M O M S M O N E Y I D
Bugar

Kenali 7 Gejala Jantung Lemah yang Wajib Diwaspadai, Termasuk Sering Mendengkur lo

Kenali 7 Gejala Jantung Lemah yang Wajib Diwaspadai, Termasuk Sering Mendengkur lo
Penulis: Widya Oktaviana  |  Editor: Widya Oktaviana


MOMSMONEY.ID - Gejala jantung lemah kerap kali tidak banyak disadari oleh sebagian besar orang. Justru, mereka mengetahuinya ketika kondisi sudah serius.

Jantung lemah adalah suatu kondisi di mana organ ini tidak bisa memompa darah secara optimal. Ketika pompa jantung tidak bekerja maksimal, aliran darah ke seluruh tubuh pun berkurang drastis. 

Akibatnya, organ-organ lain seperti otak, ginjal, dan otot tidak mendapat pasokan oksigen serta nutrisi yang cukup untuk menjalankan fungsinya.

Baca Juga: Anti Stres! Ini 4 Alasan Memelihara Hewan Sangat Bagus untuk Kesehatan Jantung

Sayangnya, tak sedikit orang mengabaikan gejala-gejala awal karena menganggapnya sebagai kelelahan biasa. Salah satu gejala jantung lemah yang paling sering tidak disadari adalah kebiasaan mendengkur keras saat tidur.

Di satu sisi, mendengkur dianggap hal wajar terutama saat kelelahan. Namun di sisi lain, dengkuran tersebut bisa menjadi tanda bahaya pada jantung Anda.

Lalu, apa saja gejala jantung lemah yang bisa Anda kenali? Berikut beberapa gejalanya sebagaimana dikutip dari www.alodokter.com:

Baca Juga: 10 Cara Konsumsi Protein Paling Sehat agar Jantung Tetap Sehat

1. Sesak napas

Gejala yang pertama adalah sesak napas. Ketika jantung tidak bisa memompa darah dengan baik, maka darah tidak bisa tersalurkan secara maksimal ke seluruh tubuh.

Akhirnya, darah akan kembali ke paru-paru dan menyebabkan sesak napas. Biasanya gejala ini akan terjadi setelah Anda melakukan aktivitas dan bisa juga saat sedang istirahat. 

2. Nyeri dada

Selain sesak napas, gejala nyeri dada juga bisa menjadi pertanda dari jantung lemah. Gejala inilah yang sering dialami oleh sebagian besar orang. 

Di mana seolah ada tekanan di bagian dada. Gejala ini muncul karena otot jantung tidak mendapatkan oksigen secara cukup. Biasanya, nyeri dada akan menjalar ke seluruh tubuh, seperti lengan kiri, perut atas, bahu, leher, gigi, dan rahang.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Buah Terbaik untuk Kesehatan Jantung Anda

3. Banyak berkeringat

Banyak mengeluarkan keringat bukan hanya karena terlalu berlebihan melakukan aktivitas fisik. Tapi, ini juga bisa menjadi pertanda dari lemah jantung, lo.

Bahkan, keringat yang dihasilkan tidak hanya saat beraktivitas saja, tetapi saat istirahat juga. Jadi, gejala ini patut untuk diwaspadai, karena tidak banyak orang yang menyadarinya.

Banyaknya keringat yang keluar disebabkan karena jantung berusaha keras untuk memompa darah. Keringat yang dihasilkan bertujuan untuk menjaga suhu tubuh tetap normal.

4. Sering mendengkur keras

Gejala lemah jantung berikutnya adalah sering mendengkur keras. Mendengkur memang banyak dialami orang. Namun, ketika dengkuran itu keras disertai dengan napas terengah-engah, maka harus diwaspadai. Bisa jadi itu adalah tanda jantung lemah.

Dengkuran yang keras terjadi ketika tubuh mengambil oksigen dalam jumlah banyak karena ada periode henti napas sejenak saat tidur atau disebut sleep apnea.

Kondisi ini akan membuat jantung bekerja lebih ekstra dan membuat jantung membesar hingga terjadi lemah jantung.

