CLOSE [X]
M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Paru Goreng Sambal Cabai Hijau, Paru Sapi Empuk Mudah Dikunyah

Resep Paru Goreng Sambal Cabai Hijau, Paru Sapi Empuk Mudah Dikunyah
Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Belum pernah makan paru sapi? Jangan takut memakannya, kini MomsMoney hadirkan sajian paru sapi yang lezat seperti masakan Paru Goreng Cabai Hijau yang satu ini.

Olahan paru goreng biasanya terasa sangat alot ketika dikunyah. Nah agar masakan Paru Goreng Cabai Hijau terasa tetap lembut dan mudah dikunyah, Moms harus meniru resep & trik masak berikut.

Sebelum paru sapi digoreng, paru harus diiris-iris dulu. Hal ini disebabkan karena paru yang sudah dimasak biasanya akan alot sehingga akan menyulitkan pisau ketika memotongnya.

Baca Juga: Mengenal 7 Sambal Unik di Dunia, Ada yang Menyengat sampai ke Hidung

Paru sapi yang sudah dibumbui dan direbus siap untuk digoreng hingga matang.

Nah untuk menu sambal hijaunya, cabai dan semua bahannya hanya perlu digerus secara terpisah, sebelum akhirnya dituangkan ke atas menu paru goreng.

Meski banyak bahan yang dibutuhkan, memasak Paru Goreng Cabai Hijau ini tergolong mudah.

Resep ini cukup untuk dapat menyajikan 4-6 porai Paru Goreng Cabai Hijau dalam waktu memasak total selama 1,5 jam. Simak resep Paru Goreng Cabai Hijau yang dilansir dari Primarasa.

Baca Juga: Resep Nasi Liwet Sunda Lengkap dengan Cumi Oseng Cabai Gendot dan Keciwis Bakar

Bahan:

  • 750 g paru sapi rebus
  • 5 siung bawang putih, haluskan
  • 1 sdt garam
  • ½ sdt merica bubuk
  • Air, untuk merebus
  • Minyak goreng

Sambal cabai hijau

  • 125 g cabai hijau besar, rebus sebentar
  • 75 g cabai hijau keriting, rebus sebentar
  • 2 sdt air jeruk nipis
  • 100 g bawang merah, haluskan
  • 3 siung bawang putih, haluskan
  • 2 cm jahe, haluskan
  • 3 batang serai, memarkan
  • 1 lembar daun kunyit
  • 10 lembar daun jeruk

Baca Juga: Resep Sup Ikan Kakap Merah yang Menggoda Lidah, Bergizi Tinggi Baik untuk Otak

Cara Masak Paru Goreng Cabai Hijau

  1. Iris paru rebus ukuran ½ x 3 x 5 cm, lumuri dengan bawang putih, garam, dan merica, sisihkan sebentar.
  2. Masukkan paru ke dalam panci/wajan, tuangi air, masak hingga cairan mengering, dan paru empuk.
  3. Panaskan minyak yang banyak dalam wajan di atas api sedang, goreng paru hingga agak kering, angkat, tiriskan. Atur paru goreng di atas piring saji.
  4. Bumbu cabai: Gerus kasar cabai bersama air jeruk nipis. Panaskan ± 5 sdm minyak bekas menggoreng paru dalam wajan di atas api sedang
  5. Masukkan bawang merah dan bawang putih, tumis hingga harum. Masukkan cabai & seluruh sisa bahan sambal cabai, aduk hingga harum.
  6. Kecilkan api, tambahkan air jeruk nipis, tumis hingga bau menyengatnya hilang, angkat. Tuang bumbu cabai hijau di atas paru goreng.
  7. Kelezatan Paru Goreng Cabai Hijau siap dinikmati. 

