Mau Menurunkan Berat Badan? Cek 5 Merek Susu Buat Diet Rendah Kalori Terbaik Ini

MOMSMONEY.ID - Susu buat diet menjadi salah satu pilihan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Untuk mendukung program diet, Anda bisa mengonsumsi susu diet ini sebagai bagian dari pola makan sehari-hari yang menyehatkan.

Tentunya tidak sembarang susu yang bisa Anda konsumsi untuk tujuan menurunkan berat badan ya.

Susu diet adalah susu khusus yang diformulasikan dengan kandungan protein tinggi, serat larut, serta diperkaya dengan vitamin dan mineral esensial, namun tetap memiliki jumlah kalori yang sangat terukur.

Baca Juga: Rendah Kalori dan Bebas Lemak, Ini 4 Keunggulan Mi Shirataki Buat Diet Sehat Anda

Kombinasi antara protein dan serat bekerja sama untuk merangsang hormon rasa kenyang di pencernaan Anda. Dengan begitu, Anda bisa merasa kenyang lebih lama, walaupun tidak banyak kalori yang masuk ke tubuh Anda.

Anda bisa menemukan beberapa merek susu buat diet terbaik di minimarket atau supermarket terdekat, sehingga memudahkan Anda memilih sesuai kebutuhan dan selera.

Berikut beberapa rekomendasi susu buat diet yang bisa Anda pilih, dikutip dari www.halodoc.com:

Baca Juga: Tetap Bisa Jajan! Ini 7 Rekomendasi Minuman Diet di Indomaret yang Aman

1. Tropicana Slim Skim Milk Original 500 g

Susu diet Tropicana Slim Skim Milk Original adalah susu yang sangat rendah lemak dan cocok untuk mendukung diet Anda.

Bahkan, lemak di dalam susu ini 0 gram, lo. Selain itu juga tidak ada tambahan gula, namun tinggi akan fitosterol. Susu ini akan memberikan Anda asupan protein, kalsium, dan vitamin tanpa memberikan asupan lemak jenuh dan gula.

Dengan mengonsumsi susu ini secara rutin, maka kalori tubuh Anda tidak akan naik, menurunkan risiko kolesterol tinggi, dan menjaga fungsi jantung tetap optimal.

2. WRP Meal Replacement Chocolate 324 gram

Kalau Anda cari susu buat diet yang rendah kalori, maka Anda bisa memilih WRP Meal Replacement Chocolate. Susu ini mengandung protein susu, kalsium tinggi, serat pangan, omega-6, vitamin, dan mineral kopleks.

Mengonsumsi susu ini akan memberikan Anda asupan nutrisi lengkap untuk menggantikan satu porsi makanan berat, namun kalorinya rendah.

Susu ini bermanfaat untuk menjaga massa otot dan melancarkan sistem pencernaan. Dengan meminumnya secara rutin, Anda akan merasa kenyang lebih lama. Otomatis, nafsu makan Anda bisa terkontrol dengan baik.

Baca Juga: 7 Jenis Minyak Goreng untuk Diet yang Sehat & Kaya Nutrisi, Aman Buat Jantung

3. Slim & Fit Milk Choco Malt 312 g

Susu buat diet berikutnya yang direkomendasikan adalah Slim & Fit Milk Choco Malt. Di dalamnya terdapat isomaltulosa yang tidak akan membuat gula darah Anda naik drastis.

Selain itu, susu ini juga kaya akan kalsium dan rendah lemak. Sehingga, dengan mengonsumsi susu ini bisa membantu menstabilkan gula darah. 

Ketika gula darah Anda stabil, maka Anda tidak akan mudah merasa lapar atau tidak ingin makan yang manis-manis. Selain itu, melalui susu ini juga akan membantu tubuh Anda untuk menggunakan cadangan lemak sebagai sumber energi harian.

4. Entrasol Active Vanilla Latte 360 g

Diet Anda perlu didukung dengan asupan yang nikmat, namun tetap bergizi. Hal ini bisa Anda dapatkan dari Entrasol Active Vanilla Latte. 

Susu khusus diet ini kaya akan kalsium dan vitamin D, dan antioksidan. Di samping itu, susu ini juga rendah lemak. Jadi, cocok banget buat Anda yang sedang diet.

Mengonsumsi Entrasol Active Vanilla Latte bisa membantu melindungi sel tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan kepadatan tulang. 

Buat Anda yang diet sambil rutin latihan bebas, susu ini adalah pilihan yang tepat untuk mendukung usaha Anda.

Baca Juga: Rendah Kolesterol dan Kalori, Intip 5 Manfaat Minum Susu Kedelai Buat Diet Sehat

5. L-Men Lose Weight Chocolate Cereal 300 g

Selain itu, ada juga L-Men Lose Weight Chocolate Cereal dengan kandungan tinggi protein, L-Carnitine, dan sereal. 

L-Carnitine nantinya akan dibakar dan diubah menjadi energi. Dengan mengonsumsi susu ini, maka akan membantu dalam proses pembakaran lemak saat Anda sedang berolahraga.

Selain itu, keberadaan sereal juga akan membuat Anda merasa kenyang, memberikan serat larut, dan menjaga fungsi pencernaan.

Itulah beberapa rekomendasi merek susu buat diet yang rendah kalori, menyehatkan, dan mendukung program penurunan berat badan Anda.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News