M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Kumpulan Resep Sayur Berkuah untuk Menu Harian, Simpel dan Segar

Penulis: Widya Oktaviana  |  Editor: Widya Oktaviana


MOMSMONEY.ID - Ingin membuat menu sehari-hari yang berkuah segar? Gampang banget lo, Moms. Beberapa resep sayur berkuah ini akan membantu Moms menghidangkan menu berkuah yang simpel dan segar untuk makan sekeluarga.

Makan sederhana belum tentu tidak enak ya. Contohnya sayur berkuah bening yang bahannya simpel dan masaknya anti ribet ini. Dinikmati selagi hangat dengan nasi putih dan ditambah lauk favorit serta sambal sudah nikmat sekali. 

Baca Juga: Resep Ayam Filet Saus Mentega yang Enak Super Simpel: Gurih, Manis dan Wangi

Tak hanya enak dan simpel, pastinya juga ekonomis. Jadi, cocok banget untuk menghemat pengeluaran, tapi gizi setiap anggota keluarga tetap tercukupi.

Berikut ini kumpulan resep sayur berkuah yang simpel dan segar, dikutip dari channel youtube fluffy kasih.

Baca Juga: Resep Sup Daging Kacang Merah Enak dan Lembut, Dimakan Hangat-Hangat Segar Banget

Resep sayur daun katuk

Bahan:

  • 2 ikat daun katuk, petik daunnya
  • 3 jagung manis ukuran sedang
  • 1 liter air

Bumbu iris:

  • 10 siung bawang merah, iris
  • 5 siung bawang putih, iris
  • 5 cm kencur, iris tipis

Bumbu lain:

  • Garam secukupnya
  • Penyedap rasa secukupnya
  • Gula secukupnya

Cara membuat:

  1. Rebus air sampai mendidih, lalu masukkan jagung yang sudah dipotong, kencur, bawang merah, bawang putih, daun salam, garam dan gula. Aduk sampai rata.
  2. Jika sudah mendidih, masukkan daun katuk dan aduk sampai rata.
  3. Jika sudah matang, angkat dan pindahkan di mangkuk.
  4. Sayur daun katuk siap dinikmati.

Baca Juga: Resep Mangut Ikan Pe Asap yang Super Lezat, Bumbu Medok dan Pedasnya Nendang

Resep sayur bakso oyong

Bahan:

  • 20 butir bakso ikan
  • 500 gram oyong, potong
  • 700 ml air

Bumbu iris:

  • 2 siung bawang putih ukuran besar, iris
  • 10 siung bawang merah, iris
  • 4 cm kencur, iris

Bumbu lain:

  • 4 lembar daun salam
  • Garam secukupnya
  • Gula secukupnya
  • Bawang goreng secukupnya

Cara membuat:

  1. Rebus air, masukkan bawang merah, bawang putih, kencur, daun salam, garam dan gula. Masak sampai mendidih.
  2. Masukkan oyong dan bakso, aduk sampai rata.
  3. Tambahkan bawang goreng dan aduk sampai rata.
  4. Jika sudah matang, angkat dan pindahkan di mangkuk.
  5. Sayur bakso oyong siap dinikmati.

Baca Juga: Resep Tumis Sawi Hijau Ayam: Lauk Harian Simpel yang Enak, Bikin Makan Makin Lahap

Resep sayur bayam

Bahan:

  • 1,5 liter air
  • 1 ikat bayam, petik daunnya
  • 4 buah wortel, potong bulat

Bumbu:

  • 4 siung bawang putih, iris
  • 8 siung bawang merah, iris
  • 3 cm kencur, iris
  • 3 lembar daun salam
  • Garam secukupnya
  • Gula secukupnya
  • 1 sdm bawang goreng

Cara membuat:

  1. Rebus air, masukkan daun salam, bawang merah, bawang putih, garam, gula dan wortel. Masak sampai mendidih.
  2. Masukkan bayam dan aduk sampai rata.
  3. Tambahkan bawang goreng dan aduk sampai rata.
  4. Jika sudah matang, angkat dan pindahkan ke mangkuk.
  5. Sayur bayam siap dinikmati.

