Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung, Bahaya Sinar UV Hari Ini Capai Level Ekstrem

MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) prediksi akan ada paparan sinar UV berbahaya hari ini, Kamis, 23 November 2023.

BMKG memprediksi paparan sinar UV berbahaya tinggi akan mulai dirasakan di Papua pada pukul 07.00 WIB atau 09.00 WIT. Pada jam ini, sebagian Papua, seluruh Sulawesi, Maluku dan Nusa Tenggara Timur bakal alami paparan sinar UV berbahaya sedang. 

Baca Juga: Pahami 5 Jenis Sabun Mandi yang Menarik Buat Dicoba

Lalu seluruh Papua dan Maluku akan mengalami paparan sinar UV berbahaya sangat tinggi pada pukul 08.00 WIB atau 10.00 WIT. Sulawesi dan Nusa Tenggara akan alami sinar UV berbahaya level tinggi. Adapun Kalimantan dan Jawa akan alami sinar UV berbahaya sedang. 

Kemudian pada pukul 09.00 WIB, Papua dan sebagian Maluku akan mulai mengalami sinar UV berbahaya ekstrem. Sinar UV berbahaya ekstrem ini akan segera menyebar ke wilayah lain di Indonesia. 

Sehingga ini jadwal puncak paparan sinar UV berbahaya dengan level risiko sangat tinggi hingga sangat ekstrem di Indonesia pada Kamis, 23 November 2023.

• 09.00 WIB: Seluruh Papua dan Maluku akan alami sinar UV berbahaya ekstrem. Sulawesi, Nusa Tenggara, Bali dan Jawa Timur hingga sebagian Jawa Tengah alami sinar UV bahaya sangat tinggi. 
• 10.00 WIB: hampir seluruh wilayah Maluku, Sulawesi, Nusa Tenggara alami bahaya sinar UV level bahaya ekstrem. Kemudian sebagian Papua, Kalimantan dan Jawa alami sinar UV dengan bahaya sangat tinggi.  Sumatera alami sinar UV berbahaya sedang.
• 11.00 WIB: Sinar UV dengan bahaya ekstrem akan meliputi seluruh Sulawesi, Jawa bagian selatan, seluruh Bali dan Nusa Tenggara serta sebagian kecil Kalimantan. Di wilayah sekitar daerah di atas akan diliputi sinar UV bahaya sangat tinggi. 
• 12.00 WIB: Sebagian Kalimantan, sebagian kecil Sumatera, Jawa Timur dan sebagian Jawa Barat, perairan Sulawesi dan Maluku, Bali dan Nusa Tenggara akan alami sinar UV bahaya sangat tinggi. Sinar UV bahaya ekstrem akan meliputi perairan selatan Jawa. 

Adapun puncak paparan sinar UV berbahaya di Indonesia akan terjadi sejak pukul 09.00 WIB hingga 12.00 WIB. Pada pukul 13.00 WIB atau 15.00 WIT wilayah Indonesia akan diliputi sinar UV bahaya tinggi dan sedang. 

Level bahaya sinar UV akan berangsur pulih setelah pukul 14.00 WIB. Di mana kondisi paling aman akan terjadi mulai pukul 16.00 WIB. 

Baca Juga: Simak 5 Cara Mengatasi Stretch Mark di Kulit, Rawat dari Rumah!

Saat Anda terpapar sinar UV yang menunjukkan risiko berbahaya sangat tinggi , Anda berisiko mengalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat. 

Nah bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung diperlukan semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. 

Sehingga sebaiknya hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. 

Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir, air dan salju karena akan meningkatkan paparan UV. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News