Baca Juga: Resep Seblak Rafael, Seblak Kerupuk Mawar Putih Viral yang Pedasnya Nendang

Trik Masak

  1. Setelah direbus, paru akan menyusut hingga setengahnya, karena itu perhitungkan jumlah paru segar yang dibeli sesuai kebutuhan resep.
  2. Pilih paru yang tidak banyak lubang ototnya, karena ototnya bertekstur keras/alot.
  3. Paru yang sudah direbus lebih mudah diiris. Bila belum empuk, paru tetap akan keras meski sudah digoreng.
  4. Menggoreng paru harus menggunakan banyak minyak. Goreng hingga matang dan kering. Tandanya, paru langsung patah (tidak alot) saat dipatahkan dengan jari tangan.
  5. Kadang-kadang sambal hijau terasa pahit. Untuk menghindarinya, rebus sebentar dalam air mendidih. Campurkan jeruk nipis saat cabai dihaluskan.

Itulah resep membuat Paru Goreng Cabai Hijau beserta tips memasaknya agar mempermudah proses pembuatan. Semoga berhasil membuat sajian lezat yang satu ini!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

8 Faktor Risiko yang Bisa Menyebabkan Asam Urat Kambuh

Faktor risiko yang menyebabkan asam urat kambuh cukup bervariasi. Pemicu utamanya obesitas, makanan purin tinggi dan tekanan darah tinggi.

Redmi Note 15 Pakai Chipset Snapdragon? Sudah Dilindungi Dragon Crystal Glass!

Bukan rahasia lagi kalau seri Xiaomi Redmi Note 15 jadi favorit banyak pengguna. Gadget ini mampu ungguli Redmi Note 14 Pro di beberapa fiturnya.  

Novel Perahu Kertas Akan Berlayar ke Panggung Musikal, Ajak Penonton Hidupkan Mimpi

Novel Perahu Kertas karya Dee Lestari yang sebelumnya telah diadaptasi menjadi film dan lagu, kini akan diangkat ke panggung musikal

Siap-Siap! Promo Tiket Film Agak Laen di XXI & CGV Cashback 100% sampai 31 Desember

BCA Syariah hadirkan promo tiket nonton film Agak Laen Menyala Pantiku dengan cashback sampai 100%. Berlaku di XXI dan CGV seluruh Indonesia.

IHSG Bergerak Mendatar Hari Ini, Cek Rekomendasi Saham BNI Sekuritas Rabu (19/11)

IHSG diperkirakan bergerak mendatar atau sideways hari ini. Simak ​daftar rekomendasi saham pilihan BNI Sekuritas untuk perdagangan Rabu (19/11).

Melonjak, Simak Harga Emas Antam Hari Ini Rabu 19 November 2025

Harga emas Antam hari ini ukuran 1 gram dibanderol Rp 2.343.000 Rabu pagi (19/11/2025), naik Rp 21.000 dibanding Selasa pagi (18/11/2025).

IHSG Terkoreksi, Cek Rekomendasi Saham BRI Danareksa Sekuritas Rabu (19/11)

IHSG terkoreksi signifikan pada perdagangan Selasa (18/11), simak rekomendasi saham pilihan BRI Danareksa Sekuritas perdagangan Rabu (19/11).

Realme GT 8 Pro Varian White Pakai Silicon Polymer, Teksturnya Mirip Sama Kertas

Realme kembali menjadi sorotan di dunia smartphone berkat peluncuran Realme GT 8 Pro. Dilengkapi dengan kamera periskop 200MP yang memukau.

Perlindungan Dua Kali Lebih Aman: Manfaat Punya Asuransi Swasta meski Sudah Ada BPJS

Selain memiliki BPJS Kesehatan, perlu dipertimbangkan juga memilih asuransi swasta ya. Dengan begitu, Anda bisa memiliki perlindungan ganda.

IHSG Hari Ini Bisa Menguat, Simak Rekomendasi Saham MNC Sekuritas Rabu (19/11)

IHSG berpeluang menguat pada perdagangan Rabu (19/11/2025), setelah sebelumnya terkoreksi.​ Simak rekomendasi saham pilihan MNC Sekuritas berikut.