M O M S M O N E Y I D
Bugar

Tiba-Tiba Ada Lebam? Ini 7 Penyebab Memar Tanpa Sebab yang Perlu Diwaspadai

Tiba-Tiba Ada Lebam? Ini 7 Penyebab Memar Tanpa Sebab yang Perlu Diwaspadai
Penulis: Widya Oktaviana  |  Editor: Widya Oktaviana


MOMSMONEY.ID - Apa yang menjadi penyebab memar tanpa sebab di tubuh?

Kondisi ini kerap kali membuat orang merasa khawatir karena tiba-tiba menemukan memar di tubuhnya tanpa alasan yang jelas.

Memar di tubuh umumnya muncul setelah terkena benda tumpul, entah itu karena terbentur, terjatuh, atau terhantam sesuatu. Namun, ada juga orang yang mengalami memar tanpa alasan yang jelas, lo.

Tiba-tiba saja menemukan memar di tubuhnya, misalnya di paha, tangan, dan beberapa bagian tubuh lain, padahal tidak merasa terbentur atau terluka sebelumnya. 

Baca Juga: 5 Manfaat Vitamin K untuk Menyembuhkan Luka hingga Jerawat

Sebenarnya, memar yang tiba-tiba muncul tidak selalu menandakan kondisi yang berbahaya. Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab memar tanpa sebab.

Meski demikian, tak ada salahnya untuk tetap waspada dan memahami apa yang jadi penyebab badan memar tanpa sebab agar Anda tahu cara tepat mengatasinya. 

Berikut beberapa penyebab memar tanpa sebab yang perlu Anda ketahui, sebagaimana dikutip dari mandayahospitalgroup.com:

1. Terlalu keras berolahraga

Coba ingat kembali. Apakah belakangan ini Anda terlalu keras dalam berolahraga? 

Ini bisa menjadi penyebab munculnya memar di tubuh, lo. Alasannya, saat mengalami ketegangan otot, jaringan otot yang berada jauh di bawah kulit mengalami luka.

Luka itulah yang menyebabkan pembuluh darah pecah dan darah bocor ke sekitarnya. Jika peradarahan itu banyak, maka darah bisa terkumpul di bawah kulit dan memunculkan memar.

Baca Juga: 4 Kandungan Body Lotion untuk Menghilangkan Bekas Luka dengan Cepat

2. Sindrom cushing

Apa itu sindrom cushing? Ini adalah kondisi medis yang hadir saat kadar kortisol atau hormon stres di dalam darah terlalu tinggi.

Inilah yang menyebabkan bagian tubuh Anda mengalami memar karena terjadi penipisan kulit.

3. Kekurangan nutrisi

Tubuh yang memar juga bisa disebabkan karena kekurangan nutrisi. Misalnya saja kekurangan asupan vitamin C, vitamin K dan zat besi. 

Ketika tubuh Anda kekurangan nutrisi-nutrisi ini, maka akan memunculkan memar di bagian tubuh Anda. Anda bisa mengonsultasikannya dengan dokter untuk mendapatkan resep berupa suplemen yang tepat.

Baca Juga: Tak Perlu Panik Saat Alami Luka, First Aid Kit Halal Kini Lebih Mudah Didapat

4. Obat-obatan tertentu

Penyebab memar tanpa sebab juga bisa terjadi setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu. Misalnya saja obat pengencer darah dan obat pereda nyeri.

Obat-obatan ini bisa memengaruhi kemampuan darah untuk membeku. Jika waktu yang dibutuhkan darah untuk membeku lama, maka darah bisa bocor dari pembuluh darah saat mengalami luka dan menumpuk di bawah kulit.

Jika mengalami kondisi seperti ini, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter agar diberikan alternatif obat lainnya.

5. Pembekuan darah

Selain karena obat, tubuh yang memar bisa muncul karena terjadinya pembekuan darah, lo. Karena secara normal, ketika Anda terluka, maka darah akan dengan cepat membeku,

Berbeda lagi jika mengalami kelainan darah, hal ini bisa menyebabkan gangguan pada kemampuan tubuh dalam pembekuan darah. 

