Perhatikan! Ini Dia Ciri-Ciri Sesak Nafas karena Asam Lambung Naik

MOMSMONEY.ID - Apa saja ciri-ciri sesak nafas karena asam lambung naik ya? Yuk, perhatikan cirinya berikut ini.

Sesak nafas adalah kondisi yang bisa membuat siapa saja merasa cemas, bahkan panik. Ketika kesulitan bernafas datang, pikiran pertama kita biasanya langsung tertuju pada masalah pernafasan, seperti asma atau infeksi saluran pernafasan.

Namun, tahukah Anda bahwa sesak nafas bisa disebabkan oleh masalah pencernaan, khususnya asam lambung yang naik? Ya, masalah yang sering dianggap sepele ini ternyata bisa memberikan gejala yang mirip dengan gangguan pernafasan.

Lalu, apa saja sih ciri-ciri sesak nafas karena asam lambung naik? MomsMoney akan mengulasnya di sini. Simak, yuk!

Bisakah asam lambung naik membuat sesak nafas?

Asam lambung naik dapat menyebabkan gangguan pada pernafasan. Kenapa bisa begitu? Karena asam lambung dapat naik ke area yang seharusnya tidak terpapar oleh asam.

Ketika asam mencapai tenggorokan atau bahkan paru-paru, ini dapat menyebabkan peradangan pada jaringan, mempersempit saluran udara, dan meningkatkan produksi lendir. Semua faktor ini dapat membuat pernafasan menjadi lebih sulit. Selain itu, iritasi ini juga dapat memicu batuk.

Pada sebagian orang, gangguan pernafasan ini sering terjadi pada malam hari saat mereka berbaring. Pada yang lain, hal ini dapat terjadi setelah makan dalam porsi besar. Tekanan yang timbul dari perut yang penuh bisa mendorong asam naik ke atas.

Jika tidak segera diobati, kondisi ini bahkan dapat menyebabkan bronkitis kronis atau pneumonia. Jadi, ya, asam lambung naik memang bisa membuat sesak nafas.

Ciri-ciri sesak nafas karena asam lambung naik

Melansir dari laman Credi Health, ini dia ciri-ciri sesak nafas karena asam lambung naik:

Rasa terbakar di dada setelah makan
Rasa pahit di mulut
Kesulitan menelan
Merasa makanan tersangkut di tenggorokan
Sesak dada tanpa sebab yang jelas
Sesak nafas, terutama saat berbaring
Terbangun dengan nafas terengah-engah atau batuk

Jika ciri ini muncul bersama-sama, asam lambung naik bisa jadi adalah penyebab yang tersembunyi.

Cara mengatasi asam lambung naik secara alami

Obat-obatan bukan satu-satunya solusi untuk mengatasi masalah ini. Di bawah ini adalah beberapa cara mengatasi asam lambung naik secara alami:

Makan perlahan dan kunyah dengan baik
Hindari makan berlebihan
Jangan berbaring langsung setelah makan
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
Hindari makanan pedas, berlemak, atau asam
Kenakan pakaian longgar, terutama setelah makan
Kurangi konsumsi kafein dan alkohol
Berhenti merokok

Cara-cara ini membantu mengurangi tekanan pada perut Anda. Semakin sedikit tekanan yang ada, semakin sedikit asam yang naik ke atas.

Demikianlah ulasan tentang ciri-ciri sesak nafas karena asam lambung naik. Meskipun sesak nafas sering kali dikaitkan dengan masalah pernafasan, Anda tidak boleh menyepelekan kemungkinan bahwa asam lambung yang naik bisa menjadi penyebabnya.

Gejala yang muncul bisa sangat mirip dengan gangguan pernafasan lainnya, sehingga penting untuk mengenali tanda-tanda peringatan dan mencari penanganan yang tepat.

Jika Anda merasakan ciri-ciri yang sudah disebutkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. Dengan cara ini, Anda dapat menghindari komplikasi lebih lanjut. Semoga membantu, ya.