Baca Juga: Sakit Dada Kiri? Bukan Cuma Jantung lo, Ini 5 Pemicu Lain yang Perlu Diwaspadai

5. Jantung berdetak kencang

Jantung berdetak kencang kerap terjadi pada seseorang yang sedang cemas atau bersemangat. Namun, jika detak yang kencang itu tanpa alasan, maka ini bisa jadi gejala jantung lemah.

Apalagi jika detakan tersebut disertai dengan nyeri dada, sesak napas, dan pusing. Maka, Anda harus waspada dan segera konsultasikan pada dokter.

6. Kaki bengkak

Gejala berikutnya adalah kaki bengkak. Kondisi ini terjadi karena jantung tidak bisa memompa darah dengan cepat, lalu darah menumpuk di pembuluh darah dan timbullah bengkak.

Pembengkakan biasanya terjadi di area kaki, paha, tungkai, dan perut. Bahkan, kondisi ini bisa membuat ginjal sulit mengeluarkan air dan garam.

Baca Juga: 3 Manfaat Konsumsi Jamur untuk Kesehatan Jantung Anda

7. Mudah lelah

Apakah Anda sering merasa lelah? Mungkin hal ini dianggap wajar, apalagi jika Anda banyak melakukan aktivitas. Tapi berbeda jika lelah itu berlangsung berhari-hari, padahal aktivitas Anda tidak berat.

Gejala ini bisa saja mengarah pada gagal jantung. Di mana jantung tidak bisa memompa darah yang berisi oksigen untuk tubuh.

Jadi, jangan anggap sepele tubuh yang sering terasa lelah atau dengkuran keras di malam hari. Bisa jadi itu adalah tanda dari jantung lemah yang meminta perhatian Anda untuk segera mendapatkan penanganan medis.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

5 Manfaat Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari Menurut Ahli Gizi, Wajib Tahu!

Ini 5 manfaat rutin minum air hangat di pagi hari untuk kesehatan tubuh yang tidak boleh Anda lewatkan.    

10 Solusi Keuangan Mendadak Tanpa Pinjol, Bisa Dicoba Saat Butuh Dana

Butuh dana mendadak tanpa pinjol? Ini 10 pilihan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan tanpa membuat kondisi keuangan semakin berat.  

4 Alasan Membeli Rumah Saat Pensiun Perlu Dipikirkan Kembali di Hari Tua

Membeli rumah setelah pensiun terdengar seperti pencapaian yang menyenangkan. Simak hal berikut yang harus dipikirkan ulang.  

Yura Yunita Rilis Lagu Pertiwi, Suarakan Keberanian Untuk Bersuara

Yura Yunita baru saja merilis lagu terbaru berjudul Pertiwi pada Rabu, 2 September 2026. ​              

Daftar Negara ASEAN dengan Tingkat Obesitas Tertinggi dan Faktor Penyebabnya

Kasus berat badan berlebih kian mengkhawatirkan. Ketahui urutan negara dengan tingkat obesitas tertinggi di ASEAN serta faktor penyebabnya.

Prakiraan Cuaca Jawa Barat Kamis (3/9) Mayoritas Wilayah Cerah, Cek Suhu 27 Wilayah

BMKG memprakirakan cuaca Jawa Barat Kamis (3/9) didominasi cerah, sementara Jumat (4/9) cenderung cerah dan berawan.  

10 Peralatan Dapur Bebas Plastik yang Bisa Jadi Pilihan untuk Keseharian

Ini 10 peralatan dapur bebas plastik berbahan kayu, kaca, baja, silikon dan besi cor untuk penggunaan sehari hari.

Tren Interior Rumah 2026, Gaya Hangat Dan Personal Mulai Jadi Pilihan

Tren interior rumah 2026 makin hangat dan personal, dari warna earthy hingga material alami yang membuat hunian terasa nyaman.  

Kenali 7 Tanda-Tanda Stres pada Tubuh yang Sering Diabaikan, Termasuk Sakit Kepala

Tubuh memberikan sinyal saat psikis sedang tertekan. Ini berbagai tanda-tanda stres pada fisik mulai dari sakit kepala hingga gangguan pencernaan.

Cuaca Jawa Tengah Besok (3/9) Didominasi Cerah, Ini Wilayah Terpanas

BMKG memprakirakan cuaca Jawa Tengah Kamis (3/9) didominasi cerah dan berawan, sedangkan Jumat (4/9) masih cerah merata.