Bugar

Ini Dia 7 Penyakit yang Timbul Akibat Kegemukan, Anda Perlu Tahu!

Ini Dia 7 Penyakit yang Timbul Akibat Kegemukan, Anda Perlu Tahu!

MOMSMONEY.ID - Punya berat badan berlebih? Hati-hati! Ini dia beberapa penyakit yang timbul akibat kegemukan.

Kegemukan atau obesitas adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh memiliki kelebihan lemak. Tidak hanya memengaruhi penampilan fisik, obesitas juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius.

Kegemukan bisa menjadi pemicu sejumlah penyakit berbahaya. Bersumber dari laman WebMD, berikut ini beberapa penyakit yang timbul akibat kegemukan:

1. Penyakit Jantung dan Stroke

Obesitas meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, dua faktor yang dapat memicu penyakit jantung atau stroke.

Penurunan berat badan meski sedikit sudah terbukti membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Manfaat Daun Kersen untuk Diabetes Benarkah Efektif?

2. Diabetes Tipe 2

Obesitas adalah salah satu penyebab utama diabetes tipe 2. Orang yang obesitas memiliki kemungkinan 6 kali lebih besar untuk mengalami gula darah tinggi.

Menurunkan berat badan dan meningkatkan aktivitas fisik dapat membantu mengontrol kadar gula darah lebih baik.

3. Kanker

Obesitas juga meningkatkan risiko terkena berbagai jenis kanker, seperti kanker usus besar, payudara (setelah menopause), endometrium (lapisan rahim), ginjal, dan kerongkongan.

Penelitian menunjukkan bahwa obesitas juga terkait dengan kanker kantong empedu, ovarium, dan pankreas. Semakin tinggi indeks massa tubuh (BMI), semakin besar pula risiko kanker dan kematian akibat kanker.

Baca Juga: Enak dan Mudah Dibuat, Berikut Resep Salad Sayur untuk Diet yang Bisa Anda Coba

4. Penyakit Kandung Empedu

Kelebihan berat badan meningkatkan kemungkinan terkena penyakit kandung empedu dan batu empedu. Ironisnya, penurunan berat badan yang cepat atau drastis justru dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu empedu.

5. Arthritis

Arthritis adalah penyakit sendi yang paling sering menyerang lutut, pinggul, dan punggung bawah. Obesitas memberikan tekanan ekstra pada sendi-sendi tersebut yang dapat merusak tulang rawan yang melindungi persendian.

Menurunkan berat badan dapat mengurangi beban pada sendi dan meredakan gejala arthritis.

Baca Juga: Yuk, Coba! Ini Dia Rekomendasi Buah Terbaik untuk Menurunkan Darah Tinggi

6. Gout

Gout adalah radang sendi yang terjadi akibat penumpukan asam urat dalam darah, yang kemudian membentuk kristal di sendi dan menyebabkan rasa sakit.

Obesitas meningkatkan risiko terkena gout, kemungkinan besar karena adanya resistensi insulin. Untuk mengatasi gout, penurunan berat badan sering direkomendasikan sebagai bagian dari pengobatan.

7. Apnea Tidur

Obesitas juga berhubungan dengan apnea tidur obstruktif yang terjadi ketika jalan napas menyempit saat tidur. Lebih dari setengah orang yang obesitas (sekitar 45%) mengalami apnea tidur obstruktif.

Kondisi ini menyebabkan gangguan pernapasan saat tidur. Kondisi ini dapat mengakibatkan kantuk berlebihan di siang hari dan meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke.

Itulah beberapa jenis penyakit yang timbul akibat kegemukan. Menurunkan berat badan dan menjaga gaya hidup sehat sangat penting untuk mencegah kondisi-kondisi ini. Semoga bermanfaat.

Tonton: 6 Aturan Diet ala Orang Jepang Tanpa Menyiksa Tubuh, Penuh Gizi dan Tak Bikin Lapar

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Survei KG Media

TERBARU

Cara Menata Dudukan TV Seperti Influencer Gaya Pinterest Favorit Anda

Dudukan TV yang ditata dengan baik menyembunyikan dan melindungi sistem hiburan Anda serta menjadi titik fokus dalam ruang keluarga.

Manfaatkan Momen Ramadan, Merek Fesyen Lokal Ini Promo Koleksi Raya

Shopee dukung brand fesyen lokal tingkatkan penjualan dan promosi koleksi untuk Ramadan tahun ini   

Tips Mengelola Transaksi Keuangan Agar Mudik Lebaran Tetap Nyaman dan Aman

Mudik Lebaran menjadi momen istimewa bagi banyak orang. Berkumpul dengan keluarga setelah sekian lama terpisah adalah hal yang dinantikan.

Buka Toko di Madiun, Sociolla Ingin Bangun Ekosistem Kecantikan Lebih Luas

Tak sekedar menjangkau pelanggan lebih luas, Sociolla ingin membangun ekosistem kecantikan secara global lewat pembukaan tokonya

Begini Cara Mengenalkan Literasi Keuangan Sejak Dini dengan THR Lebaran

Lebaran menjadi momen yang dinantikan oleh anak-anak, salah satunya karena mereka akan menerima Tunjangan Hari Raya (THR).

Ini Cara Mudah Mengganti Kartu Debit BCA yang Kedaluwarsa atau Terblokir

Memiliki kartu debit untuk transaksi sehari-hari sangatlah dibutuhkan. Kini, Anda juga bisa lakukan transaksi sehari-hari menggunakan Smartphone.

Resep Sambal Krecek Nyemek: Pedas, Manis, dan Gurihnya Bikin Nambah Nasi

Resep sambal krecek nyemek menjadi menu nikmat saat lebaran bersama nasi hangat. Perpaduan rasa pedas, manis, dan gurihnya bikin ketagihan.

Tren Perkakas Dapur 2025 yang Membuat Tampilan Ruangan Lebih Elegan dan Fungsional

Dapur adalah ruangan terpenting di rumah yang menjadi pusat aktivitas. Selain berfungsi untuk memasak, juga mencerminkan estetika dan gaya hunian.

Tren Dekorasi Rumah yang Sudah Ketinggalan Zaman dan Sebaiknya Tidak Kembali

Tren dekorasi rumah terus berkembang, menciptakan perubahan besar dalam isi hunian. Perlu rasanya menambah sentuhan agar hunian tampil maksimal.

Resep Serundeng Kelapa yang Garing dan Awet, Bisa Ngabisin Nasi Banyak

Resep serundeng kelapa bisa menjadi lauk sederhana yang nikmat. Perpaduan rasa manis, gurih, dan tekstur garingnya bikin nagih.