M O M S M O N E Y I D
Bugar

Kenali 7 Gejala Jantung Lemah yang Wajib Diwaspadai, Termasuk Sering Mendengkur lo

Kenali 7 Gejala Jantung Lemah yang Wajib Diwaspadai, Termasuk Sering Mendengkur lo
Penulis: Widya Oktaviana  |  Editor: Widya Oktaviana


MOMSMONEY.ID - Gejala jantung lemah kerap kali tidak banyak disadari oleh sebagian besar orang. Justru, mereka mengetahuinya ketika kondisi sudah serius.

Jantung lemah adalah suatu kondisi di mana organ ini tidak bisa memompa darah secara optimal. Ketika pompa jantung tidak bekerja maksimal, aliran darah ke seluruh tubuh pun berkurang drastis. 

Akibatnya, organ-organ lain seperti otak, ginjal, dan otot tidak mendapat pasokan oksigen serta nutrisi yang cukup untuk menjalankan fungsinya.

Baca Juga: Anti Stres! Ini 4 Alasan Memelihara Hewan Sangat Bagus untuk Kesehatan Jantung

Sayangnya, tak sedikit orang mengabaikan gejala-gejala awal karena menganggapnya sebagai kelelahan biasa. Salah satu gejala jantung lemah yang paling sering tidak disadari adalah kebiasaan mendengkur keras saat tidur.

Di satu sisi, mendengkur dianggap hal wajar terutama saat kelelahan. Namun di sisi lain, dengkuran tersebut bisa menjadi tanda bahaya pada jantung Anda.

Lalu, apa saja gejala jantung lemah yang bisa Anda kenali? Berikut beberapa gejalanya sebagaimana dikutip dari www.alodokter.com:

Baca Juga: 10 Cara Konsumsi Protein Paling Sehat agar Jantung Tetap Sehat

1. Sesak napas

Gejala yang pertama adalah sesak napas. Ketika jantung tidak bisa memompa darah dengan baik, maka darah tidak bisa tersalurkan secara maksimal ke seluruh tubuh.

Akhirnya, darah akan kembali ke paru-paru dan menyebabkan sesak napas. Biasanya gejala ini akan terjadi setelah Anda melakukan aktivitas dan bisa juga saat sedang istirahat. 

2. Nyeri dada

Selain sesak napas, gejala nyeri dada juga bisa menjadi pertanda dari jantung lemah. Gejala inilah yang sering dialami oleh sebagian besar orang. 

Di mana seolah ada tekanan di bagian dada. Gejala ini muncul karena otot jantung tidak mendapatkan oksigen secara cukup. Biasanya, nyeri dada akan menjalar ke seluruh tubuh, seperti lengan kiri, perut atas, bahu, leher, gigi, dan rahang.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Buah Terbaik untuk Kesehatan Jantung Anda

3. Banyak berkeringat

Banyak mengeluarkan keringat bukan hanya karena terlalu berlebihan melakukan aktivitas fisik. Tapi, ini juga bisa menjadi pertanda dari lemah jantung, lo.

Bahkan, keringat yang dihasilkan tidak hanya saat beraktivitas saja, tetapi saat istirahat juga. Jadi, gejala ini patut untuk diwaspadai, karena tidak banyak orang yang menyadarinya.

Banyaknya keringat yang keluar disebabkan karena jantung berusaha keras untuk memompa darah. Keringat yang dihasilkan bertujuan untuk menjaga suhu tubuh tetap normal.

4. Sering mendengkur keras

Gejala lemah jantung berikutnya adalah sering mendengkur keras. Mendengkur memang banyak dialami orang. Namun, ketika dengkuran itu keras disertai dengan napas terengah-engah, maka harus diwaspadai. Bisa jadi itu adalah tanda jantung lemah.

Dengkuran yang keras terjadi ketika tubuh mengambil oksigen dalam jumlah banyak karena ada periode henti napas sejenak saat tidur atau disebut sleep apnea.

Kondisi ini akan membuat jantung bekerja lebih ekstra dan membuat jantung membesar hingga terjadi lemah jantung.

Baca Juga: Sakit Dada Kiri? Bukan Cuma Jantung lo, Ini 5 Pemicu Lain yang Perlu Diwaspadai

5. Jantung berdetak kencang

Jantung berdetak kencang kerap terjadi pada seseorang yang sedang cemas atau bersemangat. Namun, jika detak yang kencang itu tanpa alasan, maka ini bisa jadi gejala jantung lemah.

