Syarat Resmi Lomba Hyrox yang Wajib Diketahui Peserta Baru

MOMSMONEY.ID - Tengah menjadi olahraga yang banyak dilakukan saat ini, cari tahu apa saja persyaratan mengikuti perlombaan olahraga Hyrox yuk!

Penggemar olahraga tentu sudah tidak asing dengan olahraga Hyrox yang perlombaannya kini tengah digandrungi oleh pria dan wanita.

Meski terkenal, tak semua orang tahu apa itu olahraga Hyrox yang kompetisinya bisa diikuti oleh ratusan peserta, lho.

Menurut laman resmi Hyrox, olahraga ini pertama kali dimulai pada tahun 2017 di Jerman yang kemudian secara masif berkembang di lebih dari 11 negara berbeda dan lebih dari 30 kota.

Hyrox digagas oleh salah satu penyelenggara acara perlombaan partisipasi massal yang paling berpengalaman dan sukses di dunia, Christian Toetzke, bersama dengan Peraih Medali Olimpiade X3 dan Juara Dunia, Moritz Furste.

Bagi yang penasaran dan berencana mengikuti lomba Hyrox, ada baiknya menyimak beberapa persyaratan resmi dari website Hyrox berikut ini.

Baca Juga: Lemak Perut Minggat, 5 Gerakan Workout Ini Ampuh Bakar Kalori Tanpa Alat Mahal

Persyaratan dan peraturan lomba Hyrox:

1. Usia minimal 16 tahun.

2. Kategori: Terbuka (bobot lebih ringan), Pro (bobot lebih berat), dan Ganda (berpasangan).

3. Peraturan: Pemeringkatan resmi didasarkan pada jenis kelamin kelahiran; namun, peserta rekreasi dapat mendaftar berdasarkan identitas gender.

4. Penalti: Pelanggaran bentuk latihan (misalnya, dalam tarik/dorong atau lunge kereta luncur) dapat mengakibatkan penalti waktu atau penalti jarak.

5. Peralatan: Sepatu lari yang nyaman dan pakaian atletik diperlukan.

Kompetisi ini terdiri dari lari 8 km (1 km sebelum setiap stasiun) dan 8 stasiun latihan fungsional, termasuk kereta luncur dorong/tarik, burpe, dan bola dinding.

Nah, itulah tadi beberapa persyaratan dan peraturan jika ingin mengikuti lomba Hyrox. Pastikan untuk berada di kondisi fit juga sebelum mengikuti lomba ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News