Ketahui Berbagai Komplikasi Kadar Gula Darah Tinggi Jika Tidak Ditangani

Penulis: Rezki Wening Hayuningtyas | Editor: Rezki Wening Hayuningtyas

MOMSMONEY.ID - Hati-hati, ini dia berbagai komplikasi kadar gula darah tinggi jika tidak ditangani dengan baik. Selengkapnya ada di sini!

Kadar gula darah tinggi jika tidak ditangani dengan tepat dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius yang memengaruhi banyak sistem dalam tubuh.

Kadar gula darah yang terus-menerus tinggi dapat merusak organ-organ vital Anda. MomsMoney akan mengulas tentang komplikasi kadar gula darah tinggi jika tidak ditangani pada kesempatan kali ini. Simak, ya!

Komplikasi Kadar Gula Darah Tinggi Jika Tidak Ditangani

Kadar gula darah tinggi (hiperglikemia) bisa memicu berbagai masalah kesehatan, beberapa di antaranya membutuhkan penanganan segera, sementara yang lainnya bisa berlanjut sepanjang hidup Anda.

Melansir dari laman WebMD, di bawah ini adalah beberapa komplikasi kadar gula darah tinggi jika tidak ditangani:

1. Masalah Kesehatan Jangka Panjang

Jika hiperglikemia tidak ditangani dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang, seperti:

Penyakit jantung dan pembuluh darah (penyakit kardiovaskular)
Kerusakan saraf (neuropati) yang bisa menyebabkan rasa kesemutan, mati rasa, atau rasa sakit, terutama pada kaki dan tangan
Kerusakan ginjal (nefropati diabetik) yang bisa berkembang menjadi gagal ginjal
Kerusakan pembuluh darah di mata (retinopati diabetik) yang bisa mengancam penglihatan
Gangguan aliran darah dan kerusakan saraf pada kaki yang dapat menyebabkan infeksi kulit, luka yang sulit sembuh, dan bahkan kehilangan kaki (amputasi)
Masalah dengan tulang dan sendi, seperti osteoartritis atau deformitas
Infeksi gigi dan gusi

2. Masalah Kesehatan Darurat

Beberapa kondisi yang disebabkan oleh kadar gula darah yang sangat tinggi dan perlu mendapatkan penanganan medis segera, yaitu:

Ketoasidosis diabetik: Terjadi ketika tubuh kekurangan insulin, sehingga menghasilkan keton dalam jumlah berlebihan yang menyebabkan darah menjadi asam. Ini adalah keadaan darurat yang memerlukan perawatan segera.
Hiperglikemik hiperosmolar: Kondisi ini terjadi ketika tubuh Anda memproduksi insulin, tetapi insulin tidak berfungsi dengan baik. Kadar gula darah Anda bisa melonjak lebih dari 600 mg/dL tanpa terjadi ketoasidosis. Keadaan ini dapat menyebabkan dehidrasi yang parah dan memerlukan penanganan medis darurat.

Kedua kondisi tersebut bisa berujung pada koma, bahkan kematian, jika tidak segera ditangani dengan tepat.

Itulah beberapa komplikasi kadar gula darah tinggi jika tidak ditangani. Lantas, bagaimana cara untuk mengontrol gula darah tetap sehat?

Cara Mengontrol Gula Darah agar Tetap Sehat

Untuk menjaga kadar gula darah tetap dalam kisaran yang sehat, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Melansir dari Healthline, inilah beberapa cara tersebut:

1. Ikuti rencana makan diabetes Anda, yang biasanya mencakup banyak buah dan sayuran segar, biji-bijian, serta pilihan protein, susu, dan lemak sehat. Sebaiknya batasi konsumsi:

Makanan yang mengandung lemak jenuh, lemak trans, dan natrium
Makanan dengan tambahan gula
Permen, kue, dan makanan yang dipanggang

2. Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Ini bisa membantu mengatur gula darah dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.

3. Cari cara untuk mengurangi stres, misalnya dengan berlatih pernapasan dalam, berjalan kaki, atau menikmati hobi yang menyenangkan.

4. Kelola berat badan Anda, terutama jika Anda memiliki berat badan berlebih atau obesitas, karena ini dapat membantu mengontrol gula darah.

5. Berhenti merokok karena merokok bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan yang berkaitan dengan diabetes.

6. Pantau gula darah Anda secara teratur untuk memastikan tetap berada dalam rentang yang sehat.

7. Minum obat sesuai petunjuk dokter untuk memastikan pengobatan Anda berjalan efektif.

8. Jadwalkan pemeriksaan rutin dengan dokter untuk memantau kesehatan secara keseluruhan.

Jika Anda sering menemukan gula darah Anda tinggi saat memeriksanya, beri tahu dokter. Mungkin pengobatan atau rencana perawatan diabetes Anda perlu disesuaikan untuk lebih mengontrol kadar gula darah.

Demikianlah ulasan terkait komplikasi kadar gula darah tinggi jika tidak ditangani. Semoga informasi ini bermanfaat, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News