MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi paparan sinar UV berbahaya masih berlanjut pada siang hari ini, Senin, 26 Februari 2024.
Kadar atau level bahaya sinar UV ini akan terasa dari sedang, tinggi, sangat tinggi, hingga ekstrem.
Saat terpapar sinar UV yang menunjukan risiko berbahaya sangat tinggi, Anda berisiko mengalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat.
Baca Juga: Tidak Perlu Repot, Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dengan Cara Ini
Sinar UV berbahaya tinggi biasanya mulai dirasakan pada pukul 10.00. Kemudian, perlahan meningkat dari sangat tinggi hingga ekstrem.
Puncak bahaya sinar UV akan dirasakan sekitar pukul 11.00 hingga 13.00. Kemudian, tingkatan bahaya mereda mulai pukul 15.00.
Hanya wilayah Jawa yang tidak mengalami sinar UV berbahaya ekstrem. Di Jawa level bahaya sinar UV hanya sampai pada level sedang.
Nah, bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung, perlu semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit.
Baca Juga: Ini Beberapa Alasan Kenapa Kamar Mandi di Rumah Moms Selalu Bau
Maka, sebaiknya hindari paparan Matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat Matahari terik siang hari.
Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan.
Serta oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir dan air karena akan meningkatkan paparan UV.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
/2024/01/12/2040417802p.jpg)