Cek Kolesterol Apakah Harus Puasa? Cari Tahu Jawabannya di Sini

MOMSMONEY.ID - Beberapa orang mungkin masih bingung, cek kolesterol apakah harus puasa atau tidak, ya?

Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, tes kolesterol menjadi salah satu pemeriksaan rutin yang banyak disarankan oleh tenaga medis.

Pemeriksaan ini bisa memberikan gambaran seberapa besar risiko seseorang mengalami penyakit jantung, stroke, atau gangguan pembuluh darah lainnya. Namun, masih banyak orang yang bingung, cek kolesterol apakah harus puasa atau tidak?

Pertanyaan ini sering muncul karena informasi yang beredar belum tentu konsisten. Sebagian orang diminta berpuasa sebelum tes, sementara yang lain mengatakan tidak perlu. Sebenarnya, apakah puasa benar-benar diperlukan?

MomsMoney akan membahasnya pada kesempatan kali ini. Yuk, simak sampai akhir!

Kenapa Sebaiknya Puasa Sebelum Cek Kolesterol?

Menurut informasi dari Healthline, puasa sebelum tes kolesterol biasanya dilakukan agar hasil pemeriksaan lebih akurat. Makanan atau minuman yang baru dikonsumsi bisa memengaruhi kadar kolesterol dalam darah, terutama trigliserida, yaitu jenis lemak darah yang paling mudah naik setelah makan.

Kadar trigliserida yang tinggi berisiko meningkatkan kemungkinan terkena penyakit jantung. Karena itu, puasa selama 9 jam sampai 12 jam sebelum tes sering disarankan agar hasilnya mencerminkan kondisi asli tubuh, tanpa gangguan dari makanan terakhir yang dikonsumsi.

Cek Kolesterol Apakah Harus Puasa?

Meski begitu, puasa sebelum cek kolesterol tidak harus selalu dilakukan, tergantung jenis pemeriksaan dan tujuan tes.

Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa pengukuran kolesterol total dan HDL (kolesterol baik) tidak terlalu terpengaruh oleh makanan, sehingga hasilnya tetap bisa diandalkan meski tanpa puasa.

Karena alasan praktis dan kenyamanan pasien, kini beberapa rumah sakit dan dokter sudah mulai menerima hasil tes kolesterol tanpa puasa untuk pemeriksaan rutin.

Kapan Puasa Tetap Dibutuhkan saat Cek Kolesterol?

Ada beberapa kondisi di mana puasa tetap diperlukan, misalnya:

Jika kadar trigliserida Anda tinggi pada tes sebelumnya.
Jika dokter ingin menghitung kadar LDL (kolesterol jahat) secara lebih detail menggunakan metode tertentu yang membutuhkan kondisi puasa agar hasilnya akurat.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Diminta Puasa?

Jika dokter meminta Anda untuk puasa, lakukan hal ini:

Jangan makan atau minum apa pun selain air putih selama 9–12 jam sebelum tes.
Hindari minuman seperti kopi, teh, atau jus karena bisa memengaruhi hasil.
Beri tahu dokter tentang obat-obatan yang sedang Anda konsumsi, karena beberapa obat bisa memengaruhi kadar kolesterol.

Jadi, cek kolesterol apakah harus puasa? Puasa sebelum tes kolesterol tidak selalu diperlukan, tapi dalam beberapa kasus tetap penting untuk mendapatkan hasil yang tepat, terutama jika dokter ingin melihat kadar trigliserida atau LDL secara akurat.

Cara terbaik adalah dengan berkonsultasi langsung ke dokter sebelum tes, supaya Anda bisa tahu apakah perlu puasa atau tidak. Dengan begitu, hasil pemeriksaan bisa memberikan informasi yang benar dan membantu dokter merencanakan pengobatan atau tindak lanjut yang sesuai.