M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Bahaya Sinar UV Capai Level Ekstrem, Hindari Berkegiatan Di Luar Ruangan Hari Ini!

Bahaya Sinar UV Capai Level Ekstrem, Hindari Berkegiatan Di Luar Ruangan Hari Ini!
Reporter: Benedicta Prima  |  Editor: Benedicta Alvinta


MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) prediksi akan ada paparan sinar UV berbahaya hari ini, Kamis, 30 November 2023.

BMKG memprediksi paparan sinar UV berbahaya tinggi akan mulai dirasakan di Papua pada pukul 07.00 WIB atau 09.00 WIT. Sinar UV berbahaya ini akan datang dari arah tenggara. 

Lalu seluruh Papua dan Maluku akan mengalami paparan sinar UV berbahaya sangat tinggi pada pukul 08.00 WIB atau 10.00 WIT. Sedangkan Sulawesi dan Nusa Tenggara Barat akan alami sinar UV bahaya tinggi. 

Baca Juga: Promo Hypermart Dua Mingguan sampai 6 Desember 2023, Banyak Potongan Harga Lumayan!

Sehingga ini jadwal puncak paparan sinar UV berbahaya dengan level risiko sangat tinggi hingga sangat ekstrem di Indonesia pada Kamis, 30 November 2023.

  • 09.00 WIB, 10.00 WITA, 11.00 WIT: Sinar UV berbahaya ekstrem akan meliputi wilayah utara Papua, perairan utara Papua, perairan Maluku dan perairan selatan Papua. Wilayah Sulawesi, Bali dan Nusa Tenggara alami sinar UV bahaya sangat tinggi.   
  • 10.00 WIB, 11.00 WITA, 12.00 WIT: Sinar UV bahaya ekstrem meluas dari Papua, Maluku, Sulawesi dan Nusa Tenggara. Bali, Jawa dan Kalimantan alami sinar UV berbahaya sangat tinggi. 
  • 11.00 WIB, 12.00 WITA, 13.00 WIT: Sinar UV berbahaya ekstrem meliputi wilayah perairan Maluku , Sulawesi, Kalimantan, dan selatan Jawa, Bali dan Papua. Sementara itu Sumatera alami sinar UV bahaya sangat tinggi dan Papua alami sinar UV bahaya tinggi. 
  • 12.00 WIB, 13.00 WITA, 14.00 WIT: Sinar UV dengan bahaya ekstrem akan meliputi perairan barat Sumatera dan selatan Jawa. Sebagian besar Sumatera dan Kalimantan alami sinar UV bahaya sangat tinggi. Jawa, sebagian Sulawesi, Bali, Nusa Tenggara dan Papua alami sinar UV bahaya sedang. 

Pada pukul 13.00 WIB atau 15.00 WIT sinar UV bahaya sangat tinggi hanya meliputi wilayah perairan antara Kalimantan dan Sulawesi, perairan antara Sumater dan Kalimantan serta perairan selatan Jawa dan barat Sumatera. Kemudian pada pukul 14.00 WIB atau 16.00 WIT hanya wilayah Sulawesi, Maluku dan Papua yang sudah aman dari bahaya sinar UV.

Wilayah Indonesia akan aman dari paparan sinar UV berbahaya mulai pukul 15.00 WIB. Sehingga ada baiknya keluar rumah tanpa perlindungan pada pukul 16.00 WIB, 17.00 WITA dan 18.00 WIT. 

Baca Juga: Tiket.com Bagi Deretan Konser Musik di Akhir Tahun

Jika Anda harus beraktivitas di luar rumah sejak siang maka gunakan perlindungan yang diperlukan. Saat Anda terpapar sinar UV yang menunjukkan risiko berbahaya sangat tinggi , Anda berisiko mengalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat. 

Nah bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung diperlukan semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. 

Sehingga sebaiknya hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. 

Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir, air dan salju karena akan meningkatkan paparan UV. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Pakai Gua Sha Tidak Ada Hasil? Ini 6 Kesalahan yang Harus Dihindari

Bagi Anda yang suka menggunakan gua sha, berikut 6 kesalahan pakai gua sha yang harus dihindari. Catat, ya!  

7 Tips Makan Sehat saat Lebaran, Santap Nikmat Tanpa Khawatir Kolesterol Naik

Hidangan lebaran menggoda, tapi kesehatan tetap nomor satu. Temukan cara cerdas menikmati semua hidangan tanpa kolesterol naik tinggi.

Promo HokBen Maret: Hemat hingga Setengah Harga dengan Beberapa Partner Ini

Promo HokBen Maret 2026 tawarkan diskon hingga 50% dan harga spesial. Segera manfaatkan sebelum berakhir dan nikmati hidangan favorit!

10 Daftar Makanan Sehari-hari yang Bisa Picu Peradangan, Cek yuk!

Ini dia beberapa daftar makanan sehari-hari yang bisa picu peradangan. Apa sajakah itu?                 

Lemak Lebaran Menumpuk? 5 Minuman Ini Ampuh Menetralkan Lemak

Makan opor dan rendang berlebihan? 5 minuman ini bantu netralkan lemak tubuh. Cek daftar lengkapnya agar tetap segar usai lebaran.

Infinix GT 30: Layar AMOLED 144Hz, Fitur Gaming Canggih & Desain LED Memukau

Infinix GT 30 hadir dengan LED mewah dan pemicu bahu gaming. Simak detail performa, desain unik, dan fitur unggul lainnya.

Hindari Jebakan Boncos Usai Lebaran, Ini 5 Tips Bagi-Bagi THR agar Tetap Aman

Membagikan THR memang tradisi, tapi pastikan kebutuhan utama terpenuhi dulu. Hindari kantong boncos setelah lebaran dengan trik ini.

Ini Rahasia Mengelola THR Supaya Tidak Cepat Habis Pasca Lebaran

Simak cara kelola THR agar tidak cepat habis pasca lebaran dan Anda bisa bantu wujudkan tujuan keuangan jangka panjang.​  

Panduan Beli Laptop Lenovo: Raih Performa Maksimal untuk Kerja & Gaming

Membeli laptop Lenovo tanpa panduan bisa jadi kesalahan. Pahami seri IdeaPad, ThinkPad, Yoga, atau Legion sesuai kebutuhan. 

Tren Dekorasi Rumah 70-an Bangkit Lagi, Bikin Hunian Lebih Hangat dan Berkarakter

Yuk cek tren dekorasi rumah 70-an yang kembali populer, lengkap dengan tips modern agar rumah terasa hangat dan penuh karakter!​