MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi paparan sinar UV berbahaya masih berlanjut pasa siang hari ini, Senin, 22 Januari 2024.
Kadar atau level bahaya sinar UV ini akan terasa dari sedang, tinggi, sangat tinggi hingga ekstrem. Saat terpapar sinar UV yang menunjukan risiko berbahaya sangat tinggi, Anda berisiko menalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat.
Nah, bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung, perlu semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit.
Baca Juga: 4 Manfaat Mengonsumsi Alpukat Setiap Hari, Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung
Simak jadwal puncak paparan sinar UV berbahaya dengan level risiko sangat tinggi hingga sangat ekstrem di Indonesia pada Senin, 15 Januari 2024.
Papua dan Maluku
Papua akan alami sinar UV berbahaya di level sangat tinggi mulai pukul 10.00 WIT. Kemudian, level bahaya meningkat jadi ekstrem mulai pukul 11.00 hingga 12.00 WIT. Semakin siang, kadar bahaya sinar UV di Papua turun ke level sedangmulai pukul 13.00 WIT.
Sedangkan di Maluku, Sinar UV berbahaya hanya dirasakan pada level sedang sepanjang hari. Kemudian, mulai aman pada pukul 15.00 WIT bersamaan dengan Papua.
Sulawesi, Bali, dan Nusa Tenggara
Untuk wilayah Indonesia Tengah, Sulawesi, Bali, dan Nusa Tenggara alami indeks sinar UV berbahaya tinggi mulai pukul 10.00 WITA. Indeks sinar UV berbahaya capai level sangat tinggi hingga ekstrem mulai pukul 11.00 WITA hingga 13.00 WITA.
Indeks bahaya sinar UV kemudian berangsur pulih. Kondisi mulai aman pada pukul 16.00 WITA.
Baca Juga: Apa Itu Beasiswa Parsial LPDP? Simak Penjelasan dan Syarat Daftarnya!
Kalimantan dan Jawa
Kedua pulau ini alami indeks sinar UV berbahaya sangat tinggi mulai pukul 10.00 WIB. Indeks bahaya sinar UV mencapai level ekstrem mulai pukul 11.00 WIB hingga 12.00 WIB.
Kemudian, berangsur turun kadar bahayanya mulai pukul 13.00 WIB. Kondisi baru aman untuk beraktivitas di luar rumah pada pukul 15.00 WIB.
Sumatera
Sumatera mulai alami indeks sinar UV berbahaya sangat tinggi hingga ekstrem pada pukul 11.00-14.00 WIB.Kondisi mulai pulih pada pukul 15.00 WIB.
Jika Anda harus beraktivitas di luar rumah sejak siang maka gunakan perlindungan yang diperlukan. Sebaiknya, hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari.
Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta, oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir dan air karena akan meningkatkan paparan UV.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