Apalagi jika detakan tersebut disertai dengan nyeri dada, sesak napas, dan pusing. Maka, Anda harus waspada dan segera konsultasikan pada dokter.

6. Kaki bengkak

Gejala berikutnya adalah kaki bengkak. Kondisi ini terjadi karena jantung tidak bisa memompa darah dengan cepat, lalu darah menumpuk di pembuluh darah dan timbullah bengkak.

Pembengkakan biasanya terjadi di area kaki, paha, tungkai, dan perut. Bahkan, kondisi ini bisa membuat ginjal sulit mengeluarkan air dan garam.

Baca Juga: 3 Manfaat Konsumsi Jamur untuk Kesehatan Jantung Anda

7. Mudah lelah

Apakah Anda sering merasa lelah? Mungkin hal ini dianggap wajar, apalagi jika Anda banyak melakukan aktivitas. Tapi berbeda jika lelah itu berlangsung berhari-hari, padahal aktivitas Anda tidak berat.

Gejala ini bisa saja mengarah pada gagal jantung. Di mana jantung tidak bisa memompa darah yang berisi oksigen untuk tubuh.

Jadi, jangan anggap sepele tubuh yang sering terasa lelah atau dengkuran keras di malam hari. Bisa jadi itu adalah tanda dari jantung lemah yang meminta perhatian Anda untuk segera mendapatkan penanganan medis.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Katalog Promo Indomaret Super Hemat Periode 15-28 Oktober 2026, Cek Sebelum Belanja

Siap-siap belanja irit, Moms! Promo Indomaret Super Hemat hadir lagi untuk periode 15-28 Oktober 2026.

Promo Es Krim Alfamart Periode 15 Oktober 2026, Aice Histeria Beli 2 Hanya Rp 15.000

Cek promo es krim Alfamart Carnaval Ice Cream periode 1-15 Oktober 2026 untuk borong es krim favorit Anda.

Ini Daya Tarik Indonesia bagi Wisatawan Mancanegara, Bukan Cuma Alam dan Kuliner

​Visa ungkap daya tarik Indonesia bagi wisatawan mancanegara, mulai dari keterjangkauan biaya hingga wisata keluarga dan pengalaman budaya.

Cek Harga Pangan Kamis ini, Harga Cabai Masih Tetap Hot Saja

Berikut perkembangan harga-harga komoditas pangan pada Kamis ini (15/10) dilansir dari PIHPS Bank Indonesia. 

Promo Marugame Udon Member Day Oktober, Spesial Paket Lengkap Cuma Rp 50 Ribu

Manfaatkan promo Marugame Udon Member Day untuk menikmati paket Kake Udon, Chikuwa, dan Ocha hanya Rp 50.000. Yuk, serbu outlet terdekat!

8 Promo Hari Ini Kamis 15 Oktober 2026, Banjir Diskon di Wingstop hingga HokBen

Mau makan enak dan hemat di hari Kamis? Manfaatkan promo hari ini untuk menikmati penawaran menarik dari Wingstop, CFC, Lawson hingga HokBen.

Cek Ide Trading dari MNC Sekuritas Hari Ini (15/10), Ada ADMR, BRMS, ENRG, dan ISAT

MNC Sekuritas membagikan sejumlah rekomendasi saham yang dapat dicermati investor untuk perdagangan Kamis (15/10/2026).​

Cek 6 Rekomendasi Saham dari BNI Sekuritas untuk Perdagangan Kamis (15/10)

BNI Sekuritas membagikan sejumlah rekomendasi saham untuk perdagangan Kamis (15/10/2026).​ Simak ulasannya berikut 

Spesial Ultah ke-5! Serbu Promo Subway Beli 2 Sandwich Diskon hingga 105% Hari Ini

Sambut ulang tahun Subway ke-5 dengan promo Subway bundling 2 pcs 6-inch Sandwich hemat hingga 105%. Penawaran ini cuma berlaku hari ini.

Harga Emas & Buyback Antam Hari Ini (15/10) Kompak Turun Rp 13.000, Cek Selengkapnya

Harga emas dan buyback Antam kompak turun Rp 13.000 per gram pada Kamis (15/10). Cek harga satuan lainnya.