Resep Roti Bakar Saus Alpukat, Menu Diet Bergizi yang Lezat dan Rendah Kalori

MOMSMONEY.ID - Anda sedang diet dan mengatur pola makan? Roti Bakar Saus Alpukat cocok jadi menu diet bergizi yang bisa Anda konsumsi di pagi hari ini.

Hidangan Roti Bakar Saus Alpukat kali ini benar-benar dipenuhi oleh gizi yang berasal dari banyak buah-buahan seperti alpukat, tomat, hingga air jeruk lemon.

Baca Juga: Resep Kreasi Ayam Gulung Saus Nanas yang Unik Mirip Sushi, Intip Resepnya!

Selain itu, roti gandum sendiri memang terkenal baik untuk diet karena kandungan kalorinya yang lebih rendah serta nutrisinya yang lebih tinggi dibandingkan dengan roti tawar putih biasa.

Roti Bakar Saus Alpukat ini bisa dibuat hanya dalam waktu kurang dari 30 menit saja. Cocok untuk Anda yang ingin buru-buru menyantap sarapan.

Mau tahu bagaimana resep Roti Bakar Saus Alpukat ini? Melansir dari Indofood Solutions, simak selengkapnya!

Baca Juga: Anda Penggemar Kopi? Simak 4 Cara Bikin Kopi Seenak Buatan Kafe

Bahan:

• 1 buah Tomat
• 1 sdt Kismis
• 5 lembar Roti Tawar Gandum
• 1 sdt Garam
• 1 sdt Air Jeruk Lemon
• 1 buah Alpukat Matang

Baca Juga: Resep Makan Siang Salmon Panggang Daun Ketumbar yang Bergizi Tinggi

Cara membuat Roti Bakar Saus Alpukat:

1. Saus alpukat: Belah alpukat menjadi dua bagian, buang biji, lalu ambil dagingnya dengan sendok. Masukkan ke dalam mangkuk, hancurkan sampai lembut. Tambahkan air lemon dan garam. Aduk rata. Sisihkan.
2. Panaskan margarin di atas pan, ratakan.
3. Bakar roti hingga berwarna kecokelatan. Angkat.
4. Sajikan roti, oleskan saus alpukat. Tambahkan potongan tomat dan kismis.
5. Roti Bakar Saus Alpukat siap disantap!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News