M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Kumpulan Resep Sayur Berkuah untuk Menu Harian, Simpel dan Segar

Kumpulan Resep Sayur Berkuah untuk Menu Harian, Simpel dan Segar
Penulis: Widya Oktaviana  |  Editor: Widya Oktaviana


MOMSMONEY.ID - Ingin membuat menu sehari-hari yang berkuah segar? Gampang banget lo, Moms. Beberapa resep sayur berkuah ini akan membantu Moms menghidangkan menu berkuah yang simpel dan segar untuk makan sekeluarga.

Makan sederhana belum tentu tidak enak ya. Contohnya sayur berkuah bening yang bahannya simpel dan masaknya anti ribet ini. Dinikmati selagi hangat dengan nasi putih dan ditambah lauk favorit serta sambal sudah nikmat sekali. 

Baca Juga: Resep Ayam Filet Saus Mentega yang Enak Super Simpel: Gurih, Manis dan Wangi

Tak hanya enak dan simpel, pastinya juga ekonomis. Jadi, cocok banget untuk menghemat pengeluaran, tapi gizi setiap anggota keluarga tetap tercukupi.

Berikut ini kumpulan resep sayur berkuah yang simpel dan segar, dikutip dari channel youtube fluffy kasih.

Baca Juga: Resep Sup Daging Kacang Merah Enak dan Lembut, Dimakan Hangat-Hangat Segar Banget

Resep sayur daun katuk

Bahan:

  • 2 ikat daun katuk, petik daunnya
  • 3 jagung manis ukuran sedang
  • 1 liter air

Bumbu iris:

  • 10 siung bawang merah, iris
  • 5 siung bawang putih, iris
  • 5 cm kencur, iris tipis

Bumbu lain:

  • Garam secukupnya
  • Penyedap rasa secukupnya
  • Gula secukupnya

Cara membuat:

  1. Rebus air sampai mendidih, lalu masukkan jagung yang sudah dipotong, kencur, bawang merah, bawang putih, daun salam, garam dan gula. Aduk sampai rata.
  2. Jika sudah mendidih, masukkan daun katuk dan aduk sampai rata.
  3. Jika sudah matang, angkat dan pindahkan di mangkuk.
  4. Sayur daun katuk siap dinikmati.

Baca Juga: Resep Mangut Ikan Pe Asap yang Super Lezat, Bumbu Medok dan Pedasnya Nendang

Resep sayur bakso oyong

Bahan:

  • 20 butir bakso ikan
  • 500 gram oyong, potong
  • 700 ml air

Bumbu iris:

  • 2 siung bawang putih ukuran besar, iris
  • 10 siung bawang merah, iris
  • 4 cm kencur, iris

Bumbu lain:

  • 4 lembar daun salam
  • Garam secukupnya
  • Gula secukupnya
  • Bawang goreng secukupnya

Cara membuat:

  1. Rebus air, masukkan bawang merah, bawang putih, kencur, daun salam, garam dan gula. Masak sampai mendidih.
  2. Masukkan oyong dan bakso, aduk sampai rata.
  3. Tambahkan bawang goreng dan aduk sampai rata.
  4. Jika sudah matang, angkat dan pindahkan di mangkuk.
  5. Sayur bakso oyong siap dinikmati.

Baca Juga: Resep Tumis Sawi Hijau Ayam: Lauk Harian Simpel yang Enak, Bikin Makan Makin Lahap

Resep sayur bayam

Bahan:

  • 1,5 liter air
  • 1 ikat bayam, petik daunnya
  • 4 buah wortel, potong bulat

Bumbu:

  • 4 siung bawang putih, iris
  • 8 siung bawang merah, iris
  • 3 cm kencur, iris
  • 3 lembar daun salam
  • Garam secukupnya
  • Gula secukupnya
  • 1 sdm bawang goreng

Cara membuat:

  1. Rebus air, masukkan daun salam, bawang merah, bawang putih, garam, gula dan wortel. Masak sampai mendidih.
  2. Masukkan bayam dan aduk sampai rata.
  3. Tambahkan bawang goreng dan aduk sampai rata.
  4. Jika sudah matang, angkat dan pindahkan ke mangkuk.
  5. Sayur bayam siap dinikmati.

