Bugar

Ini Dia Minuman Pereda Asam Lambung yang Layak Anda Coba

Ini Dia Minuman Pereda Asam Lambung yang Layak Anda Coba

MOMSMONEY.ID - Apa saja minuman pereda asam lambung yang layak dicoba? Yuk, cek daftarnya berikut ini!

Asam lambung atau yang dikenal dengan istilah gastroesophageal reflux disease (GERD) sering kali menjadi momok bagi banyak orang.

Sensasi terbakar di dada, rasa tidak nyaman di perut, hingga gangguan tidur adalah beberapa gejala yang sering menyertai.

Tentu saja, bagi penderita asam lambung, mencari solusi untuk meredakan gejala ini menjadi hal yang sangat penting.

Baca Juga: 5 Manfaat Madu Manuka untuk Asam Lambung yang Jarang Diketahui

Salah satu cara yang efektif dan alami adalah dengan mengonsumsi minuman pereda asam lambung. Nah, dalam artikel ini, MomsMoney akan membahas beberapa jenis minuman yang layak Anda coba untuk membantu meredakan asam lambung secara alami.

Melansir dari laman Medical News Today, di bawah ini adalah beberapa minuman pereda asam lambung yang layak dicoba:

1. Teh Jahe

Jahe bisa membantu mengurangi berbagai keluhan pencernaan, termasuk refluks asam, kembung, dan dispepsia.

Jahe bekerja dengan mengurangi tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah dan mempercepat pengosongan lambung, yang dapat mengurangi kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.

Minum teh jahe dapat memberikan sensasi hangat yang menenangkan. Namun, ginger ale kurang efektif karena kandungan karbonasi dan kadang-kadang mengandung kafein, serta tidak mengandung cukup jahe untuk memberi manfaat yang signifikan.

2. Jus Buah dan Sayuran

Jus dari buah yang sangat asam bisa mengiritasi kerongkongan dan memperburuk refluks asam. Namun, beberapa buah dan sayuran rendah asam mengandung senyawa yang dapat mengurangi refluks asam. Beberapa pilihan jus yang baik antara lain:

  • Lidah buaya
  • Seledri
  • Wortel
  • Melon

Baca Juga: Apakah Madu Bisa Menyembuhkan Asam Lambung? Ini Jawabannya

3. Susu Rendah Lemak

Makanan dan minuman tinggi lemak, seperti susu murni, bisa memperburuk gejala GERD. Sebaliknya, susu rendah lemak atau susu nabati seperti susu almond yang memiliki sifat basa bisa membantu menetralkan asam lambung.

4. Air

Air penting untuk pencernaan dan membantu tubuh berfungsi dengan baik. Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik dapat membantu makanan bergerak lancar melalui sistem pencernaan, sehingga mengurangi frekuensi refluks asam setelah makan.

Minum air sedikit-sedikit sepanjang hari juga bisa membantu membersihkan asam di kerongkongan dan meredakan batuk kronis akibat GERD.

Itulah adalah beberapa minuman pereda asam lambung yang layak dicoba. Semoga bermanfaat.

Baca Juga: 9 Rekomendasi Makanan Penurun Asam Lambung yang Menyehatkan

 

Selanjutnya: 4 Resep Kue Kering yang Renyah dan Gluten Free, Cocok Jadi Hampers Spesial Lebaran

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Survei KG Media

TERBARU

Jadwal Terbaru KRL Solo-Jogja Rabu 19 Maret 2025 Menuju Yogyakarta

Simak jadwal terbaru KRL Solo-Jogja pada hari ini Rabu 19 Maret 2025. Segera catat waktunya sebelum terlambat ke Yogyakarta berikut ini.

 

Yoshinoya Promo Bank: Makan Enak dengan Diskon dan Cashback Spesial hingga 50%

Yoshinoya hadirkan promo dari 8 pilihan bank dengan diskon dan caschback spesial hingga 50%. Makan enak jadi lebih hemat dengan bank pilihan.

 

Promo Kopi Kulo Ramadhan Treats 11-24 Maret 2025, Bundle Spesial Mulai Rp 36.000

Kedai Kopi Kulo hadirkan promo Ramadhan Treats 11-24 Maret 2025. Tersedia 2 paket hemat Es Teh untuk ramai-ramai mulai dari Rp 36.000.

 

Jadwal Imsak dan Buka Puasa di Banten dan Sekitarnya pada Rabu 19 Maret 2025

Jadwal imsak dan buka puasa di Banten dan sekitarnya pada Rabu 19 Maret 2025 memiliki manfaat yang berkaitan dengan kesehatan. 

 

Jadwal Imsak dan Buka Puasa Rabu 19 Maret 2025 untuk Kota Pontianak

Berikut jadwal imsak dan buka pusasa untuk wilayah Pontianak pada hari ini Rabu 19 Maret 2025 ya. Yuk, catat waktunya sekarang juga.

 

Jadwal Imsak dan Buka Puasa Kota-kota di Sumatera pada Rabu 19 Maret 2025

Jadwal imsak dan buka puasa kota-kota di Sumatera pada Rabu 19 Maret 2025 membantu umat Muslim menjalankan ibadah puasa lebih teratur. 

 

Kumpulan Link Twibbon Hari Dongeng Sedunia, Pakai Tanggal 20 Maret Nanti

Berikut ada beberapa twibbon Hari Dongeng Sedunia yang bisa Anda pakai di sosial media pada 20 Maret. 

 

Simak Jam Malamnya, Jadwal KRL Jogja-Solo Pada Rabu 19 Maret 2025

Cek jadwal terbaru KRL Joga-Solo pada Rabu 19 Maret 2025. Ini jam paling malam jika menggunakan

5 Tips Cara Dapat Tiket Pesawat Murah Untuk Mudik Lebaran Tanpa War Tiket

Berikut ini ada beberapa tips dari Momsmoney untuk mendapatkan harga tiket pesawat murah yang bisa dipraktikkan saat mudik Lebaran nanti.​

 

Panduan Memilih Karpet Kamar Tidur yang Nyaman dan Estetik

Apakah karpet kamar tidur Anda kurang menarik? Ini panduan memilih karpet kamar tidur Anda yang tepat agar terasa nyaman dan terlihat estetik.