Jangan Diabaikan! Ini 5 Cara Efektif Meredakan Keputihan Gatal pada Area Intim Wanita

Penulis: Widya Oktaviana | Editor: Widya Oktaviana

MOMSMONEY.ID - Bagaimana cara mengatasi keputihan gatal?

Keputihan sendiri sebenarnya kondisi yang normal dialami oleh wanita. Bahkan hal ini bisa membantu untuk membersihkan dan melindungi area intim Anda.

Namun, ketika keputihan disertai dengan rasa gatal, warnanya berubah, atau muncul bau tidak sedap, Anda perlu waspada.

Banyak wanita mengabaikan tanda ini karena menganggapnya sepele. Padahal keputihan gatal bisa menjadi sinyal awal dari infeksi bakteri atau jamur hingga penyakit tertentu, lo.

Namun, jangan khawatir dulu. Anda bisa mencoba beberapa cara untuk mengatasi keputihan gatal secara tepat. Jika kondisinya tidak kunjung membaik, barulah Anda perlu untuk berkonsultasi pada dokter.

Berikut beberapa cara mengatasi keputihan gatal yang bisa Anda terapkan, sebagaimana dikutip dari hellosehat.com:

1. Menjaga kebersihan vagina

Cara yang paling penting dan harus selalu Anda lakukan adalah menjaga kebersihan vagina.

Pastikan Anda selalu membilas vagina dengan air bersih setelah buang air kecil, buang air besar atau setelah berhubungan intim.

Anda juga bisa menggunakan air hangat, lalu basuh dengan gerakan dari depan ke belakang. Cara ini bertujuan agar bakteri yang ada di anus tidak berpindah ke vagina dan menginfeksi.

Tapi ingat, Anda tidak perlu pakai sabun kewanitaan ya. Karena vagina Anda sudah memiliki kemampuan untuk membersihkan sendiri.

2. Gunakan celana dalam yang berbahan katun

Usahakan untuk menggunakan celana dalam yang berbahan katun. Karena bahan ini lebih mudah untuk menyerap keringat.

Apalagi jika Anda adalah orang yang aktif seharian. Tubuh Anda pasti banyak berkeringat. Jangan sampai celana dalam Anda kotor dan lembap dalam waktu lama.

Karena akibatnya tidak akan baik bagi kesehatan area intim. Salah satunya bisa membuat keputihan semakin parah.

3. Ganti pantyliner secara rutin

Jika Anda sering menggunakan pantyliner, maka gantilah secara rutin ya. Ini menjadi salah satu cara mengatasi keputihan gatal yang Anda alami.

Karena saat Anda beraktivitas, apalagi dalam kondisi panas, maka area pantyliner yang terena keputihan akan lembap. Alhasil akan muncul rasa gatal, bau, hingga iritasi.

Biasakan untuk mengganti pantyliner setiap 3 jam sekali dan pakailah pantyliner yang berbahan alami daun sirih.

4. Mengonsumsi yoghurt

Selain itu, Anda juga bisa mengatasi rasa gatal saat keputihan dengan makan yoghurt. Yoghurt bisa menjadi obat dari infeksi jamur vagina yang alami berkat kandungan bakteri baik di dalam yoghurt.

Kandungan bakteri baik tersebut bisa membantu untuk mengembalikan keseimbangan bakteri dan jamur di dalam vagina.

5. Obat dari dokter

Jika cara-cara di atas tidak juga membantu mengurangi rasa gatalnya, Anda bisa langsung mengunjungi dokter. Nantinya, dokter akan memberikan resep obat yang sesuai dengan masalah kesehatan Anda tersebut.

Itulah beberapa cara mengatasi keputihan gatal yang bisa Anda terapkan. Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan area intim Anda agar terhindar dari bakteri maupun jamur penyebab gatal ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News