Begini Ciri Sesak Napas yang Disebabkan Asam Lambung Naik

Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas | Editor: Rezki Wening Hayuningtyas

MOMSMONEY.ID - Seperti apa ciri sesak napas yang disebabkan asam lambung naik? Simak pembahasannya di sini!

Sesak napas sering dianggap sebagai tanda gangguan paru paru atau masalah jantung. Namun tidak sedikit orang yang mengalaminya justru sedang berhadapan dengan asam lambung yang naik.

Kondisi ini membuat dada terasa tertekan dan napas menjadi pendek seolah tidak bisa menghirup udara secara penuh. Jika Anda termasuk yang sering merasa seperti ini memahami cirinya akan sangat membantu agar Anda tidak salah menilai keadaan tubuh.

Asam lambung yang bergerak naik ke kerongkongan dapat mengiritasi saluran napas bagian atas dan memicu sensasi sulit bernapas.

Ciri Sesak Napas yang Disebabkan Asam Lambung Naik

Mengutip dari Credi Health, berikut beberapa ciri sesak napas yang disebabkan asam lambung naik:

Muncul rasa panas atau terbakar di dada setelah makan
Mulut terasa pahit
Sulit menelan
Makanan terasa seperti tersangkut di tenggorokan
Dada terasa sesak tanpa sebab jelas
Napas pendek terutama ketika berbaring
Terbangun di malam hari karena batuk atau napas terengah

Jika beberapa gejala ini muncul bersamaan besar kemungkinan penyebabnya adalah asam lambung yang bergerak naik.

Cara Alami Meredakan Asam Lambung yang Naik

Mengatasi asam lambung tidak selalu harus dengan obat. Ada beberapa cara sederhana yang dapat membantu meringankan gejalanya seperti:

Makan lebih perlahan dan mengunyah makanan dengan baik
Menghindari makan dalam porsi besar
Tidak langsung berbaring setelah makan
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
Menghindari makanan pedas berminyak atau asam
Memakai pakaian yang tidak ketat terutama setelah makan
Mengurangi minuman berkafein dan alkohol
Berhenti merokok

Kebiasaan tersebut dapat mengurangi tekanan pada perut sehingga risiko asam naik ke kerongkongan pun menurun.

Demikianlah ulasan tentang ciri sesak napas yang disebabkan asam lambung naik. Walaupun sesak napas identik dengan masalah pernapasan Anda tetap perlu mempertimbangkan bahwa gangguan ini bisa berasal dari sistem pencernaan.

Tanda tandanya sering kali mirip dengan penyakit lain sehingga penting untuk mengenalinya dengan baik dan mencari bantuan medis jika keluhan tidak juga membaik.