M O M S M O N E Y I D
Santai

Waspada! BMKG Prediksi Hari Ini Masih Akan Ada Paparan Sinar UV Berbahaya

Reporter: Benedicta Prima  |  Editor: Benedicta Alvinta


MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi wilayah Indonesia akan mengalami paparan sinar UV berbahaya pada Kamis, 2 November 2023. 

Prediksi BMKG ini diinformasikan melalui akun instagram resmi BMKG. Dalam indeks tersebut, wilayah Indonesia akan mengalami paparan sinar UV berbahaya sedang mulai pukul 06.00 WIB. Wilayah yang paling awal yang akan terkena paparan sinar UV adalah sebagian wilayah Papua. 

Baca Juga: Muncul Notif Akun Ini Tidak Diizinkan Digunakan di WhatsApp, Begini Cara Mengatasinya

Kemudian pada pukul 07.00 WIB, paparan sinar UV berbahaya ini akan bergerak ke sebagian besar wilayah Sulawesi, Maluku, dan wilayah Nusa Tenggara Barat. 

Indeks paparan sinar UV berbahaya akan terus meningkat sejak pukul 07.00 WIB. Di Papua sinar UV ekstrem dirasakan mulai pukul 08.00 WIB. 

Adapun paparan sinar UV berbahaya ini akan berada pada indeks, sedang, sangat tinggi dan ekstrem. Semakin siang, sinar UV akan semakin pada indeks ekstrem.  

Berikut jadwal puncak paparan sinar UV berbahaya dengan level risiko ekstrem di Indonesia pada Kamis, 2 November 2023:

  • 08.00 WIB: sebagian kecil wilayah Papua, namun seluruh wilayah Papua terkena sinar UV risiko bahaya sangat tinggi.
  • 09.00 WIB: Seluruh wilayah Papua, seluruh Maluku, sebagian Sulawesi dan sebagian Nusa Tenggara Timur.
  • 10.00 WIB: Seluruh wilayah Papua, Maluku, Sulawesi, Nusa Tenggara Barat, Nusa Tenggara Timur dan Jawa Timur.
  • 11.00 WIB: Hampir seluruh wilayah Maluku & Sulawesi, sebagian kecil wilayah Kalimantan dan Nusa Tenggara dan sebagian besar Pulau Jawa bagian Selatan.

Adapun puncak paparan sinar UV berbahaya di Indonesia akan terjadi sejak pukul 10.00 WIB hingga 13.00 WIB. Indonesia akan mengalami paparan sinar UV dengan indeks 6 hingga lebih dari 11. Artinya sinar UV ini dalam rentang bahaya,sangat bahaya hingga risiko bahaya ekstrem. 

Baca Juga: Waspada Alami Kekeringan di Hampir Seluruh Wilayah Jakarta! Simak Daftarnya!

Adapun, sinar UV dengan indeks 8 hingga 10 menunjukan risiko berbahaya sangat tinggi. Bagi orang yang terpapar matahari tanpa pelindung, diperlukan tindakan pencegahan ekstra karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dengan cepat. 

Sedangkan sinar UV berbahaya dengan indeks 11 atau lebih memiliki risiko berbahaya sangat ekstem. Bagi orang yang terpapar matahari tanpa pelindung diperlukan semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. 

Sehingga sebaiknya hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. 

Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir, air dan salju karena akan meningkatkan paparan UV. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

13 Makanan yang Mengandung Kalsium Lebih Banyak dari Segelas Susu

Ini dia beberapa makanan yang mengandung kalsium lebih banyak dari segelas susu. Apa sajakah itu?       

Perempuan Makin Berani Solo Traveling, Ini Tren Terbarunya

​Data AirAsia MOVE menunjukkan perempuan makin dominan dalam menentukan perjalanan, baik sendiri maupun bersama keluarga.  

5 Rekomendasi Menu Sarapan yang Bagus untuk Kesehatan Otak

Ada beberapa rekomendasi menu sarapan yang bagus untuk kesehatan otak. Mari intip selengkapnya di sini!  

Promo Liburan di Indonesia dan Malaysia dari Marriot Bonvoy

Ingin rehat sejenak dari aktivitas, Marriot Bonvoy hadirkan promo liburan di Indonesia dan Malaysia. Penasaran?

7 Jenis Gula yang Paling Sehat yang Dapat Anda Jadikan Pilihan

Tahukah bahwa ada beberapa jenis gula yang paling sehat yang dapat Anda jadikan pilihan, lho. Intip di sini, yuk!  

5 Cara Paling Sehat Konsumsi Keju Cottage yang Bisa Anda Coba

Begini, lho, cara paling sehat konsumsi keju cottage yang bisa Anda coba! Apa saja, ya?                 

8 Makanan Sehat yang Dapat Dikonsumsi saat Ingin Makan Manis

Intip beberapa rekomendasi makanan sehat yang dapat dikonsumsi saat ingin makan manis berikut ini, yuk!  

4 Manfaat Konsumsi Madu untuk Menurunkan Berat Badan

Ternyata ini, lho, beberapa manfaat konsumsi madu untuk menurunkan berat badan. Cek di sini, yuk!         

4 Tips Hemat Belanja Bulanan yang Ampuh Kurangi Pengeluaran Rumah Tangga

Cara hemat belanja bulanan 2026 dengan strategi sederhana, efektif, dan realistis untuk menekan pengeluaran tanpa mengorbankan kebutuhan.​  

Ide Warna Cat Kamar Tidur yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Ini Pilihan Desainer

Inspirasi warna cat kamar tidur menenangkan 2026 yang bikin rileks, nyaman, dan bantu tidur lebih nyenyak setiap malam.​