M O M S M O N E Y I D
Santai

Syarat Resmi Lomba Hyrox yang Wajib Diketahui Peserta Baru

Syarat Resmi Lomba Hyrox yang Wajib Diketahui Peserta Baru
Penulis: Christ Penthatesia  |  Editor: Christ Penthatesia


MOMSMONEY.ID - Tengah menjadi olahraga yang banyak dilakukan saat ini, cari tahu apa saja persyaratan mengikuti perlombaan olahraga Hyrox yuk!

Penggemar olahraga tentu sudah tidak asing dengan olahraga Hyrox yang perlombaannya kini tengah digandrungi oleh pria dan wanita.

Meski terkenal, tak semua orang tahu apa itu olahraga Hyrox yang kompetisinya bisa diikuti oleh ratusan peserta, lho.

Menurut laman resmi Hyrox, olahraga ini pertama kali dimulai pada tahun 2017 di Jerman yang kemudian secara masif berkembang di lebih dari 11 negara berbeda dan lebih dari 30 kota.

Hyrox digagas oleh salah satu penyelenggara acara perlombaan partisipasi massal yang paling berpengalaman dan sukses di dunia, Christian Toetzke, bersama dengan Peraih Medali Olimpiade X3 dan Juara Dunia, Moritz Furste.

Bagi yang penasaran dan berencana mengikuti lomba Hyrox, ada baiknya menyimak beberapa persyaratan resmi dari website Hyrox berikut ini.

Baca Juga: Lemak Perut Minggat, 5 Gerakan Workout Ini Ampuh Bakar Kalori Tanpa Alat Mahal

Persyaratan dan peraturan lomba Hyrox:

1. Usia minimal 16 tahun.

2. Kategori: Terbuka (bobot lebih ringan), Pro (bobot lebih berat), dan Ganda (berpasangan).

3. Peraturan: Pemeringkatan resmi didasarkan pada jenis kelamin kelahiran; namun, peserta rekreasi dapat mendaftar berdasarkan identitas gender.

4. Penalti: Pelanggaran bentuk latihan (misalnya, dalam tarik/dorong atau lunge kereta luncur) dapat mengakibatkan penalti waktu atau penalti jarak.

5. Peralatan: Sepatu lari yang nyaman dan pakaian atletik diperlukan.

Kompetisi ini terdiri dari lari 8 km (1 km sebelum setiap stasiun) dan 8 stasiun latihan fungsional, termasuk kereta luncur dorong/tarik, burpe, dan bola dinding.

Nah, itulah tadi beberapa persyaratan dan peraturan jika ingin mengikuti lomba Hyrox. Pastikan untuk berada di kondisi fit juga sebelum mengikuti lomba ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Muncul Kasus Pneumonia Berat Diduga Pes Paru di Rusia, Ini Kata WHO

WHO terus memantau kasus kematian seorang petugas laboratorium di Rusia dengan dugaan penyakit pes jenis pneumonik atawa pes paru.

5 Cara Meningkatkan Daya Ingat Anak yang Wajib Orang Tua Terapkan, Bisa Pakai Musik

Supaya daya ingat anak Anda terus meningkat, berikut 5 cara meningkatkan daya ingat anak yang patut Anda coba.

5 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa untuk Gula Darah hingga Ginjal, Cek di Sini

Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tapi juga kaya manfaat. Berikut 5 manfaat rutin minum air kelapa yang bisa dicatat.

Yakin Menu Diet Anda Aman? Cek Dulu 7 Ciri-Ciri Salad Sehat Ini sebelum Menyesal, yuk

Banyak yang keliru mengira semua sayuran hijau itu aman. Ketahui rahasia meracik salad sehat yang benar-benar ampuh turunkan berat badan.

Inilah Tips Meminta Bantuan AI Untuk Mengurus Isi Dompet Anda

Memanfaatkan kecerdasan buatan atau artificial intellegent (AI) untuk keperluan mengatur keuangan alias perencana keuangan.

Masih Tetap Cerah, Cek Prakiraan Cuaca Sulawesi Selatan Besok Kamis (8/10)

Patut diwaspadai adalah suhu udara masih relatif tinggi. Di beberapa kota diperkirakan akan cukup tinggi.

5 Keterampilan Charlie Munger untuk Meraih Financial Freedom yang Bisa Dicoba

Financial freedom ala Charlie Munger dimulai dari kendali diri, kesabaran, belajar, hidup sesuai kemampuan, dan membangun aset.    

Tak Cuma Skincare, Ini Cara Wardah Melihat Kesehatan Kulit

​Wardah menyoroti sejumlah kebiasaan dan faktor lingkungan yang perlu diperhatikan dalam perawatan kulit jangka panjang.  

Anggapan Vape Menyebabkan Diabetes, Benar atau Hanya Mitos Belaka?

Simak hasil riset mengenai dampak nikotin dan aerosol terhadap lonjakan risiko pradiabetes bagi pengguna rokok elektrik.  

Memahami LPS: Batas Jaminan & Syarat Penting bagi Nasabah Bank

Lembaga Penjamin Simpanan (LPS) menjamin simpanan hingga Rp2 miliar per nasabah per bank dengan syarat tertentu.