Fokus Hilang, Hidup Berantakan? Ini 5 Tanda ADHD yang Wajib Anda Tahu

MOMSMONEY.ID - Kenali beberapa tanda gangguan ADHD yang rawan terjadi pada anak-anak hingga orang dewasa dengan menunjukkan tanda-tanda penting seperti berikut.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau ADHD adalah gangguan yang diasosiasikan pada anak-anak, namun juga orang dewasa.

Menurut Attention Deficit Disorder Association (ADDA), ADHD adalah gangguan perkembangan saraf, yang berarti mempengaruhi cara otak berkembang dan berfungsi.

Meskipun biasanya dimulai pada masa kanak-kanak, gejalanya sering kali menetap hingga dewasa.

Orang dewasa dengan ADHD sering mengalami kesulitan dalam berbagai bidang, termasuk fokus, memori, manajemen waktu, dan organisasi.

Bukan cuma itu, ada beberapa tanda lain seseorang menderita gangguan ADHD seperti berikut ini.

Baca Juga: Ini 4 Tanda Tak Terduga Hormon Seks Tinggi pada Tubuh Anda

Susah fokus

Seperti namanya, tentu orang yang mengidap ADHD akan memiliki tanda yaitu kesulitan untuk berfokus pada satu kegiatan. Pikiran orang-orang yang mengidap ADHD akan lebih mudah terdistraksi atau teralihkan dengan hal lain.

Selain itu, karena kurang fokus dengan satu hal orang dengan ADHD juga kebanyakan mengalami kesulitan untuk menyelesaikan pekerjaan atau tugas-tugasnya.

Impulsif

Laman Medical News Today menyatakan bahwa orang dengan ADHD juga suka menyela atau menginterupsi orang lain secara tiba-tiba.

Mereka merasa kesulitan untuk menahan diri dan kemudian membuat keputusan tiba-tiba tanpa memikirkan orang lain terlebih dahulu. Selain itu gaya belanja yang impulsif juga menjadi tanda utama orang yang menderita ADHD.

Baca Juga: 5 Perubahan Kecil Ini Bikin Perut Six-Pack dan Rata Lebih Cepat

Gelisah dan cemas

Tanda lain dari orang yang mengalami ADHD adalah mudah merasa lelah dan cemas. Melansir dari laman Health Line, orang dengan ADHD bisa menunjukkan tanda cemas dengan susah untuk berdiam diri dalam waktu yang lama.

Mereka juga suka untuk berkeliling untuk mengalihkan rasa gelisah dan cemas yang dirasakannya. Tanda lain seperti tidak bisa berhenti menggerakkan kaki atau tangan juga menjadi tanda orang dengan ADHD.

Gangguan kesehatan

Tak hanya dalam hal tindakan saja, orang dengan ADHD juga mudah mengalami gangguan kesehatan. Orang dengan ADHD adalah orang yang berantakan, tidak teratur, dan tidak fokus yang bisa membuat mereka juga melupakan kesehatannya sendiri.

Maka dari itu, orang dengan ADHD mudah mengalami kelelahan, gangguan tidur, stres, dan juga mudah merasa cemas.

Berantakan

Orang dengan ADHD juga cenderung berantakan. Menurut ADDA, menyimpan, mengatur, atau mencatat barang-barang bisa menjadi masalah bagi penderita ADHD.

Karena memiliki sifat yang berantakan, tak jarang orang dengan ADHD kerap kali ceroboh dan menghilangkan barang-barangnya. Mereka juga cenderung mudah lupa untuk mengerjakan tugas-tugas yang diberikan pada mereka karena ceroboh dan tidak teratur.

Itulah tadi beberapa tanda dari orang yang mengalami ADHD.

Ada baiknya juga untuk berkonsultasi dengan ahli untuk mengetahui dengan tepat apakah Anda mengidap ADHD atau tidak.

Selanjutnya: Kejar Laba Pada 2026, Merdeka Gold (EMAS) Mulai Produksi Perdana Tambang Pani

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News