Ketahui Tanda Asam Urat Tinggi dalam Tubuh serta Penyebabnya di Sini

MOMSMONEY.ID - Sebenarnya, apa saja tanda asam urat tinggi dan penyebabnya? Mari simak selengkapnya di sini!

Dalam jumlah yang wajar, asam urat tidak menimbulkan masalah karena tubuh dapat mengeluarkannya melalui urin dan feses. Namun, jika kadar asam urat terlalu tinggi, dapat terjadi kondisi yang dikenal sebagai hiperurisemia.

Hiperurisemia bisa menyebabkan pembentukan kristal asam urat di persendian, ginjal, dan jaringan lainnya, yang dapat memicu berbagai gangguan kesehatan, termasuk asam urat (gout) dan batu ginjal.

Untuk mencegah komplikasi lebih lanjut, penting untuk mengenali tanda asam urat tinggi serta mengetahui penyebabnya.

Tanda Asam Urat Tinggi

Melansir dari laman Cleveland Clinic, di bawah ini adalah beberapa tanda asam urat tinggi:

Nyeri hebat yang datang tiba-tiba.
Perubahan warna kulit atau kemerahan di area sendi.
Kekakuan yang membuat sendi sulit digerakkan.
Pembengkakan pada area sekitar sendi.
Sensitivitas tinggi, bahkan terhadap sentuhan ringan seperti terkena selimut.
Sensasi panas atau terbakar di sendi yang terkena.

Ketika asam urat menumpuk di ginjal dan membentuk batu ginjal, beberapa gejala yang mungkin muncul meliputi:

Nyeri di punggung bawah atau bagian samping tubuh.
Mual atau muntah, biasanya akibat rasa nyeri yang hebat.
Demam atau menggigil, yang bisa menjadi tanda adanya infeksi.
Darah dalam urin, yang menyebabkan warna urin menjadi kemerahan atau kecoklatan.
Rasa nyeri atau terbakar saat buang air kecil.
Kesulitan atau tidak bisa buang air kecil sama sekali.
Sering merasa ingin buang air kecil.
Urin berbau tidak sedap atau tampak keruh.

Penyebab Asam Urat Tinggi

Asam urat tinggi terjadi akibat tingginya kadar asam urat dalam darah. Asam urat sendiri terbentuk ketika tubuh memecah purin, yaitu senyawa alami yang terdapat dalam berbagai makanan dan minuman.

Dalam jumlah kecil, purin tidak berbahaya, tetapi jika dikonsumsi berlebihan, dapat menyebabkan penumpukan asam urat dalam darah.

Beberapa makanan dan minuman yang kaya akan purin meliputi:

Daging merah, seperti daging sapi dan kambing.
Jeroan, seperti hati, ginjal, dan otak.
Makanan laut, termasuk salmon, udang, lobster, dan sarden.
Makanan atau minuman dengan pemanis fruktosa tinggi, seperti soda dan makanan kemasan tertentu.
Alkohol, terutama bir, termasuk bir non-alkohol.

Selain dari makanan, beberapa jenis obat juga bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh, antara lain:

Diuretik atau obat yang membantu mengeluarkan cairan tubuh.
Obat imunosupresan, yang sering digunakan untuk pasien transplantasi organ atau penyakit autoimun.

Siapa saja bisa mengalami asam urat tinggi, tetapi beberapa kelompok orang lebih rentan terhadap kondisi ini, di antaranya:

Laki-laki, lebih berisiko dibandingkan perempuan.
Orang dengan obesitas, karena metabolisme tubuh yang lebih lambat dalam membuang asam urat.
Konsumsi alkohol berlebihan, yang dapat menghambat pembuangan asam urat dari tubuh.
Sering mengonsumsi makanan tinggi purin, yang meningkatkan produksi asam urat.
Riwayat keluarga dengan hiperurisemia atau asam urat, karena faktor genetik juga berperan.
Penderita hipotiroidisme, karena gangguan tiroid dapat memperlambat proses pembuangan asam urat.

Nah, itu dia ulasan lengkap terkait tanda asam urat tinggi dan penyebabnya. Mengetahui ini sangat penting agar Anda bisa mengambil langkah pencegahan lebih awal, seperti mengatur pola makan, menjaga berat badan ideal, dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. Semoga membantu, ya.