Macam-macam Manfaat Daun Keji Beling untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Konsumsinya

MOMSMONEY.ID - Tak banyak yang tahu. Inilah manfaat daun keji beling untuk kesehatan tubuh dan cara konsumsinya!

Daun keji beling dengan nama ilmiah Strobilanthes crispus adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional.

Tanaman ini mudah tumbuh di daerah tropis dan dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. MomsMoney akan mengulas tentang manfaat daun keji beling untuk kesehatan tubuh dan cara konsumsinya di sini. Mari simak sampai akhir!

Baca Juga: 8 Tips Mencegah Demensia dan Alzheimer di Usia Tua, Lakukan Kegiatan Ini!

Manfaat Daun Keji Beling untuk Kesehatan Tubuh

Menyadur dari laman Hello Sehat, berikut ini adalah beberapa manfaat daun keji beling untuk kesehatan tubuh yang tak banyak diketahui:

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Daun keji beling mengandung antioksidan dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. Antioksidan membantu melawan radikal bebas, sedangkan seratnya membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

2. Mengatasi Masalah Batu Ginjal

Daun keji beling telah digunakan sejak lama untuk membantu mengatasi batu ginjal. Sifat diuretik alaminya membantu meningkatkan produksi urine, sehingga membantu melarutkan dan mengeluarkan batu ginjal dari tubuh. Daun ini juga berfungsi membersihkan ginjal dan saluran kemih dari kristal mineral.

3. Menurunkan Kolesterol

Kandungan flavonoid dalam daun keji beling juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Sifat antioksidannya membantu meningkatkan metabolisme kolesterol dan mengeluarkannya dari tubuh, serta menjaga kesehatan dinding pembuluh darah.

Baca Juga: Bolehkah Makan Terong Setiap Hari? Intip Jawabannya di Sini, yuk!

4. Menurunkan Kadar Gula Darah

Bagi penderita diabetes, daun keji beling bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Kandungan flavonoidnya berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melawan radikal bebas serta mendukung fungsi pankreas dalam memproduksi insulin dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.

5. Mempercepat Penyembuhan Luka

Ekstrak daun keji beling memiliki sifat antimikroba yang bisa membantu mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi. Sifat antioksidannya juga membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan oksidatif.

Baca Juga: Bikin Tidur Nyenyak, Ini Gerakan Yoga Sebelum Tidur Terbaik yang Layak Dicoba

Cara Konsumsi Daun Keji Beling yang Aman

Salah satu cara yang paling umum konsumsi daun keji beling adalah membuatnya menjadi teh. Berikut langkah-langkah membuat teh daun keji beling:

• Ambil sekitar 9 lembar daun keji beling
• Cuci daun hingga bersih
• Rebus dengan 3 gelas air selama 15 menit
• Saring air rebusan daun

Teh daun keji beling bisa diminum langsung atau ditambahkan madu agar rasanya lebih manis.

Baca Juga: Makan Apa Supaya Panjang Umur? Ini 15 Rekomendasi Makanan Terbaiknya!

Demikianlah ulasan lengkap terkait manfaat daun keji beling untuk kesehatan tubuh dan cara konsumsinya. Meski memiliki banyak manfaat, daun keji beling harus dikonsumsi dengan bijak.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain. Beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan seperti gangguan pencernaan. Semoga bermanfaat.

Tonton: Menakar Manfaat dan Efek Samping Rebusan Daun Sirsak

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News