Baca Juga: Resep Ikan Jambal Oseng Cabe Nikmat dan Simpel, Menu Anti Ribet tapi Bikin Nagih

Resep sayur pepaya

Bahan:

  • 2 liter air
  • 1 pepaya mentah (500 gram), hilangkan biji dan potong-potong
  • 2 genggam daun melinjo, potong-potong

Bumbu iris:

  • 8 siung bawang putih, iris
  • 12 siung bawang merah, iris
  • 1 jempol lengkuas, potong besar
  • 2 lembar daun salam

Bumbu lain:

  • 3 sdm asam jawa
  • Garam secukupnya
  • 2 sdm gula pasir
  • Penyedap rasa

Cara membuat:

  1. Rebus air, masukkan bawang merah, bawang putih, daun salam, lengkuas, asam jawa, garam, gula pasir dan penyedap rasa. Masak sampai mendidih.
  2. Masukkan pepaya dan masak sampai mendidih.
  3. Masukkan daun melinjo dan aduk sampai rata.
  4. Jika sudah matang, angkat dan pindahkan di mangkuk.
  5. Sayur pepaya siap dinikmati.

Itulah beberapa resep sayur berkuah yang simpel dan segar untuk menu harian keluarga. Selamat menikmati.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Ramalan Shio Besok Minggu 13 September 2026, Babi Paling Beruntung

Simak ramalan shio lengkap besok Minggu 13 September 2026, mulai karier, keuangan, asmara, hingga kesehatan paling terbaru di sini.​

Ramalan Zodiak Besok Minggu 13 September 2026, Cinta hingga Keuangan

Simak ramalan zodiak besok, Minggu 13 September 2026, mulai dari cinta, karier, keuangan, hingga kesehatan yang paling lengkap di sini.​

Promo Popeyes Kupon September 2026, Ada Diskon hingga 54% Mulai Rp 5 Ribuan

Serbu promo Popeyes Kupon September dengan potongan harga super hemat. Nikmati aneka snack, burger, hingga paket ayam goreng mulai Rp 5.000 saja.

Makanan Sehat Ini Cegah Asam Urat: Dada Ayam & Ceri Bikin Nyeri Sendi Sembuh

Asam urat sering kambuh tanpa gejala awal saat ginjal kewalahan. Ketahui racikan makanan sehat yang bisa meredakan radang sendi.

Benci Hari Ulang Tahun Tanda Anda Alami Birthday Blues, Kenali Tanda Lainnya

Merasa kehilangan semangat dan sedih saat hari ulang tahun? Rasa tidak antusias saat hari ulang tahun bisa jadi pertanda birthday blues lo.

Panduan Orang Tua: 5 Cara Diet untuk Anak Sekolah Tanpa Ganggu Tumbuh Kembang

Diet pada anak sekolah tidak bisa dilakukan ekstrem agar tumbuh kembangnya tidak terganggu. Ini panduan mengatur porsi makan dan asupan gizinya.

Cek Promo HokBen Apps & Drivethru, Nikmati Menu Gratis Sepanjang September

Buruan klaim e-voucher promo HokBen di aplikasi atau tunjukkan stiker drive-thru di kendaraan Anda sebelum periodenya berakhir.

Samsung Galaxy Z Fold 8, Saingan iPhone Lipat yang Bawa Layar Dalam 7,6 Inci

Samsung raup kenaikan penjualan 30 persen lewat Z Fold 8. Pemasok komponen utama Apple ini simpan strategi kejutan.

8 Sayur Ini Bisa Menurunkan Kolesterol Paling Cepat, Layak Dicoba

Inilah pilihan sayur penurun kolesterol paling cepat yang layak dicoba sebagai menu makan sehat sehari-hari.

Formula Sunscreen Korea: Hyaluronic Acid & Centella Asiatica Bikin Kulit Kencang

Sunscreen Korea kini makin populer dengan bahan inovatif. Ketahui racikan bahan terbaiknya agar kulit tetap terhidrasi maksimal.