Selain Bikin Lengket, Ini 6 Manfaat Berhubungan Intim di Malam Hari buat Kesehatan

MOMSMONEY.ID - Berhubungan intim di malam hari ternyata bukan sekadar soal suasana, tapi juga soal timing yang pas.

Setelah seharian berkutat dengan pekerjaan dan berbagai urusan, malam hari biasanya jadi momen ketika semua orang sudah selesai dengan kesibukannya masing-masing, anak-anak pun sudah tertidur pulas. 

Nah, di kondisi seperti inilah berhubungan intim di malam hari terasa lebih nyaman dan bebas gangguan, tanpa perlu buru-buru atau was-was.

Baca Juga: 6 Kesalahan dalam Hubungan Seks dengan Pasangan yang Wajib Dipahami Pasutri

Selain bikin hubungan pasangan makin lengket dan harmonis, kebiasaan ini juga punya dampak positif untuk mendukung kesehatan Anda, lo. Salah satunya baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Jadi, tak ada salahnya mulai menjadikan berhubungan intim di malam hari sebagai bagian dari rutinitas sehat bersama pasangan ya.

Inilah beberapa manfaat berhubungan intim di malam hari yang perlu Anda ketahui, sebagaimana dikutip dari hellosehat.com:

Baca Juga: Berapa Kalori yang Terbakar saat Hubungan Seksual? Posisi dan Durasi Menentukan, lo

1. Membuat hubungan makin intim dan harmonis

Bercinta pada malam hari bisa membuat hubungan makin intim dan harmonis. Hal ini karena setiap melakukan hubungan, tubuh Anda akan memproduksi hormon oksitosin.

Hormon inilah yang berperan untuk membuat Anda merasa lebih rileks dan nyaman. Selain itu, hormon ini juga bisa membuat hubungan makin harmonis.

Di mana suasana hati Anda lebih baik dan momen ini tepat sekali untuk saling bermesraan di ranjang. 

2. Tidur lebih nyenyak

Selain membuat hubungan makin harmonis, berhubungan intim di malam hari juga bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak, lo.

Dalam proses orgasme, tubuh Anda akan melepaskan oksitosin dan prolaktin yang membuat Anda merasa lebih rileks dan nyaman.

Selain itu, aktivitas ini juga mampu mengurangi hormon kortisol yang memicu stres. Jadi, berhubungan intim ini mampu mendatangkan kualitas tidur yang lebih baik, bahkan bisa mengatasi insomnia.

Baca Juga: Catat, Ini 6 Area Rangsang Seksual Perempuan yang Wajib Disentuh saat Foreplay

3. Mengurangi stres

Buat Anda yang sedang stres, berhubungan intim di malam hari bisa menjadi obat yang cukup ampuh, lo.

Stres biasanya muncul karena adanya tekanan. Nah, setelah melewati tekanan tersebut dan Anda melakukan hubungan intim dengan pasangan, hal ini menjadi cara yang nyaman untuk bisa mengatasi lelah serta beban pikiran Anda.

4. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat berhubungan intim di malam hari juga bisa menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena hubungan intim setara dengan aktivitas fisik yang mampu membakar kalori. Seperti halnya saat Anda melakukan olahraga kardio maupun aerobik.

Bahkan, melakukan hubungan intim dua kali seminggu bisa menurunkan risiko terkena serangan jantung, lo. Di samping itu, aktivitas ini juga efektif untuk menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Bisa Bakar Kalori! Ini 5 Rahasia Berhubungan Intim untuk Menurunkan Berat Badan

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain menjaga kesehatan jantung, berhubungan intim di malam hari juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Aktivitas ini akan membantu meningkatkan kadar immunoglobulin A, yakni antibodi dalam darah yang berfungsi melawan serangan penyakit.

Apalagi aktivitas berhubungan ini juga bisa membuat tidur lebih nyenyak, otomatis berdampak baik untuk kekebalan tubuh Anda.

6. Meningkatkan produktivitas di pagi hari

Setelah melakukan hubungan intim di malam hari, Anda akan melalui tidur yang lebih berkualitas. Alhasil, pagi harinya Anda terbangun dengan tubuh yang lebih bugar.

Anda pun bisa lebih semangat untuk memulai rutinitas kembali. Ditambah, suasana hati Anda juga dalam kondisi baik. Jadi, setiap aktivitas yang Anda lakukan akan lebih produktif dan ringan.

Itulah beberapa manfaat berhubungan intim di malam hari bagi kesehatan yang bisa Anda dan pasangan dapatkan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News