6 Daftar Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Obat Tekanan Darah

MOMSMONEY.ID - Ini dia daftar minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan obat tekanan darah. Apa saja, ya? Yuk, cek di sini!

Mengonsumsi obat tekanan darah sesuai anjuran dokter merupakan langkah penting untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali. Namun, efektivitas obat tidak hanya dipengaruhi oleh dosis dan jadwal konsumsi, tetapi juga oleh makanan serta minuman yang dikonsumsi bersamaan.

Beberapa jenis minuman dapat mengganggu cara kerja obat tekanan darah, meningkatkan risiko efek samping, atau bahkan membuat obat menjadi kurang efektif. Oleh karena itu, memahami minuman apa saja yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi obat hipertensi dapat membantu Anda memperoleh manfaat pengobatan secara optimal.

Baca Juga: 7 Herbal dan Bumbu Penurun Tekanan Darah Tinggi Alami yang Layak Dicoba

Daftar Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Obat Tekanan Darah

Melansir dari Health, di bawah ini daftar minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan obat tekanan darah:

1. Jus Buah Tertentu

Jus jeruk bali atau grapefruit menjadi salah satu minuman yang paling sering dikaitkan dengan interaksi obat. Menurut ahli jantung, jus ini dapat menghambat enzim penting di tubuh yang bertugas memecah obat tekanan darah.

Akibatnya, kadar obat dalam darah bisa meningkat terlalu tinggi dan memicu tekanan darah turun drastis.

Selain jeruk bali, jus apel dan jus jeruk juga dapat memengaruhi proses penyerapan beberapa obat tekanan darah di dalam tubuh.

2. Alkohol

Alkohol dapat memperkuat efek beberapa obat tekanan darah, seperti beta-blocker dan calcium channel blocker. Kondisi ini bisa menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah.

Efek samping seperti pusing, tubuh lemas, jantung berdebar, hingga pingsan juga bisa menjadi lebih parah jika alkohol dikonsumsi bersamaan dengan obat hipertensi.

Selain itu, konsumsi alkohol berlebihan justru dapat meningkatkan tekanan darah sehingga manfaat obat menjadi berkurang.

3. Minuman Berkafein

Kafein dapat membuat beberapa obat tekanan darah bekerja kurang efektif. Penelitian menunjukkan bahwa beta-blocker dan obat diuretik dapat terpengaruh jika dikonsumsi bersama kafein dalam jumlah tinggi.

Batas konsumsi kafein yang disarankan biasanya kurang dari 400 mg per hari atau sekitar 3 cangkir kopi.

Sebagai gambaran, secangkir teh mengandung sekitar 35 mg kafein, sedangkan minuman energi bisa mengandung hingga 250 mg kafein dalam satu sajian.

Baca Juga: 8 Makanan dan Minuman Penurun Tekanan Darah yang Lebih Baik dari Suplemen

4. Teh Licorice

Teh licorice mengandung zat bernama glycyrrhizin yang berasal dari akar licorice. Bahkan dalam jumlah kecil, zat ini dapat meningkatkan tekanan darah dan mengurangi efektivitas obat hipertensi.

Glycyrrhizin memengaruhi kerja ginjal dan hormon kortisol sehingga tubuh menahan lebih banyak natrium dan kehilangan kalium. Akibatnya, volume darah meningkat dan tekanan darah menjadi lebih tinggi.

5. Teh Herbal dan Suplemen

Tidak semua minuman herbal aman dikonsumsi bersama obat tekanan darah. Beberapa produk herbal dapat memengaruhi cara tubuh menyerap dan memproses obat.

Contohnya adalah St. John’s wort yang dapat mengganggu metabolisme obat di hati. Ada juga ginseng dan ephedra yang dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah.

Interaksi ini dapat membuat obat menjadi kurang efektif atau memicu efek samping seperti pusing, gangguan irama jantung, dan kadar kalium rendah.

Selain itu, ekstrak teh hijau dosis tinggi dan yohimbine juga sebaiknya dihindari tanpa pengawasan dokter.

6. Jus Sayuran Tinggi Natrium

Beberapa jus sayuran kemasan ternyata mengandung natrium atau garam yang cukup tinggi. Kandungan natrium berlebih dapat membuat tubuh menahan cairan sehingga tekanan darah meningkat.

Kondisi ini bisa mengurangi efektivitas obat seperti diuretik, ACE inhibitor, dan ARB.

Akibatnya, Anda bisa mengalami pembengkakan, tekanan darah tetap tinggi, atau obat tidak bekerja secara optimal.

Karena itu, penting untuk membaca label kandungan natrium sebelum membeli jus sayuran kemasan.

Baca Juga: 5 Makanan Tak Terduga Pemicu Tekanan Darah Naik, Cek di sini!

Itu tadi daftar minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan obat tekanan darah. Semoga bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News