Beberapa kelainan darah yang menimbulkan memar misalnya saja Hemofilia A dan B serta penyakit Von Willebrand.

Baca Juga: 4 Kesalahan Waxing yang Harus Dihindari, Bikin Iritasi hingga Memar

6. Diabetes

Tahukah Anda bahwa memar yang Anda anggap tiba-tiba muncul itu bisa terjadi karena diabetes?

Ya, diabetes menjadi sebuah kondisi tubuh yang tidak mampu memproduksi insulin, yakni hormon yang mengelola kadar gula darah.

Diabetes bisa menyebabkan memar yang lebih lama karena kadar gula yang tinggi mempengaruhi proses penyembuhan luka.

7. Trombosit rendah

Selain karena diabetes, penyebab memar tanpa sebab juga bisa karena trombosit yang rendah. Di mana trombosit ini memiliki peran dalam pembekuan darah.

Ketika pembuluh darah terluka, maka trombosit akan saling berikatan untuk mencegah perdarahan. Jika trombositnya terlalu rendah untuk memperbaiki pembuluh darah, hal ini bisa memunculkan memar.

Itulah beberapa penyebab memar tanpa sebab di tubuh yang bisa dialami seseorang. Jadi, tidak selalu harus terkena benturan terlebih dahulu untuk memunculkan memar ya.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Bukan Sekadar Mengencangkan Kulit, Ini Pentingnya Menjaga Kualitas Kolagen

​Julaine of Sweden menjadi salah satu inovasi perawatan regeneratif berbasis stimulasi kolagen yang mengedepankan kualitas kulit jangka panjang.

7 Promo Rabu 4 November 2026: Ada Beli 1 Gratis 1 Subway hingga HokBen Cashback 50%

Manfaatkan deretan promo Rabu 4 November 2026 dari berbagai kuliner favorit seperti Subway, A&W hingga HokBen. Cek daftar penawaran hematnya!

Rumah Idealnya Bukan Hanya Menjadi Tempat Berteduh tapi Juga Memberi Hal Ini

Rumah idealnya bukan hanya menjadi tempat berteduh, tetapi juga memberikan perlindungan dan mendukung kualitas hidup penghuninya.

Promo HokBen Rabu Hemat, Nikmati Cashback hingga 50% Pakai BRI & OCBC di November Ini

Manfaatkan promo HokBen khusus Rabu selama November untuk dapatkan cashback hingga 50% pakai  BRI dan OCBC. Yuk, serbu sebelum kuotanya habis!

Seberapa Siap Digitalisasi Pendidikan di Indonesia? Ini Temuan Studi Enuma

Hasil studi Enuma memetakan kesiapan sembilan daerah di Indonesia dalam mengadopsi pembelajaran digital.

Diabetes Tak Lagi Identik dengan Lansia, Generasi Muda Perlu Waspada

Diabetes mengintai generasi muda, kenali pentingnya deteksi dini sejak sekarang.                     

Sering Bingung Pilih Parfum? Kenali 4 Karakter Aroma Parfum Ini

Aroma parfum punya karakter berbeda, mulai dari citrus yang segar hingga gourmand yang manis. Kenali sebelum memilih

Harga Emas Antam dan Buyback Kompak Turun Rp 4.000 pada Rabu (4/11)

Harga emas Antam dan buyback kompak menunjukkan penurunan harga sebesar Rp 4.000 pada perdagangan Rabu (4/11).

IHSG Masih Dibayangi Koreksi, Cek Rekomendasi Saham dari BNI Sekuritas Rabu (4/11)

IHSG ada potensi rebound pada perdagangan Rabu (4/11/2026).​ Simak rekomendasi saham dari BNI Sekuritas untuk hari ini.

Vacuum Cleaner hingga Kamera Pintar, Ini Pilihan Perangkat Xiaomi untuk Rumah

​Pemilihan perangkat yang sesuai kebutuhan dapat membantu membuat kegiatan membersihkan rumah dan memantau hunian menjadi lebih efisien.