5 Makanan dan Minuman Pantangan Penderita Penyakit Ginjal

Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas | Editor: Rezki Wening Hayuningtyas

MOMSMONEY.ID - Ini dia beberapa makanan dan minuman pantangan penderita penyakit ginjal. Catat, ya!

Menjaga kesehatan ginjal bukan hanya soal pengobatan, tetapi juga tentang pilihan makanan dan minuman sehari-hari. Ginjal memiliki peran penting dalam menyaring limbah, mengatur keseimbangan cairan, serta menjaga kadar elektrolit dalam tubuh.

Ketika fungsi ginjal terganggu, konsumsi makanan tertentu dapat memperburuk kondisi dan mempercepat penurunan fungsi organ ini. Oleh karena itu, memahami pantangan bagi penderita penyakit ginjal menjadi langkah penting agar kondisi tetap stabil dan kualitas hidup terjaga.

Melansir dari laman Healthline, berikut ini beberapa makanan dan minuman pantangan penderita penyakit ginjal:

1. Makanan tinggi garam

Mengonsumsi terlalu banyak garam dapat mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh dan meningkatkan risiko Hipertensi atau tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat memperburuk gangguan pada ginjal dan membuat gejala penyakit menjadi lebih berat.

Banyak makanan olahan yang mengandung natrium tinggi. Karena itu, sebaiknya batasi konsumsi makanan seperti:

Makanan cepat saji
Camilan asin, misalnya keripik kentang
Daging olahan seperti salami atau daging deli

Sebagai pengganti garam, Anda bisa menggunakan berbagai bumbu dapur atau rempah untuk menambah rasa pada masakan. Namun, jika ingin menggunakan herbal tertentu yang tidak biasa, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

2. Makanan tinggi fosfor

Fosfor adalah mineral alami yang memiliki peran penting bagi tubuh, salah satunya membantu menjaga kekuatan tulang. Namun, bagi orang dengan fungsi ginjal yang menurun, terlalu banyak fosfor justru dapat menimbulkan masalah.

Kelebihan fosfor dapat menyebabkan tulang menjadi lebih lemah dan memicu efek samping lain pada tubuh. Jika dokter menilai kadar fosfor Anda terlalu tinggi, biasanya Anda akan disarankan untuk mengurangi makanan yang kaya fosfor, seperti:

Kakao
Kacang-kacangan
Sereal dedak olahan
Beberapa produk susu
Tiram

Mengatur asupan makanan ini dapat membantu menjaga keseimbangan mineral dalam tubuh.

3. Konsumsi air yang berlebihan

Minum air memang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, bagi penderita kanker ginjal, minum terlalu banyak air juga bisa menjadi masalah.

Ketika fungsi ginjal menurun, kemampuan tubuh untuk memproduksi dan mengeluarkan urine juga dapat terganggu. Akibatnya, cairan bisa menumpuk di dalam tubuh.

Karena itu, meskipun tetap perlu minum cukup air setiap hari, penderita kanker ginjal sebaiknya memperhatikan jumlah cairan yang dikonsumsi agar tidak berlebihan.

4. Makanan dan minuman ultra-olahan

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan ultra-olahan dapat meningkatkan risiko kanker. Makanan jenis ini biasanya mengandung banyak bahan tambahan seperti pengawet, gula, garam, dan lemak yang tinggi.

Selain itu, kualitas pola makan yang rendah juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian pada penderita kanker.

Beberapa contoh makanan dan minuman ultra-olahan yang sebaiknya dibatasi antara lain:

Roti kemasan dan camilan instan
Soda dan minuman manis
Daging yang diawetkan dengan nitrat
Mi instan dan sup instan
Makanan beku atau makanan siap saji yang tahan lama

Mengurangi konsumsi makanan tersebut dan menggantinya dengan makanan segar dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

5. Alkohol

Minuman beralkohol seperti bir, anggur, dan minuman keras juga sebaiknya dihindari oleh penderita kanker ginjal. Alkohol dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang digunakan dalam pengobatan kanker sehingga berpotensi menimbulkan efek samping.

Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko kanker kambuh serta meningkatkan risiko kematian pada penderita kanker.

Karena itu, membatasi atau menghindari alkohol merupakan langkah penting untuk membantu menjaga kesehatan tubuh selama menjalani pengobatan kanker ginjal.

Nah, itu tadi beberapa makanan dan minuman pantangan penderita penyakit ginjal. Semoga membantu.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News