Ini Tips Menjaga Kekuatan Skin Barrier Selama Ramadhan

MOMSMONEY.ID - Berikut ini tips menjaga kekuatan skin barrier selama Ramadhan saat kulit menghadapi tantangan berupa perubahan hidrasi dan ritme biologis.

Bulan Ramadhan kerap jadi momen refleksi spiritual setiap orang. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, bulan puasa juga semakin dipandang sebagai waktu untuk melakukan reset gaya hidup, termasuk dalam merawat tubuh dan kulit.

Dr. Arlene Rainamira, Sp.DVE, dokter spesialis dermatologi, venereologi, dan estetika, bilang selama bulan puasa, kulit menghadapi tantangan berupa perubahan hidrasi dan ritme biologis. Karena itu, kebutuhan untuk menjaga kekuatan skin barrier justru menjadi semakin penting.

Dia menyoroti, selama Ramadhan, tubuh biasanya mengalami proses adaptasi metabolik akibat perubahan pola makan dan berkurangnya asupan cairan di siang hari. Kondisi ini turut memengaruhi kulit sebagai organ terbesar tubuh, terutama dalam menjaga keseimbangan hidrasi dan fungsi skin barrier.

"Kunci menjaga ketahanan kulit terletak pada rutinitas yang sederhana, tepat, dan konsisten mulai dari pembersihan dengan sabun yang lembut hingga penggunaan pelembap yang teratur,” kata dr. Arlene dalam keterangan tertulis Minggu (8/3).

Ia juga menambahkan, Ramadhan bukan waktu yang ideal untuk mencoba terlalu banyak produk baru atau menggunakan terlalu banyak bahan aktif sekaligus. Pendekatan minimalis dengan fokus pada hidrasi dan perlindungan harian dinilai lebih efektif dalam menjaga stabilitas dan kenyamanan kulit.

Jika ingin melakukan eksfoliasi, sebaiknya dilakukan secara lembut dan tidak berlebihan agar tidak mengganggu skin barrier.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Sepele yang Bisa Merusak Skin Barrier Anda

"Sejalan dengan pendekatan tersebut, tujuan utama perawatan kulit selama Ramadhan adalah menjaga hidrasi dan memperkuat pertahanan alami kulit," ucapnya lebih lanjut.

Melihat kebutuhan ini, Sensatia mengajak masyarakat khususnya perempuan untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara seimbang selama berpuasa.

Michael Lorenti, Founder & CEO Sensatia, menyebutkan, clean beauty bukan sekadar tren, melainkan standar kerja yang diterapkannya dalam lini usahanya setiap hari.

"Kami memastikan setiap produk diformulasikan dengan bahan pilihan dan diproduksi secara bertanggung jawab, sehingga memberikan manfaat nyata bagi konsumen sekaligus tetap ramah lingkungan," ujarnya.

Selain perawatan topikal, kesehatan kulit selama Ramadan juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi. Protein berperan dalam pembentukan kolagen dan perbaikan jaringan, sementara omega-3 dikenal memiliki efek anti-inflamasi yang mendukung kesehatan kulit.

Konsumsi sayur dan buah yang kaya antioksidan turut membantu melindungi kulit dari stres oksidatif.

"Selama Ramadan, tubuh dan kulit sama-sama beradaptasi. Pola makan yang seimbang, kaya protein, lemak sehat, serta antioksidan dapat membantu proses regenerasi alami tubuh sekaligus mendukung kesehatan kulit," ujar dokter gizi dr. Cindiawaty Josito MARS, MS, SpGK.

Baca Juga: Skin Barrier Rusak? Konsumsi 7 Makanan untuk Memperkuat Skin Barrier Ini

Pendekatan yang menggabungkan nutrisi tepat dan perawatan kulit konsisten membantu kulit tetap nyaman dan terjaga sepanjang bulan puasa.

Sebagai bagian dari kampanye Ramadhan, Sensatia menghadirkan Golden Glow Set Collection, rangkaian perawatan tubuh dalam pouch eksklusif yang dirancang untuk mendukung hidrasi dan eksfoliasi lembut selama berpuasa. Set ini terdiri dari:

• Sea salt scrub untuk membantu eksfoliasi ringan
• Body butter untuk menjaga kelembapan kulit lebih lama
• Lip balm untuk merawat kelembapan bibir

Koleksi ini tersedia dalam dua varian aroma, Seaside Citrus yang segar dan Tropical Wildflower yang menenangkan.

Untuk melengkapi momen Ramadhan, Sensatia turut menghadirkan program Ramadhan Gift of Care, tersedia secara eksklusif di seluruh gerai. Dengan minimum pembelanjaan Rp 500.000, pelanggan mendapatkan gift box edisi khusus, selama persediaan masih tersedia.

Inisiatif ini dihadirkan sebagai bentuk apresiasi sekaligus memudahkan pelanggan yang ingin berbagi produk perawatan pilihan dengan orang terdekat.

Michael bilang, Ramadhan selalu menjadi momen untuk kembali pada hal-hal yang esensial, termasuk cara kita merawat diri dan berbagi dengan orang lain.

"Kami ingin menghadirkan pengalaman yang tidak hanya informatif, tetapi juga relevan dengan kebutuhan konsumen selama bulan puasa, baik untuk perawatan pribadi maupun sebagai pilihan hadiah bagi orang terdekat," sebutnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News