Baca Juga: Resep Ikan Jambal Oseng Cabe Nikmat dan Simpel, Menu Anti Ribet tapi Bikin Nagih

Resep sayur pepaya

Bahan:

  • 2 liter air
  • 1 pepaya mentah (500 gram), hilangkan biji dan potong-potong
  • 2 genggam daun melinjo, potong-potong

Bumbu iris:

  • 8 siung bawang putih, iris
  • 12 siung bawang merah, iris
  • 1 jempol lengkuas, potong besar
  • 2 lembar daun salam

Bumbu lain:

  • 3 sdm asam jawa
  • Garam secukupnya
  • 2 sdm gula pasir
  • Penyedap rasa

Cara membuat:

  1. Rebus air, masukkan bawang merah, bawang putih, daun salam, lengkuas, asam jawa, garam, gula pasir dan penyedap rasa. Masak sampai mendidih.
  2. Masukkan pepaya dan masak sampai mendidih.
  3. Masukkan daun melinjo dan aduk sampai rata.
  4. Jika sudah matang, angkat dan pindahkan di mangkuk.
  5. Sayur pepaya siap dinikmati.

Itulah beberapa resep sayur berkuah yang simpel dan segar untuk menu harian keluarga. Selamat menikmati.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Prediksi Irak vs Norwegia Hari Rabu 17 Juni 2026, Unjuk Gigi Singa Mesopotamia

Irak menghadapi Norwegia pada laga perdana Grup I Piala Dunia 2026. Simak prediksi skor, kondisi tim, dan susunan pemain.

Gula Darah Stabil, 7 Olahraga Ini Kunci Hidup Lebih Sehat Penderita Diabetes

Penderita diabetes sering khawatir komplikasi. Pelajari bagaimana 7 olahraga pilihan ini dapat mengurangi risiko dan meningkatkan kualitas hidup.

Hemat Jajan Pakai Promo BCA Ada 7 Merchant Menanti, Hop Hop hingga Bakmi GM

Deretan resto favorit seperti Wingstop dan Sushi Hiro tawarkan diskon hingga 50% untuk pengguna BCA lo. Cek syarat & ketentuannya sebelum jajan.

5 Ramuan Herbal Asam Urat Dr Zaidul Akbar, Alternatif Pengobatan Alami

Intip beberapa ramuan herbal asam urat dr Zaidul Akbar yang dapat jadi alternatif pengobatan alami berikut ini.

10 Tanda Kolesterol Naik pada Tubuh yang Jarang Disadari, Perhatikan ya

Ini, lo, beberapa tanda kolesterol naik pada tubuh yang jarang disadari. Apa sajakah itu? Mari cek di sini.

Siapa Vozinha? Ini Profil Kiper Tanjung Verde yang Bikin Spanyol Keteteran

Siapa sosok Vozinha? Ini profil kiper timnas Tanjung Verde yang tengah viral tampil memukau saat melawan Spanyol di Piala Dunia 2026.

7 Obat Herbal Alami Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Layak Dicoba

Intip beberapa obat herbal alami penurun tekanan darah tinggi yang layak dicoba berikut ini, yuk!   

Promo Hypermart Beli Banyak Lebih Hemat 16-18 Juni 2026, Doritos Beli 2 Gratis 1

Selama 16-18 Juni 2026, Hypermart mengadakan promo Beli Banyak Lebih Hemat. Cek sebelum promonya berakhir.

HP Samsung RAM 12GB: Spek Monster, Fitur AI Terbaru Siap Guncang Pasar!

Memilih HP Samsung RAM 12GB butuh pertimbangan cermat agar tidak menyesal. Cek daftar lengkap spesifikasi terbaiknya sebelum membeli.

Rambut Sehat Bebas Patah? Ini Cara Memakai Kondisioner yang Tepat

Ingin rambut lembut dan tidak mudah patah? Pastikan Anda tidak salah langkah saat memakai kondisioner ya. Temukan cara lengkapnya di sini!