Ana Risma | Editor: Ana Risma

MOMSMONEY.ID - Ada 5 jenis antioksidan terbaik untuk kulit. Salah satunya vitamin C, berikut MomsMoney bagikan informasi selengkapnya.

Sebagai bagian penting dari rutinitas perawatan kulit, antioksidan sering ditemukan dalam serum, pelembab, cleanser, lotion, face oil, dan mungkin juga sunscreen.

Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas, termasuk sinar matahari, racun, dan polutan lingkungan. Antioksidan juga mampu melindungi kulit dari stres.

Antioksidan bekerja dengan melindungi DNA sel serta menetralkan spesies oksigen reaktif yang dapat masuk ke inti sel dan merusak DNA.

Melansir Byrdie, seorang dokter kulit bersertifikat bernama Marisa Garshick, MD, menguraikan 5 jenis antioksidan terbaik untuk kulit. Inilah daftarnya.

1. Vitamin C

Jenis antioksidan terbaik untuk kulit yang pertama adalah vitamin C.

Vitamin C termasuk antioksidan yang kuat dan bagus untuk rutinitas skincare pagi. Pasalnya, vitamin C mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Itulah sebabnya, vitamin C sangat cocok dipadukan dengan sunscreen.

Vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit. Vitamin C juga mampu mendukung produksi kolagen, sehingga bisa membantu memperbaiki tampilan garis-garis halus dan kerutan.

2. Vitamin E

Jenis antioksidan terbaik untuk kulit yang kedua adalah vitamin E.

Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan sekaligus emolien yang membantu melembutkan dan menghaluskan kulit.

Vitamin E sering dipadukan dengan antioksidan lain untuk memberikan manfaat sinergis. Namun, vitamin E mungkin dapat mengiritasi atau memperparah jerawat pada beberapa orang.

3. Resveratrol

Jenis antioksidan terbaik untuk kulit yang ketiga adalah resveratrol.

Resveratrol berasal dari buah anggur merah dan beri. Ini merupakan antioksidan kuat yang mampu membantu meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, resveratrol juga dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Resveratrol memiliki sifat yang menenangkan serta kemampuan untuk mengurangi kemerahan dan peradangan.

4. Bakuchiol

Jenis antioksidan terbaik untuk kulit yang keempat adalah bakuchiol.

Bakuchiol menawarkan manfaat yang serupa dengan retinol. Bakuchiol termasuk antioksidan yang ampuh untuk membantu memperbaiki tanda-tanda penuaan kulit.

Bakuchiol dapat membantu memperbaiki tampilan garis-garis halus dan kerutan, meningkatkan kekencangan kulit, serta memperbaiki tekstur dan warna kulit secara keseluruhan. Dibandingkan retinol, bakuchiol cenderung lebih lembut untuk kulit.

5. Ferulic acid

Jenis antioksidan terbaik untuk kulit yang kelima adalah ferulic acid.

Ferulic acid atau asam ferulat berperan besar dalam dunia perawatan kulit karena dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit. Ini termasuk garis-garis halus, kerutan, perubahan warna, bintik-bintik hitam, dan masih banyak lagi.

Bila dikombinasikan dengan antioksidan lain seperti vitamin C dan vitamin E, ferulic acid terbukti dapat meningkatkan stabilitas dan efektivitas. Ferulic acid juga terbukti dapat mengurangi peradangan dengan mengurangi kerusakan oksidatif.

Itulah 5 jenis antioksidan terbaik untuk kulit. Selain dipadukan dengan sunscreen, menggabungkan antioksidan dengan humektan seperti hyaluronic acid juga dapat membantu menyamarkan garis-garis halus dan kerutan.

Sementara itu, jika digunakan bersama bahan-bahan pencerah seperti azelaic acid, antioksidan dapat membantu menyamarkan perubahan warna kulit.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News