M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Paru Goreng Sambal Cabai Hijau, Paru Sapi Empuk Mudah Dikunyah

Penulis: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Belum pernah makan paru sapi? Jangan takut memakannya, kini MomsMoney hadirkan sajian paru sapi yang lezat seperti masakan Paru Goreng Cabai Hijau yang satu ini.

Olahan paru goreng biasanya terasa sangat alot ketika dikunyah. Nah agar masakan Paru Goreng Cabai Hijau terasa tetap lembut dan mudah dikunyah, Moms harus meniru resep & trik masak berikut.

Sebelum paru sapi digoreng, paru harus diiris-iris dulu. Hal ini disebabkan karena paru yang sudah dimasak biasanya akan alot sehingga akan menyulitkan pisau ketika memotongnya.

Baca Juga: Mengenal 7 Sambal Unik di Dunia, Ada yang Menyengat sampai ke Hidung

Paru sapi yang sudah dibumbui dan direbus siap untuk digoreng hingga matang.

Nah untuk menu sambal hijaunya, cabai dan semua bahannya hanya perlu digerus secara terpisah, sebelum akhirnya dituangkan ke atas menu paru goreng.

Meski banyak bahan yang dibutuhkan, memasak Paru Goreng Cabai Hijau ini tergolong mudah.

Resep ini cukup untuk dapat menyajikan 4-6 porai Paru Goreng Cabai Hijau dalam waktu memasak total selama 1,5 jam. Simak resep Paru Goreng Cabai Hijau yang dilansir dari Primarasa.

Baca Juga: Resep Nasi Liwet Sunda Lengkap dengan Cumi Oseng Cabai Gendot dan Keciwis Bakar

Bahan:

  • 750 g paru sapi rebus
  • 5 siung bawang putih, haluskan
  • 1 sdt garam
  • ½ sdt merica bubuk
  • Air, untuk merebus
  • Minyak goreng

Sambal cabai hijau

  • 125 g cabai hijau besar, rebus sebentar
  • 75 g cabai hijau keriting, rebus sebentar
  • 2 sdt air jeruk nipis
  • 100 g bawang merah, haluskan
  • 3 siung bawang putih, haluskan
  • 2 cm jahe, haluskan
  • 3 batang serai, memarkan
  • 1 lembar daun kunyit
  • 10 lembar daun jeruk

Baca Juga: Resep Sup Ikan Kakap Merah yang Menggoda Lidah, Bergizi Tinggi Baik untuk Otak

Cara Masak Paru Goreng Cabai Hijau

  1. Iris paru rebus ukuran ½ x 3 x 5 cm, lumuri dengan bawang putih, garam, dan merica, sisihkan sebentar.
  2. Masukkan paru ke dalam panci/wajan, tuangi air, masak hingga cairan mengering, dan paru empuk.
  3. Panaskan minyak yang banyak dalam wajan di atas api sedang, goreng paru hingga agak kering, angkat, tiriskan. Atur paru goreng di atas piring saji.
  4. Bumbu cabai: Gerus kasar cabai bersama air jeruk nipis. Panaskan ± 5 sdm minyak bekas menggoreng paru dalam wajan di atas api sedang
  5. Masukkan bawang merah dan bawang putih, tumis hingga harum. Masukkan cabai & seluruh sisa bahan sambal cabai, aduk hingga harum.
  6. Kecilkan api, tambahkan air jeruk nipis, tumis hingga bau menyengatnya hilang, angkat. Tuang bumbu cabai hijau di atas paru goreng.
  7. Kelezatan Paru Goreng Cabai Hijau siap dinikmati. 

Baca Juga: Resep Seblak Rafael, Seblak Kerupuk Mawar Putih Viral yang Pedasnya Nendang

Trik Masak

  1. Setelah direbus, paru akan menyusut hingga setengahnya, karena itu perhitungkan jumlah paru segar yang dibeli sesuai kebutuhan resep.
  2. Pilih paru yang tidak banyak lubang ototnya, karena ototnya bertekstur keras/alot.
  3. Paru yang sudah direbus lebih mudah diiris. Bila belum empuk, paru tetap akan keras meski sudah digoreng.
  4. Menggoreng paru harus menggunakan banyak minyak. Goreng hingga matang dan kering. Tandanya, paru langsung patah (tidak alot) saat dipatahkan dengan jari tangan.
  5. Kadang-kadang sambal hijau terasa pahit. Untuk menghindarinya, rebus sebentar dalam air mendidih. Campurkan jeruk nipis saat cabai dihaluskan.

Itulah resep membuat Paru Goreng Cabai Hijau beserta tips memasaknya agar mempermudah proses pembuatan. Semoga berhasil membuat sajian lezat yang satu ini!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Seru, 5 Film Perjalanan Road Trip Ini Bisa Ditonton Jika Suka Petualangan

Selain menampilkan cerita seru penuh petualangan, scene dari tempat-tempat ikonik dalam film bertema road trip ini pun bisa memanjakan mata.​

Promo Burger King Kupon Agustus, Banjir Diskon Menu Favorit Mulai Goceng

Mau makan Burger King dengan harga murah meriah? Cek daftar promo Burger King Kupon Agustus 2026 sekarang dan manfaatkan penawarannya.

Kulit Kering Tapi Berminyak, Ini 4 Penyebabnya yang Tidak Banyak Orang Tahu

Kulit yang kering namun berminyak di saat bersamaan sering membuat bingung. Cari tahu 4 penyebab kulit kering tapi berminyak di sini.

Kisahkan Lika-Liku Dunia Kepolisian, Coba Tonton Drakor Tentang Polisi Ini

Menceritakan kehidupan sehari-hari para polisi, ini rekomendasi drama Korea alias drakor yang memiliki tema tentang kepolisian.​

Promo Point Coffee Agustus, Pilihan Bundling Hemat dari Berdua hingga Literan

Manfaatkan promo Point Coffee spesial Agustus 2026 untuk menikmati berbagai paket bundling minuman favorit dengan harga lebih terjangkau.

Ketahui Sejarah Celana Jeans dan Jenis yang Wajib Ada di Lemari Pakaian Anda

Yuk, cari tahu sejarah singkat celana jeans dan beberapa jenis celana jeans yang sebaiknya Anda miliki di lemari pakaian.

Sunscreen Bikin Jerawatan? Ini 4 Mitos Tentang Sunscreen dan Fakta Sebenarnya

Simak dan catat, berikut adalah 4 mitos tentang sunscreen yang tidak boleh Anda percaya begitu saja.

Maksimalkan Hasilnya! Rahasia dan 5 Tips Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan

Menjaga ritme kecepatan dan konsisten adalah kunci agar olahraga ini efektif. Imbangi tips jalan kaki dengan pola makan sehat dan istirahat cukup.  

Purging vs Breakout, Kenali 4 Perbedaannya agar Tidak Salah Penanganan

Salah mengenali perbedaan antara purging dan breakout dapat menyebabkan kesalahan penanganan. Berikut 4 perbedaan purging dan breakout.

Cegah Risiko Kanker, Simak Manfaat Makan Wortel Secara Rutin untuk Kesehatan

Berikut adalah beragam manfaat makan wortel buat kesehatan, yang ternyata bisa menurunkan risiko kanker.