Jangan Malas, Ketahui 4 Efek Jarang Mandi bagi Kesehatan Kulit dan Tubuh

MOMSMONEY.ID - Apa saja yang akan terjadi jika malas mandi? Berikut ini adalah beberapa akibat yang akan dirasakan jika Anda malas mandi lo.

Mandi merupakan salah satu aktivitas yang penting untuk dilakukan setiap hari. American Academy of Dermatology merekomendasikan durasi mandi selama 5 hingga 10 menit untuk membersihkan badan dari kotoran yang menempel.

Namun, rasa malas terkadang membuat keinginan untuk mandi menjadi berkurang. Padahal, akan banyak efek samping yang terjadi jika seseorang malas untuk mandi secara terus-menerus.

Biar lebih paham, intip beberapa akibat jika Anda malas mandi berikut ini, yuk.

Baca Juga: 5 Aktivitas Self Care Ringan untuk Pekerja, Bisa Lakukan di Sela Kesibukan

Penumpukan kulit mati

Akibat yang satu ini pastinya akan dirasakan ketika seseorang mulai malas untuk mandi. Melansir dari laman Bustle, setiap jamnya berjuta kulit mati akan muncul ke permukaan kulit, jika tidak dibersihkan secara rutin maka kulit mati akan menumpuk.

Saat kulit mati menumpuk pada permukaan kulit dan tidak dibersihkan, maka tumpukan kulit mati tersebut akan menyebabkan kulit menjadi gatal dan membuat kulit menjadi kering.

Bakteri mengumpul

Tak hanya kulit mati saja yang akan menumpuk jika malas mandi, bakteri dan kuman yang disebabkan dari keringat dan kotoran juga akan menumpuk pada kulit.

Keringat secara umum tidak memiliki bau namun ketika bercampur dengan bakteri maka masalah bau badan juga akan ikut muncul. Masalah kulit lain seperti jerawat pun juga dapat ikut muncul sebagai akibat dari jarang mandi dan membersihkan tubuh.

Baca Juga: 6 Jenis Olahraga Yoga Berdasarkan Cabang Latihan, Kenali Bedanya di Sini

Munculnya penyakit kulit

Gangguan penyakit kulit juga bisa muncul karena diakibatkan malas mandi. Malas mandi dan jarang membersihkan kulit dari kotoran bisa memancing trigger kondisi kulit yang memburuk karena iritasi.

Laman Healthline menjelaskan, gangguan kulit seperti jamur, eczema, dermatitis, dan psoriasis juga bisa disebabkan karena terlalu banyak bakteri yang menumpuk pada kulit yang jarang dibersihkan.

Sakit

Akibat yang muncul karena jarang mandi adalah bisa memicu kondisi kesehatan menurun dan menjadi sakit. Hal tersebut disebabkan karena banyaknya tumpukan kuman yang ada pada mata, hidung, dan mulut yang tidak dibersihkan dan memicu penyakit.

Kondisi tangan yang kotor dan tidak bersih pun bisa memicu banyaknya kuman yang menempel pada bagian penting tubuh dan akhirnya membuat tubuh menjadi sakit.

Yuk, mulai rajin mandi dari sekarang agar akibat buruk jika Anda jarang mandi tadi tidak muncul, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News