M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Begini Kondisi Sinar UV Berbahaya Pada Minggu (3/3)

Begini Kondisi Sinar UV Berbahaya Pada Minggu (3/3)
Reporter: Benedicta Prima  |  Editor: Benedicta Alvinta


MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) prediksi akan ada paparan sinar UV berbahaya hari ini, Minggu, 3 Maret 2024. 

Sinar UV berbahaya yang melanda Indonesia dimulai dari level sedang hingga sangat esktrem. Bila melihat polanya, sinar UV berada di level bahaya sangat tinggi hingga ekstrem mulai pukul 10.00 hingga 15.00. 

Saat sinar UV mencapai level berbahaya tinggi hingga ekstrem ada baiknya Anda menghindari keluar rumah. 

Baca Juga: Perkenalkan Produk Soju, Tiger Beer Hadirkan Pochabar ala Korea

Saat Anda terpapar sinar UV yang menunjukan risiko berbahaya sangat tinggi, Anda berisiko menalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat. 

Bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung diperlukan semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. 

Bahaya sinar UV meningkat secara bertahap di setiap wilayah. Sebelum pukul 10.00 bahaya sinar UV biasanya pada level sedang hingga tinggi. Pada pukul 10.00 hingga 14.00 biasanya sinar UV dalam level bahaya sangat tinggi hingga ekstrem. Kemudian reda menjadi aman pada pukul 15.00 atau pukul 16.00. 

Baca Juga: Ini Rahasia Rumah Selalu Rapi, Bisa Moms Ikuti Lo!

Jika Anda harus beraktivitas di luar rumah sejak siang maka gunakan perlindungan yang diperlukan.

Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir, air dan salju karena akan meningkatkan paparan UV. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

7 Khasiat Konsumsi Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh Anda

Ini, lo, beberapa khasiat konsumsi buah sirsak untuk kesehatan tubuh Anda. Mau coba konsumsi?         

7 Khasiat Konsumsi Teh Kembang Sepatu untuk Kesehatan Tubuh

Ada beberapa khasiat konsumsi teh kembang sepatu untuk kesehatan tubuh, lo. Cek ada apa saja di sini!

7 Rekomendasi Minuman Fermentasi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Mari intip beberapa rekomendasi minuman fermentasi yang baik untuk kesehatan tubuh di sini!          

5 Efek Samping Berlebihan Minum Matcha bagi Kesehatan Tubuh

Yuk, ketahui beberapa efek samping berlebihan minum matcha bagi kesehatan tubuh berikut ini!          

10 Kebiasaan yang Bisa Stabilkan Kadar Gula Darah Anda

Ternyata ini, lo, beberapa kebiasaan yang bisa stabilkan kadar gula darah Anda. Apa sajakah itu?    

8 Makanan yang Bisa Meningkatkan Sistem Imun Anda

Tahukah bahwa ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan sistem imun Anda, lo. Yuk, intip di sini! 

11 Suplemen yang Bisa Bantu Menurunkan Gula Darah Tinggi

Ada beberapa suplemen yang bisa bantu menurunkan gula darah tinggi, lho. Mari intip selengkapnya di sini!

6 Rekomendasi Makanan yang Bisa Bikin Gula Darah Naik Cepat

Ini dia beberapa rekomendasi makanan yang bisa bikin gula darah naik cepat. Apa saja kira-kira?      

Cara Mudah Bikin Rumah Lebih Tenang Tanpa Renovasi, Cukup Ubah Kebiasaan Ini

Ingin rumah lebih tenang? Yuk, simak cara sederhana untuk menciptakan suasana hunian nyaman tanpa perlu renovasi besar!​

Cara Bikin Ruang Cuci Lebih Efisien Tanpa Renovasi Besar untuk Rumah Modern

Yuk, cek cara bikin ruang cuci Anda lebih efisien, rapi, dan hemat waktu dengan solusi simpel yang mudah diterapkan di rumah!